Как пить и не пьянеть


Всем бы хотелось, когда приходят праздники, не думать о последствиях в виде похмелья, а отдохнуть по полной. Как же предотвратить утреннее плохое состояние? Relax.com.ua дает несколько действенных советов, как пить и при этом не пьянеть.

Как пить и не пьянеть

Источник фото: www.fittrends.ru

  1. Не пейте на голодный желудок, иначе уже от пару бокалов даже не самого напитка рискуете опьянеть.
  2. Если вы много пьете, то обязательно и много кушайте. Еда снабжает организм витамином B, которого под воздействием алкоголя становится катастрофически мало.
  3. Старайтесь во время застолья поменьше курить. Никотин с алкоголем удваивают ваши шансы утром проснуться не в очень хорошем самочувствии.
  4. Если уже начали сразу крепкие напитки, то не переходите потом на слабоалкогольные. Не понижайте градус алкоголя.
  5. Старайтесь двигаться. Это помогает постепенно выводить токсины из организма.
  6. Кушайте картошку. Она замедляет действие алкоголя, впитывая его в себя и помогает вам оставаться более трезвыми.
  7. Из еду вообще лучше отдавать предпочтение чему-то жирному или кислому. Благодаря специальным ферментам, которые вырабатываются от этой пищи, организм лучше справляется с алкоголем.
  8. Не пейте красное вино, так как оно в больших количествах может стать основной причиной головной боли.
  9. Если пьете водку – пейте залпом. Спиртное очень хорошо впитывается через слизистою в ротовой полости, от чего люди, которые смакуют алкоголь пьянеют быстрее.
  10. На ровне с алкоголем старайтесь также пить много воды, но избегайте газированных напитков.
  11. Проветривайте помещение, где проходит застолье. Свежий воздух ослабляет действие алкоголя.
  12. После застолья не ложитесь сразу спать. Съешьте или выпейте что-то. Лучше всего зеленый чай.
  13. Чтобы точно не опьянеть, можно вызвать рвоту. Это самый эффективный способ очистить организм от алкоголя.
  14. После застолья можно выпить несколько таблеток от похмелья и запить большим количеством воды.
Как пить и не пьянеть

Источник фото: www.ru.tsn.ua

Старайтесь соблюдать хотя бы некоторые из этих советов и вы не только сможете не опьянеть, но и не будете себя плохо чувствовать на утро.

Автор: Карина Огий

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Экскурсия в Умань. Софиевский парк

Однодневная экскурсия в Умань из Киева откроет для Вас множество интереснейших фактов, ...

Экскурсия в трамвае-кафе

Сегодня трамвай постепенно уходит в прошлое. Остаются только истории, которые помнят ...

Подземный город: Аскольдова ДШС

Попробуйте себя в роли диггеров с экскурсией "Подземный город: Аскольдова ДШС". Узнайте, ...

Джаз на Крыше. Ray Charles

...

Танцы со звездами

...

Алексей Коган «Джаз для взрослых»

31 августа Caribbean Club приглашает на встречу с человеком джаза, автором и ...

Джаз на крыше Afro Cuba

26 августа состоится концерт Afro Cuba, посвященный афро-кубинскому периоду развития джаза. ...

DZIDZIO

24 августа в SKY family PARK, в честь Дня Независимости Украины с ...

Ансамбль им. П. П. Вирского

24 августа во Дворце "Украина" состоится концерт ансамбля им. П. П. Вирского ...

Истории и тайны Покровского монастыря

Приглашаем вас на экскурсию в Киево-Покровский женский монастырь, чтобы узнать о создании ...

Читайте также:

Последние летние аккорды. Путешествия по Украине

Календарное лето еще не завершилось. А значит, у каждого из вас есть прекрасный шанс поехать в тур по ...

Куда пойти в Киеве, если вы все о нем знаете?

Даже если вы все знаете о Киеве, нам есть чем вас удивить. Откройте для себя парочку интересных фактов ...

Мастер-классы на любой вкус: открой в себе новый талант

Cегодня relax) подобрал для вас список интереснейших мастер-классов на любой вкус, которые помогут вам открыть в себе новый ...