Как научиться ездить на скейтборде


Скейтбординг – это интересный и захватывающий вид спорта, который может многое рассказать о характере человека, его интересах и увлечениях.

Если вы решили заняться скейтбордингом, прежде всего советуем обратить внимание на безопасность, ведь это достаточно травматический вид спорта. Поэтому вместе с доской в обязательном порядке приобретаете шлем и остальную защиту уже на ваше усмотрение. Доску также стоит выбирать очень тщательно и, желательно, руководствуясь советом кого-то из опытных скейтеров. Потому как неправильно выбранная доска может оказаться лишь красивым украшением, а не удобным средством передвижения. Выбирать скейт и защиту лучше всего в специализированных спортивных магазинах, где квалифицированные продавцы могут подобрать наиболее подходящий для вас вариант.

Как научиться ездить на скейтборде
Научиться ездить на скейтборде, или, как выражаются мастера, встать на скейт, достаточно просто.

Начать стоит с того, чтобы научиться устойчиво держаться на доске. Если от природы вы не очень хорошо держите равновесие, то для этого вам понадобится чуть больше времени. Следующим шагом станет определение опорной (ведущей) ноги. Для этого нужно всего-навсего ударить по мячу. Какой ногой удобнее бить – та и будет опорной. Именно она будет стоять на скейте сзади и регулировать скорость движения. Вторую ногу ставим над передними колесиками доски.

Теперь можно ехать. Основное задание на этом этапе – оттолкнувшись от земли опорной ногой, попытаться устоять на скейте и удержать равновесие.

Тормозим тоже опорной ногой. Если остановиться надо резко, нажмите опорной ногой на заднюю часть доски так, чтобы передняя слегка приподнялась, потом надавите сильнее, и скейт остановится. Однако не забывайте, что другая нога в этот момент так же должна оставаться на доске.

У начинающих часто возникают сложности с поворотами. Здесь главное следить за тем, чтобы ноги и корпус выполняли необходимые движения одновременно. Опорная нога на заднем конце скейта, другая – на переднем, переносим вес на опорную ногу, при этом передняя часть скейтборда немного приподнимается, и свободная нога может спокойно управлять доской, меняя направления.

Когда у вас будет больше опыта, вы сможете быстрее переносить вес с ноги на ногу, за счет чего сможете научиться выполнять более сложные трюки. К примеру, «Ollie» (Олли), то есть прыжок с доской не отрывая ног от шкурки, или прокрутка доски, среди скейтбордистов больше известная как «кикфлип».

Овладеть доской можно всего за несколько месяцев, если много тренироваться и всегда верить в свои силы! Так что не сдавайтесь! И вперед навстречу новому и интересному!

Автор: Irina Shevchenko

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Экскурсия в Умань. Софиевский парк

Однодневная экскурсия в Умань из Киева откроет для Вас множество интереснейших фактов, ...

Экскурсия в трамвае-кафе

Сегодня трамвай постепенно уходит в прошлое. Остаются только истории, которые помнят ...

Подземный город: Аскольдова ДШС

Попробуйте себя в роли диггеров с экскурсией "Подземный город: Аскольдова ДШС". Узнайте, ...

Джаз на Крыше. Ray Charles

...

Танцы со звездами

...

Алексей Коган «Джаз для взрослых»

31 августа Caribbean Club приглашает на встречу с человеком джаза, автором и ...

Джаз на крыше Afro Cuba

26 августа состоится концерт Afro Cuba, посвященный афро-кубинскому периоду развития джаза. ...

DZIDZIO

24 августа в SKY family PARK, в честь Дня Независимости Украины с ...

Ансамбль им. П. П. Вирского

24 августа во Дворце "Украина" состоится концерт ансамбля им. П. П. Вирского ...

Истории и тайны Покровского монастыря

Приглашаем вас на экскурсию в Киево-Покровский женский монастырь, чтобы узнать о создании ...

Читайте также:

Вокруг Киева на автомобиле!

Едете в Киев? Рекомендуем воспользоваться услугой аренда автомобиля. Это удобно, выгодно и гарантирует свободу передвижения. ...

Как выбрать хорошие роликовые коньки?

Есть несколько критериев, по которым можно отличить качественные роликовые коньки от второсортных. Опираясь на эти критерии, покупатель может ...

Вейкклуб «Urban Wake»

Вейклуб "Urban Wake" в Киеве. Отзывы, контакты, адрес, телефоны и подробная информация на relax) ...