Лучший день для занятий спортом — это выходной


Ничто не дает больше возможностей для выхода негативной энергетики из человеческого организма, чем боксерский бой! Вот самый лучший активный отдых, как говорится «на все времена»! Для детей и их родителей — в выходные, чтобы сбросить с себя тяжесть и заботы минувшей недели и подготовится к неделе предстоящей. И поможет в этом боксерская груша. Ну, не лупить же друг друга в самом-то деле?! Особенно, если речь действительно об отдыхе, а не о серьезных спортивных занятиях, требующих самоотдачи.

Боксерская груша

Источник фото: www.zastavki.com

Вообще отлично помогает снять напряжение, расслабиться, избавиться от дурных мыслей и негативных эмоций любые спортивные занятия и игры. А помочь в этом призваны спортивный инвентарь и специальная одежда для спорта.

Что касается отдыха «по-боксерски», то без груши точно не обойтись. Только надо ее корректно выбрать. И, прежде всего, решить, кто будет заниматься. Ведь этот тренажер может быть разным. Для детей или для взрослых, для профессиональных тренировок и для любительских занятий. Кроме того, конструкция — она бывает напольной и подвесной, а также пневматической. Это вообще может быть боксерский мешок, который ошибочно некоторые тоже называют грушей. А он, в свою очередь, бывает надувным и набивным.

В общем, не обойтись без консультации профессионала. Даже кимоно для дзюдо выбирают с тренером, а тут, тем более, без специалиста не обойтись. И для этого вовсе не обязательно записываться в спортивную секцию, хотя и не помешает. Но даже, если вы решили заниматься играючи — дома с ребенком — сходите в секцию бокса и поговорите с тренером, он обязательно подскажет вам, какую боксерскую грушу лучше купить под ваши требования. А к ней — все необходимые аксессуары, в том числе перчатки. Поговорите и насчет упражнений, не помешает!

Итак, в ближайшие выходные просыпайтесь пораньше. Надевайте боксерские перчатки и отправляйтесь к груше. И все, что накопилось за долгую трудовую неделю, всю злость и весь негатив, плохое настроение и мрачные мысли вбивайте в этот кожаный мешок для битья. Пока не полегчает. А легче станет обязательно. Недаром боксирующие тренировки с грушей включены в реабилитационные курсы для пациентом, страдающих нервными расстройствами и депрессионными состояниями. Боксом лечат даже такие серьезные заболевания, как постстрессовый синдром. И вам такие занятия обязательно помогут с пользой провести выходные.

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Путешествие по гоголевским местам. “Полтавские галушки”

“Знаете ли вы украинскую ночь? О, вы не знаете украинской ночи”. Погрузитесь ...

Чем занять ребенка на осенних каникулах. Детские экскурсии

Чем занять ребенка на осенних каникулах, читайте в обзоре от сайта Relax). ...

Готовь сани летом, а купальник зимой. Готовимся к пляжному сезону

Всем давно известно, что встречают по одежке, поэтому к отдыху на море ...

Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки

Тур "Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки" откроет для вас все очарование ...

Новогодний отдых в Закарпатье

Новогодний отдых в Закарпатье в отеле "Виноградів" - праздник, который запомнится надолго. ...

Праздничные здыбанки на Полесье

Тур "Праздничные здыбанки на Полесье" на Новый год из Киева. Поездка в ...

Фонтан Roshen

Фонтан Roshen в Виннице - это самый большой в Европе свето-музыкальный фонтан, ...

O.Torvald

2 декабря в киевском клубе Stereo Plaza состоится концерт группы O.Torvald. ...

Венский Штраус-Оркестр

Хотите побывать на приеме у королей классической музыки? Не спешите изобретать машину ...

Праздничные козы и сырные традиции

В преддверии Нового Года вы побываете на колоритной ферме «Бабині кози» под ...

Читайте также:

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Как выбрать кроссовки для бега и занятий спортом? Какие кроссовки лучше — Sports Territory

Как правильно выбрать кроссовки для бега на различных покрытиях? Советы и рекомендации от интернет-магазина Sports Territory! ...

Как выбрать женские спортивные костюмы

На сегодняшний день многие женщины стремятся иметь стройную фигуру и спортивное телосложение, ведут активный образ жизни и хотят ...