Массаж. Все о массаже
Слово массаж пошло от французского «masser», что значит «растирать». Что же такое массаж? Массаж — это система различных приёмов, которые проводят для механического или рефлекторного воздействия на ткани и органы человека. В массаже можно использовать технику растирания, пощипывания, давления, вибрации и другое. Отметим, что массаж выполняют как руками, так и специальными аппаратами, в массажных креслах; для особого эффекта в массаже применяют ароматические или лекарственные масла.
Каждый квалифицированный массажист может сказать вам, что в мире существует несметное количество видов и техник массажа, и каждый из них полезен в своих определенных целях. Сегодня Relax.com.ua расскажет вам о некоторых из них.
Виды массажа
Во-первых, отметим, что существует две массажных системы — европейская и восточная. Европейская, в свою очередь, разделена на российскую (в которой преобладают приемы разминания, воздействие на ткани и центральную нервную систему), шведскую (классический массаж, используются приемы поглаживания, растирания и разминания) и финскую (имеет небольшое числом приемов, главным среди которых является разминание подушечкой большого пальца).
Восточная система в своей технике выполнения имеет отличительные от европейской особенности: проработка мышц производится не только руками массажиста, но также ногами и другими частями тела. Усиленное массирование тела направлено на улучшение гибкости суставов и снятие напряжения. Видами восточного массажа являются японский метод шиатцу, китайская техника ань-мо-чжи-ляо, массаж тсубо, ватсу, монгольский, тибетский, турецкий, индийский, индонезийский, тайский массаж и многие другие.
Отметим, что по характеристике участка массажа он может быть общим (всего тела) и локальным, (массаж определенной зоны тела).
Исходя из методов массажа, он может быть мануальным (выполненным руками), ножным, аппаратным, массаж грудью, спиной, ягодицами, волосами, щетками, массажерами, ложками или камнями. В наше время существуют также неординарные, оригинальные массажные методы с использованием животных. Стоит клиентам некоторых массажных салонов захотеть массаж рыбками, улитками или змеями, они его получат.
Массаж может быть классифицирован также по цели назначения или применения. Это, например, оздоровительный, лечебный, спортивный, косметический, реанимационный, детский, эротический массаж и другие. По области воздействия массаж бывает специализированным: гинекологическим, урологическим, дерматологическим, отоларингологическим и прочее.
В целом, массажных методик и техник бывает много. Какой именно и для какой цели вид массажа использовать, решать вам. Если вы намереваетесь поправить здоровье, перед выбором массажа лучше посоветоваться со специалистом.
Наш сайт предлагает вам научиться делать массаж дома, ознакомиться с техникой детского массажа, онлайн уроками эротического массажа, техникой выполнения эротического массажа, видео уроками массажа спины, особенностями массажа груди, советами по массажу лица. Если вы хотите расслабиться, мы предоставляем вам список массажных салонов Киева, а если желаете научиться интересным массажным техникам, рекомендуем вам посетить курсы массажа в Киеве.
Автор: Ольга Будько
Все материалы по теме «Массаж»
Где сделать массаж в Киеве. Массажные салоныГде сделать массаж в городе Киев, массажные салоны. Адреса и телефоны массажных кабинетов на левом и правом берегу. Все виды массажа и мануальной терапии. Массажисты Киева. |
|
Тайский массаж в Киеве. СалоныВ нынешнее время чрезмерной нагрузки на работе и малоподвижного образа жизни нам необходим отдых и релаксация. Снять напряжение можно в специальном салоне, сделав экзотический тайский массаж. |
|
Курсы массажа в Киеве. Обучение массажуМассаж – это приятный вид расслабляющего отдыха. Кроме расслабления, массаж может лечить или тонизировать организм человека. |
|
Массаж бесплатно. Как научиться делать массаж домаСейчас мы попробуем дать пару советов о том, как можно научиться делать массаж дома и получать регулярный массаж бесплатно. |
|
Массаж спины. Видео уроки. Смотреть онлайнМассаж спины очень полезная процедура для современных людей независимо от пола, возраста и рода занятий. |
|
Массаж лица. Советы профессионаловМассаж лица является одной из самых эффективных косметических процедур, он не только улучшает кровообращение, снимает отечность, но и повышает тонус кожи и улучшает настроение. |
|
Детский массаж. Как делать массаж ребенкуКогда в семье появляется маленький лучик света – рождается ребеночек, то это всегда приносит огромное счастье и моменты радости, но ребенок, также, требует к себе много внимания и заботы. Одним из проявлений заботы о ребенке может стать детский массаж. |
|
Массаж груди. Как сделать грудь красивойПомимо специальных физических упражнений, каждая женщина должна делать массаж груди – он будет поддерживать кожу в тонусе, а грудь красивой и подтянутой. |