Что приготовить ребенку. Полезные блюда


Не секрет, как иногда бывает трудно накормить ребенка! И только интересное, красиво и необычно оформленное блюдо может привлечь его внимание. Но помимо красоты, оно должно быть еще и полезным. Развивающийся детский организм нуждается в большом количестве энергии для интенсивного роста, поэтому очень важно, чтобы вместе с пищей ребенок получал достаточное количество питательных веществ, так необходимых ему для правильно развития.

Relax.com.ua предлагает вам несколько интересных и простых рецептов, которые помогут накормить ребенка без проблем. Это вкусно и полезно!

Картофельные клецки

Картофельные клецки

Источник фото: www.liveinternet.ru

Картофель – просто уникальный продукт, из которого можно приготовить невероятное множество блюд, и он содержит большое количество полезных для растущего организма веществ таких, как витамин С, фосфор, кальций, железо и калий.

Relax.com.ua знакомил вас с несколькими рецептами блюд из картофеля, и надеемся, что картофельные клецки придутся по вкусу и детям и взрослым.

Для приготовления этого блюда понадобится:

— 500 грамм картофеля;

— 100 грамм моркови;

— 2-3 яйца;

— 50 грамм муки;

— сметана или другой соус.

Почистить картофель и морковь, нарезать небольшими кусочками и отварить до готовности.

Затем слить воду и хорошо помять. Дать полностью остыть.

В остывшее овощное пюре добавить яйца, муку, посолить и хорошо перемешать.

Отделить от полученного теста кусочек, скатать его колбаской и нарезать небольшие одинаковые кусочки.

Вскипятить отдельно воду. Подсолить, а затем аккуратно опустить в кипящую воду клецки. Варить их нужно не более 1-2 минут. То есть, как всплывут на поверхность, так и готовы.

Выловить клецки и сложить на тарелку.

Можно залить сметаной или другим приготовленным на ваш вкус соусом. Украсить зеленью, помидорками или кусочками огурчика.

Картофельные клецки можно подавать как отдельное блюдо, либо как гарнир.

А чтобы картофельные клецки стали еще интереснее их можно слегка обжарить на подсолнечном масле. Тогда они будут золотистыми!

Relax.com.ua предлагает вам познакомиться с еще одним блюдом, которое сможет разнообразить меню вашего ребенка.

Мясное суфле

Мясное суфле

Источник фото: forum.puzkarapuz.org

Всем известно как важно мясо в рационе ребенка, но не всегда он хочет его есть, ссылаясь на то, что не может прожевать. Решить эту проблему поможет мясное суфле, которое понравится не только детям, но и взрослым.

Для мясного суфле понадобится:

— 300 грамм отварного мяса (лучше взять курицу, кролика или молодую говядину);

— 100 грамм белого хлеба без корки;

— 2 яйца;

— 30 грамм сливок;

— зелень укропа и петрушки;

— соль.

Отварное мясо перемалываем на мясорубке. Затем складываем его в блендер и добавляем яйца, размоченный в сливках хлеб, соль и мелко порезанную зелень.

Хорошо все взбиваем. Выкладываем в форму, смазанную подсолнечным маслом, и запекаем в духовке 20-25 минут.

Relax.com.ua желает Вам и Вашим детям приятного аппетита!

Автор: Irina Shevchenko

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Путешествие по гоголевским местам. “Полтавские галушки”

“Знаете ли вы украинскую ночь? О, вы не знаете украинской ночи”. Погрузитесь ...

Чем занять ребенка на осенних каникулах. Детские экскурсии

Чем занять ребенка на осенних каникулах, читайте в обзоре от сайта Relax). ...

Готовь сани летом, а купальник зимой. Готовимся к пляжному сезону

Всем давно известно, что встречают по одежке, поэтому к отдыху на море ...

Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки

Тур "Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки" откроет для вас все очарование ...

Новогодний отдых в Закарпатье

Новогодний отдых в Закарпатье в отеле "Виноградів" - праздник, который запомнится надолго. ...

Праздничные здыбанки на Полесье

Тур "Праздничные здыбанки на Полесье" на Новый год из Киева. Поездка в ...

Фонтан Roshen

Фонтан Roshen в Виннице - это самый большой в Европе свето-музыкальный фонтан, ...

O.Torvald

2 декабря в киевском клубе Stereo Plaza состоится концерт группы O.Torvald. ...

Венский Штраус-Оркестр

Хотите побывать на приеме у королей классической музыки? Не спешите изобретать машину ...

Праздничные козы и сырные традиции

В преддверии Нового Года вы побываете на колоритной ферме «Бабині кози» под ...

Читайте также:

Лучшие рецепты шашлыков к майским праздникам

Можете себе представить майский пикник без шашлыка? Нет? Тогда рецепты лучших шашлыков на майские праздники ждут! Готовимся к ...

Праздничный стол на 8 марта. Что приготовить

Relax.com.ua подготовил подборку рецептов, которыми вы сможете сразить Ваших дам наповал. ...

Что приготовить на 14 февраля. Блюда-афродизиаки

Добавить нотки пикантности в ваш романтический вечер можно при помощи афродизиаков. Предлагаем вам ознакомиться с рецептами нескольких блюд, ...