Шоколад ускоряет обмен веществ


Множество исследований, проведенных за последние годы, показали, что шоколад является «здоровым» продуктом. Регулярное потребление шоколада помогает снизить артериальное давление, уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снизить уровень холестерина и даже регулировать инсулин.

Шоколад ускоряет обмен веществ

Источник фото: mamaeff.com

Исследования показали, что флавонониды, содержащиеся в какао-бобах, способны улучшить здоровье мозга. По этим причинам рекомендуется включить шоколад в рацион. Правда, ученые отмечают, что полезен для здоровья только черный шоколад, молочный и белый считаются лишь «пустыми и вредными калориями».

Марло Миттер, диетолог медицинского центра Коэн из Нью-Йорка рассказала, что существует множество диет на основе шоколада. По ее словам, идея создания шоколадной диеты появилась после исследований, которые показали, что люди, которые часто едят шоколад, имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ), чем те, кто ест его реже — и это несмотря на высокое содержание сахара, уровень жиров и высокую калорийность данного продукта. Ученые так и не смогли объяснить полностью этот феномен, но они сошлись во мнении, что антиоксиданты и другие полезные соединения, содержащиеся в шоколаде, приводят к ускорению обмена веществ в организме.

По материалам infosmi.net

Автор: Юлия Коваленко

Все о шоколаде!

На сайте Chocolatery вы узнаете много интересного о шоколаде, его истории, производителях, рецептах, музеях и о шоколаде в культуре. №1 сайт о шоколаде во всем мире!

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Экскурсия в Умань. Софиевский парк

Однодневная экскурсия в Умань из Киева откроет для Вас множество интереснейших фактов, ...

Экскурсия в трамвае-кафе

Сегодня трамвай постепенно уходит в прошлое. Остаются только истории, которые помнят ...

Подземный город: Аскольдова ДШС

Попробуйте себя в роли диггеров с экскурсией "Подземный город: Аскольдова ДШС". Узнайте, ...

Джаз на Крыше. Ray Charles

...

Танцы со звездами

...

Алексей Коган «Джаз для взрослых»

31 августа Caribbean Club приглашает на встречу с человеком джаза, автором и ...

Джаз на крыше Afro Cuba

26 августа состоится концерт Afro Cuba, посвященный афро-кубинскому периоду развития джаза. ...

DZIDZIO

24 августа в SKY family PARK, в честь Дня Независимости Украины с ...

Ансамбль им. П. П. Вирского

24 августа во Дворце "Украина" состоится концерт ансамбля им. П. П. Вирского ...

Истории и тайны Покровского монастыря

Приглашаем вас на экскурсию в Киево-Покровский женский монастырь, чтобы узнать о создании ...

Читайте также:

Весна в самом разгаре: в ботанических садах зацвели магнолии

Несмотря на ненастную погоду, весна уже вовсю стучится в двери к Киевлянам: еще чуть-чуть и в ботаническом саду ...

Дубай станет для вас реальным с VisaDubai

Сервисный центр VisaDubai поможет побывать в ОАЭ каждому. Для оформления визы все, что требуется — это электронная ...

В Киеве появился еще один мурал

На Троещине в Киеве появился еще один мурал, который разместился на 17-этажном здании по адресу проспект Маяковского, 2/1. ...