Беременность и баня. Можно ли беременным в баню


Еще во времена Руси среди женщин было принято ходить в баню во время беременности, чтобы ребенок родился «богатырем». В наше же время здоровье женщин отличается от того, что было пару веков назад, потому врачи настоятельно рекомендуют проявлять осторожность. Баня во время беременности – быть или не быть?

Беременность и баня

На ранних сроках посещение бани молодыми мамами крайне нежелательно, или даже опасно для ребенка. Высокая температура может негативно сказаться на формировании плаценты, что в свою очередь повлияет на развитие плода. Потому очень рискованно посещать баню на сроке менее месяца.

Бани Киева. Русские бани Киева

При сроке беременности более 2 месяцев, при отсутствии осложнений и причин для волнений, посещение бани очень даже полезно как для мамы, так и для ребенка. А для женщины, которая посещала баню регулярно, во время вынашивания ребенка это будет отличной закалкой и подготовкой к родам.

Посещение бани способствует:

1. Кровоснабжению мышц и органов;

2. Укреплению кровеносных сосудов;

3. Улучшению эластичности связок;

4. Очистке пор кожи;

5. Избавлению от кожных заболеваний;

6. Снятию напряжения;

7. Предотвращению возникновения растяжек.

Практически все беременные страдают  от варикозного расширения вен и кровопотери в период родов. Правильная процедура бани улучшает циркуляцию крови, и предотвращает так называемый процесс раннего старения плаценты. Прием чая между заходами укрепит иммунитет молодой мамы и ее ребенка. Тот же эффект производят эфирные масла, так как очищают дыхательные пути, что улучшает циркуляцию кислорода.

Читайте также: Как правильно ходить в баню. Правила посещения бани

Во время беременности баня требует выполнения нескольких простых правил:

1. Заходить в парилку необходимо только в специальной шапочке, шлепках и с чистым полотенцем, которое нужно простелить на место, куда собираетесь садиться. Эти меры защитят вас от мерзких инфекционных заболеваний.

2. Температура в парилке не должна превышать 85 градусов, а один заход должен быть не дольше 7 минут.

3. При выходе из парилки охлаждайтесь в прохладном душе, но не в ледяном!.

4. Нельзя бить веником во время беременности поясницу или живот.

5. Если во время посещение парной плохо себя чувствуете (головокружение или боли внизу живота) – немедленно покиньте парилку.

6. Между посещениями парной пейте чай, сок, отвары из трав.

Соблюдение этих несложных правил гарантирует вам безопасное, и даже полезное посещение бани во время беременности. Относитесь с уважением к жизни в вашем животике, и чудодейственная сила баньки поможет вам родить настоящего богатыря.

Автор: Никита Лисицкий

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Киевский велотрек

Киевский велотрек — спортивное сооружение в Киеве. Старейший велотрек в Европе, заново ...

Путешествие по гоголевским местам. “Полтавские галушки”

“Знаете ли вы украинскую ночь? О, вы не знаете украинской ночи”. Погрузитесь ...

Гетманская столица. Батурин

Возрожденный Батурин — гетманская столица Украины. Здесь расположен отреставрированный дворец Разумовского и ...

Мистика Киева

Если Вас не пугают истории о киевских ведьмах, языческих традициях, проклятии князя ...

10 экскурсий по самым красивым осенним местам Киева

Осенью город буквально преображается, поэтому Relax подготовил для вас 10 экскурсий по ...

Две стихии: Джарылгач и пустыня

Тур "Две стихии: Джарылгач и пустыня" - 2 дня удивительных историй и ...

Секретный Киев

Хотите узнать что-то интересное, увлекательное и малоизвестное о своем городе? Тогда экскурсия ...

Экскурсия в Умань. Софиевский парк

Однодневная экскурсия в Умань из Киева откроет для Вас множество интереснейших фактов, ...

Одесса — это любовь

Откройте для себя Одессу, поехав в уникальный экскурсионный тур-квест. Ощутите атмосферу этого ...

Загадочные истории великих людей

Насыщенная двухдневная обзорная экскурсия в Винницу с посещением шоу фонтанов, музеев Пирогова ...

Читайте также:

Вейпинг — альтернатива для курильщиков

Все больше и больше курильщиков отдают предпочтение вейперам. А выбор их - огромен. Как подобрать то, что понравится ...

Новый салон эротического массажа в Киеве

Если вы хотите действительно расслабиться и получить удовольствие, то лучше посетить салон эротического массажа в Киеве. ...

С легким паром или сауны и бани в Одессе

Посещать парилку одесситы любят не только перед праздником, но и в другие дни года. Чем полезны сауны и ...