Выбираем матрас: как лежать «звездой» с удовольствием и пользой


Человек тратит на сон примерно треть жизни. В эти часы организм отдыхает, восстанавливается, заряжается энергией. Ваше самочувствие, настроение, работоспособность и состояние здоровья во многом зависит от качества сна. Да-да, именно от качества, а не от количества. Можно проспать 10 часов и чувствовать себя, будто всю ночь мешки таскал, а можно великолепно отдохнуть за 5 часов. Основное условие здорового бодрящего сна – правильно подобранный матрас.

Интернет-магазин Mebel-Online предлагает широкий ассортимент матрасов самых разных видов, размеров, производителей, с различными наполнителями. Ознакомиться с моделями вы можете по ссылке http://mebel-online.com.ua/Matrasy.

Как сориентироваться в этом разнообразии и выбрать такой, который подойдет именно вам, прослужит долгие годы и не только не создаст проблем со здоровьем, а даже поможет решить некоторые из них?

Советы по выбору матраса

Советы по выбору матраса

Есть несколько факторов, на которые нужно обратить внимание:

  • жесткость изделия
  • качество и вид наполнителя
  • возраст, состояние здоровья и рост человека, для которого приобретается матрас
  • размер кровати.

По жесткости спальные места бывают жесткими, полужесткими и мягкими. Если вы здоровы, у вас нет заболеваний позвоночника и суставов, то при подборе ориентируйтесь на собственные ощущения. Вам должно быть удобно и комфортно, поэтому полужесткий матрас в этом случае – идеальный выбор. Есть возможность приобрести изделие с наполнителем, обладающим «эффектом памяти». Он идеально приспособится к изгибам тела, и вы будете отдыхать максимально качественно. Следует учитывать, что такой вариант подойдет, если вы обычно спите в одной позе. Если во сне вы ворочаетесь и меняете положение, то стоит остановить выбор на жестком матрасе, обычных наполнителях или варианте с пружинным каркасом.

Жесткие поверхности предпочтительней для тех, кто страдает болями в спине, искривлением позвоночника, межреберной грыжей и другими заболеваниями позвоночника и суставов. Матрасы высокой жесткости помогут снять боль, исправить осанку при сколиозе и станут хорошей профилактикой осложнений. Для детей они тоже полезны, поскольку осанка формируется именно в этом возрасте, и качество спального места может существенно повлиять на нее.

Выбор жесткости матраса

Выбор жесткости матраса

Мягкие варианты предпочтительнее для пожилых людей, особенно женщин, у которых после менопаузы кости становятся более хрупкими.

Какой наполнитель или обивку предпочесть – выбирать вам. Беспружинные варианты должны быть обязательно с качественным, не сваливающимся и держащим форму материалом. Если вы  хотите купить матрас с пружинным каркасом, обратите внимание на поверхность. Она должна быть ровной, без выпирающих частей. Если кровать двуспальная, пружины не должны реагировать на разницу в весе спящих. Именно такие изделия мы предлагаем в интернет-магазине Mebel-Online.

Подбирать спальное место надо в строгом соответствии с размерами кровати. При этом длина матраса должна быть минимум на 15 см больше вашего роста.

Внимательно изучайте характеристики товара, консультируйтесь, задавайте вопросы. Ведь крепкий сон и хороший отдых – залог здоровья и прекрасного настроения.

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Путешествие по гоголевским местам. “Полтавские галушки”

“Знаете ли вы украинскую ночь? О, вы не знаете украинской ночи”. Погрузитесь ...

Чем занять ребенка на осенних каникулах. Детские экскурсии

Чем занять ребенка на осенних каникулах, читайте в обзоре от сайта Relax). ...

Готовь сани летом, а купальник зимой. Готовимся к пляжному сезону

Всем давно известно, что встречают по одежке, поэтому к отдыху на море ...

Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки

Тур "Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки" откроет для вас все очарование ...

Новогодний отдых в Закарпатье

Новогодний отдых в Закарпатье в отеле "Виноградів" - праздник, который запомнится надолго. ...

Праздничные здыбанки на Полесье

Тур "Праздничные здыбанки на Полесье" на Новый год из Киева. Поездка в ...

Фонтан Roshen

Фонтан Roshen в Виннице - это самый большой в Европе свето-музыкальный фонтан, ...

O.Torvald

2 декабря в киевском клубе Stereo Plaza состоится концерт группы O.Torvald. ...

Венский Штраус-Оркестр

Хотите побывать на приеме у королей классической музыки? Не спешите изобретать машину ...

Праздничные козы и сырные традиции

В преддверии Нового Года вы побываете на колоритной ферме «Бабині кози» под ...

Читайте также:

Релакс на диване – смотрим кино и плюём в потолок

Кому-то это может показаться странным, но в противовес теории о продлении жизни благодаря исключительно активному образу жизни существует ...

Загородный комплекс «Sobi Club»

Загородный комплекс "Sobi Club". Отзывы, контакты, адрес, телефоны и подробная информация на relax) ...

В мире животных. Цирк

Национальный цирк Украины приглашает всех желающих на свою новую программу "В мире животных"! ...