Айкидо на видео. Уроки. Смотреть онлайн


Айкидо – древнее необычное японское боевое искусство. Айкидо кардинально отличается от других единоборств. Это не просто умение драться! В основе айкидо лежит практика перенаправления силы противника.  В айкидо главное не физическая сила, а умение предугадывать движения супротивника.

Айкидо - боевое искусство

Айкидо имеет и собственную философию: «Не навреди и убереги себя». Ведь айкидо сформировали в противовес бу-дзюцу (искусству убивать). Во время занятий айкидо, идет процесс накопления внутренней энергии, появляются силы, уходит усталость, раздражительность.

Посмотрев уроки айкидо на видео, можно определить две техники: бросковая и удержания. Названия приёмов айкидо могут варьироваться в зависимости от клуба.

Читайте также: Айкидо в Киеве. Где заняться айкидо

Тренировки айкидо протекают в традиционном для всех боевых искусств режиме: приветствие, разминка, отработка базовых и прикладных техник. Исключением является отсутствие спаррингов или учебных схваток в ходе занятий. Для более комфортной тренировки Вам понадобятся комплект кимоно (штаны и куртка), пояс, футболка. За неимением такого, спортивный костюм с закрытыми коленками и локотками отлично подойдет.

На уроках айкидо используется ряд вспомогательного оружия: катана (двуручный японский длинный меч), вакидзаси (короткий меч), боккэн (деревянный меч), дзе (деревянный шест). Тренировка с оружием в айкидо сводится к отработке стоек, движений рук, пластики перемещений, умению рассчитывать и  предугадывать последующие шаги противника. Но все же, посмотрев уроки айкидо на видео, не стоит забывать, что это боевое искусство. Соблюдение техники безопасности обязательное требование!

Читайте также: Айкидо для начинающих

Многие боевые искусства имеют негласные ограничения для женщин. Но, посмотрев уроки на видео онлайн,  убедитесь, что только не айкидо. Это идеальный вид боевых искусств для «слабого пола» и детишек в том числе. Айкидо – отличный синтез тренировок личностных качеств с физической выдержкой.

Посмотрев уроки айкидо на видео, Вы убедитесь, какие практические навыки обретете на тренировках:

— отличная физическая форма: гибкое, стройное, подтянутое тело;

— умение постоять за себя, не проявляя агрессии;

— уверенность в собственных силах, контроль над эмоциями.

Посмотрев уроки айкидо на видео, определитесь, подходит ли это боевое искусство именно Вам.

Чтобы ознакомится с айкидо поближе, Relax.com.ua предлагает вам посмотреть подборку увлекательных уроков айкидо на видео.

 Айкидо для начинающих

  Принципы айкидо

Оружие в айкидо

Айкидо для детей

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Просекко: интересные факты о любимом игристом

Просекко — один из самых популярных напитков в регионе Венето, где можно ...

Значение использования фильтров для воды

Использование фильтра для воды является эффективным способом обеспечения качественного и безопасного водоснабжения. ...

Устранение проблем с хрипящими динамиками на iPhone

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым динамики могут издавать хриплые ...

Сольовий назальний спрей: види та дія

Сольовий назальний спрей — стерильний розчин солоної води, що використовується для змащування, ...

Корпоративні івент заходи компаній на виїзд

Корпоративні івент-заходи для компанії на виїзді. Переваги проведення івент-події на природі. Цікаві ...

Еволюція запальничок протягом століть

Запальнички міцно вплетені в наш повсякденний спосіб життя і сьогодні неможливо уявити ...

Как покупать на Amazon в Украине

Помимо удобства и широкого выбора, покупка товаров на американском Amazon имеет ряд ...

СТО в Киеве — все, что вам нужно знать о сервисных центрах для автомобилей!

В этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно знать об СТО ...

Як вибрати зал для події. Поради від Beeworking

Коворкінг - це не просто офіс, це місце зі своєю інфраструктурою. Тут ...

Лучший способ заработать в казино: инвестировать в казино

В данной статье мы рассмотрим, почему инвестирование в готовое онлайн казино является ...

Читайте также:

Мышцы и молекулы: разбираемся в спортивном питании

В этой статье мы разберемся, как правильно использовать спортивные добавки, и почему протеин занимает центральное место в этой ...

Занимайтесь фитнесом и экономьте свое время вместе с фитнес клубом hiitworks

Фитнес клуб https://hiitworks.com - место, где цели достигаются и остаются с вами. ...

Почему возникает крепатура и как от нее избавиться: 7 простых правил

Каждая тренировка дает нагрузку, часто возникает эффект “забитых мышц” - крепатура. Как быстро избавиться от боли в мышцах? ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг