Назван самый полезный утренний напиток


Британскими диетологами и терапевтами назван самый полезный утренний напиток. Они утверждают, что это стакан теплой воды с лимоном, который настраивает организм на правильную работу в течение дня, удовлетворяет потребность в витаминах, предотвращает обезвоживание. Пить этот напиток следует утром натощак, а при хорошем самочувствии можно повторить процедуру перед сном.

Готовится самый полезный утренний напиток очень просто: в стакан теплой воды выдавить сок половинки лимона и перемешать.

Вода с лимоном

Источник фото: open.az

Лимонный сок, разведенный в теплой воде, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и надпочечников, но при этом не повышает кислотность. В свою очередь витамин С и калий, которыми богаты лимоны, укрепляют иммунитет, нормализуют работу нервной системы и артериальное давление.

Есть у данного напитка и косметический эффект — он способствует выравниванию тона кожи, ведь, благодаря все тому же витамину С, из организма выводятся токсины и очищается кровь. А пектин, содержащийся в напитке, надолго утоляет чувство голода.

Автор: Юлия Коваленко
[review]

  • Ольга Будько

    Пора покупать лимоны!)

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Джаз на Крыше. Ray Charles

...

Танцы со звездами

...

Алексей Коган «Джаз для взрослых»

31 августа Caribbean Club приглашает на встречу с человеком джаза, автором и ...

Джаз на крыше Afro Cuba

26 августа состоится концерт Afro Cuba, посвященный афро-кубинскому периоду развития джаза. ...

DZIDZIO

24 августа в SKY family PARK, в честь Дня Независимости Украины с ...

Ансамбль им. П. П. Вирского

24 августа во Дворце "Украина" состоится концерт ансамбля им. П. П. Вирского ...

Истории и тайны Покровского монастыря

Приглашаем вас на экскурсию в Киево-Покровский женский монастырь, чтобы узнать о создании ...

На веслах под мостами

Если вам еще не доводилось видеть Киев с поверхности вод Днепра, мы ...

Мега-тур по Западной Украине на 8 дней

Микс культур и взрыв эмоций: наш тур обеспечит вас лучшими воспоминаниями о ...

Говерла

Говерла - самая высокая гора Украинских Карпат и наивысшая точка Украины, расположена ...

Читайте также:

Весна в самом разгаре: в ботанических садах зацвели магнолии

Несмотря на ненастную погоду, весна уже вовсю стучится в двери к Киевлянам: еще чуть-чуть и в ботаническом саду ...

Дубай станет для вас реальным с VisaDubai

Сервисный центр VisaDubai поможет побывать в ОАЭ каждому. Для оформления визы все, что требуется — это электронная ...

В Киеве появился еще один мурал

На Троещине в Киеве появился еще один мурал, который разместился на 17-этажном здании по адресу проспект Маяковского, 2/1. ...