Как научиться кататься на горных лыжах


Каждый, кто собирается зимой отдохнуть на одном из горнолыжных курортов Украины или зарубежья, как правило, едет не просто любоваться красивыми пейзажами, а, прежде всего, кататься на горных лыжах. Тому, кто прежде с ними не сталкивался, еще предстоит научиться кататься на горных лыжах, в чем мы постараемся ему помочь.

Как научиться кататься на горных лыжах

Ранее Relax.com.ua уже публиковал некоторые советы для начинающих лыжников, так что в этот раз остановимся более подробно на том, как именно научиться кататься на горных лыжах.

1.    Для начала Вам нужно будет взять напрокат снаряжение. Не экономьте на шлеме – безопасность превыше всего! Подробно расспросите в прокате о размерах лыж: какая длина подойдет конкретно вам. Помните, что от этого во многом зависит успех вашего обучения.

2.    Научиться кататься на горных лыжах невозможно до тех пор, пока вы не освоите лыжную стойку. Выглядит правильная стойка следующим образом:

бедра расставлены максимально широко;
колени согнуты, основной вес перенесен на стопы, при этом давление равномерно  распределено  от пальцев до пятки;
голова поднята, взгляд устремлен вперед;
руки расслаблены и немного согнуты в локтях;
лодыжки немного согнуты;
лыжные палки направлены назад и немного в стороны, не касаясь при этом снега.

Главный принцип стойки – работают ноги, а тело остается неподвижным. Вес при этом сосредоточен на средней лыже, что позволяет лучше контролировать свое передвижение.

3.    Чтобы научиться кататься на горных лыжах, важно понять, что палками вы лишь отталкиваетесь от поверхности, а управляете ногами. Надавливая на конкретные участки стопы, вы сможете добиться определенного результата. Ваша первостепенная задача во время обучения – максимально слиться с вашими лыжами, пускай они станут продолжением ваших стоп.

Читайте также: Техника катания на горных лыжах. Основы, безопасность, советы

4.    Поначалу вам придется слышать много новой информации, но для начала важнее всего запомнить, что такое линия ската. Это – кратчайшая линия от вершины вниз по склону. Только поставив лыжи вдоль этой линии, вы сможете ускориться. В противном же случае вы просто останетесь стоять на месте. Направление линии ската может меняться и нужно не забывать об этом во время спуска. Научившись чувствовать линию ската, вы без труда сможете научиться кататься на горных лыжах.

Автор: Антон Чернецкий

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Тур во Львов + замки

Экскурсия в культурную столицу: знакомство с аристократичным Львовом и замками разных эпох ...

Экскурсии по Киеву для детей. Проведите последние дни летних каникул с пользой

Хотите, чтобы ваши дети провели последние дни летних каникул с пользой? Тогда ...

Вечер памяти Н. Мозгового

1 сентября в Национальном дворце искусств "Украина" пройдет Вечер памяти украинского композитора ...

Вечерний Квартал

15 сентября, в концерт-холле Freedom с новой летней программой выступит ...

Сказочные выходные в Каменец-Подольском

Экскурсия в Каменец-Подольский с посещением живописной Бакоты, Хотынской крепости, Жванецкого замка и ...

Аскания-Нова

Биосферный заповедник Аскания-Нова - уникальнейший природный уголок, который находится в Херсонской области, ...

Экскурсия в Умань. Софиевский парк

Однодневная экскурсия в Умань из Киева откроет для Вас множество интереснейших фактов, ...

Экскурсия в трамвае-кафе

Сегодня трамвай постепенно уходит в прошлое. Остаются только истории, которые помнят ...

Подземный город: Аскольдова ДШС

Попробуйте себя в роли диггеров с экскурсией "Подземный город: Аскольдова ДШС". Узнайте, ...

Джаз на Крыше. Ray Charles

...

Читайте также:

Последние летние аккорды. Путешествия по Украине

Календарное лето еще не завершилось. А значит, у каждого из вас есть прекрасный шанс поехать в тур по ...

Туры выходного дня по Украине

Relax) предлагает вам разнообразить свой отдых и отправиться на выходных в один из предлагаемых туров по Украине. ...

Карпаты летом: куда поехать и что посмотреть

relax) предлагает вам подборку интереснейших туров, которые откроют для вас летние Карпаты. ...