Выбираем матрас: как лежать «звездой» с удовольствием и пользой


Человек тратит на сон примерно треть жизни. В эти часы организм отдыхает, восстанавливается, заряжается энергией. Ваше самочувствие, настроение, работоспособность и состояние здоровья во многом зависит от качества сна. Да-да, именно от качества, а не от количества. Можно проспать 10 часов и чувствовать себя, будто всю ночь мешки таскал, а можно великолепно отдохнуть за 5 часов. Основное условие здорового бодрящего сна – правильно подобранный матрас.

Интернет-магазин Mebel-Online предлагает широкий ассортимент матрасов самых разных видов, размеров, производителей, с различными наполнителями. Ознакомиться с моделями вы можете по ссылке http://mebel-online.com.ua/Matrasy.

Как сориентироваться в этом разнообразии и выбрать такой, который подойдет именно вам, прослужит долгие годы и не только не создаст проблем со здоровьем, а даже поможет решить некоторые из них?

Советы по выбору матраса

Советы по выбору матраса

Есть несколько факторов, на которые нужно обратить внимание:

  • жесткость изделия
  • качество и вид наполнителя
  • возраст, состояние здоровья и рост человека, для которого приобретается матрас
  • размер кровати.

По жесткости спальные места бывают жесткими, полужесткими и мягкими. Если вы здоровы, у вас нет заболеваний позвоночника и суставов, то при подборе ориентируйтесь на собственные ощущения. Вам должно быть удобно и комфортно, поэтому полужесткий матрас в этом случае – идеальный выбор. Есть возможность приобрести изделие с наполнителем, обладающим «эффектом памяти». Он идеально приспособится к изгибам тела, и вы будете отдыхать максимально качественно. Следует учитывать, что такой вариант подойдет, если вы обычно спите в одной позе. Если во сне вы ворочаетесь и меняете положение, то стоит остановить выбор на жестком матрасе, обычных наполнителях или варианте с пружинным каркасом.

Жесткие поверхности предпочтительней для тех, кто страдает болями в спине, искривлением позвоночника, межреберной грыжей и другими заболеваниями позвоночника и суставов. Матрасы высокой жесткости помогут снять боль, исправить осанку при сколиозе и станут хорошей профилактикой осложнений. Для детей они тоже полезны, поскольку осанка формируется именно в этом возрасте, и качество спального места может существенно повлиять на нее.

Выбор жесткости матраса

Выбор жесткости матраса

Мягкие варианты предпочтительнее для пожилых людей, особенно женщин, у которых после менопаузы кости становятся более хрупкими.

Какой наполнитель или обивку предпочесть – выбирать вам. Беспружинные варианты должны быть обязательно с качественным, не сваливающимся и держащим форму материалом. Если вы  хотите купить матрас с пружинным каркасом, обратите внимание на поверхность. Она должна быть ровной, без выпирающих частей. Если кровать двуспальная, пружины не должны реагировать на разницу в весе спящих. Именно такие изделия мы предлагаем в интернет-магазине Mebel-Online.

Подбирать спальное место надо в строгом соответствии с размерами кровати. При этом длина матраса должна быть минимум на 15 см больше вашего роста.

Внимательно изучайте характеристики товара, консультируйтесь, задавайте вопросы. Ведь крепкий сон и хороший отдых – залог здоровья и прекрасного настроения.

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Christmas Family Fest в KidsWill

Накануне новогодних праздников детский город профессий KidsWill превратится в настоящий сказочный мир! ...

Национальный день спагетти в США

Национальный день спагетти в США. История и традиции празднования. Как отпраздновать и ...

День рождения соломинки для коктейлей

День рождения соломинки для коктейлей. История и традиции празднования. Как отпраздновать и ...

Ханука

Ханука. История и традиции празднования. Как отпраздновать и что подарить на Хануку ...

Песочная сказка «Снежная королева»

8 января Театр песочной анимации «Золотой Лев» приглашает детей и взрослых ...

Мюзикл DraculaVlad

...

Мельница

Легендарная фентези-рок группа Мельница 2 апреля приглашает на свой акустический концерт в ...

Алексей Большой

3 февраля в столичном клубе Caribbean Club с программой "Один на льдине" ...

Коляда

Коляда. История и традиции празднования. Как отпраздновать и что подарить на Коляду ...

Международный день прав животных

Международный день прав животных. История и традиции празднования. Как отпраздновать и что ...

Читайте также:

Джурди Саид — Очарованный Я Тобою

27 мая, впервые в Киеве, в столичном клубе "Атлас" выступит победитель популярного шоу "Україна має талант-7" - Джурди ...

В мире животных. Цирк

Национальный цирк Украины приглашает всех желающих на свою новую программу "В мире животных"! ...

Василь Попадюк та Papa Duke International

28 декабря в на сцене киевского клуба Sentrum с Праздничной новогодней программой выступит всемирно известный скрипач-виртуоз ...