Как избавиться от похмелья


Тема алкоголя всегда становится бешено актуальной во время новогодних праздников. Если Вы все же не отказываетесь от такого способа расслабиться, помните, что наутро Вас посетит весьма нежеланный гость, то есть похмелье. Но, к счастью, есть нехитрые и проверенные способы избавиться от похмелья, которыми сегодня и поделится с Вами relax).

Похмелье

Читайте также: Как провести время с друзьями без алкоголя

Самым эффективным средством от похмелья всегда считался рассол (лучше огуречный или капустный). По сути, рассол – это сбалансированный раствор солей калия и натрия, а вдобавок и смесь полезных органических веществ и витаминов – как раз того, чего жаждет Ваш организм после приличной дозы алкоголя.

Также, чтобы избавиться от похмелья, пейте минеральную воду (лучше всего соленую или щелочную). Это поможет утолить жажду и восстановить баланс полезных веществ в организме. Только не старайтесь выпить два литра за один присест: полезнее пить воду небольшими порциями.

Неплохо подействуют и молочные продукты (молоко или кефир). Они выводят из организма токсины. Можно первый день посидеть на чайной диете, чтобы очистить желудок. Для этого лучше всего подойдет черный или зеленый чай с лимоном, чай с мятой. Если у Вас найдется яблочный сок, принимайтесь за него смело. Фруктоза, которая в нем содержится, будет полезна для печени, а витамин С считается хорошим антиоксидантом.

Если надумали поесть, то лучше всего подойдет пища, богатая на белок, зелень (петрушка, укроп, салат), квашеная капуста. Воздержитесь от тяжелой, жирной пищи. В первый день после бурного праздника можно включить в меню и горячий борщ. Он наладит нормальную работу желудка и немного взбодрит.

Если не боитесь клизмы – вперед! Она быстрее всего очистит Ваш организм от ненужных вредных веществ.

Прийти в форму после праздников поможет и длительный сон. Позвольте себе поспать столько, сколько захочется, и лучше всего в проветренном помещении, ведь кислород может спасти Вас от похмелья. И не забудьте укрыться, ведь в послеакогольном состоянии у человека может быть нарушена терморегуляция.

Еще один действенный способ избавиться от похмелья – принять контрастный душ. Чтобы взбодриться, лучше средства не придумаешь. Но если у Вас наутро сильно колотится сердце, от душа лучше воздержаться

В любом случае поможет прогулка на свежем воздухе. Проветриться после вечеринки никогда не мешает, а организм заодно очистится от токсинов. Только будьте осторожны и не простудитесь!

Relax.com.ua желает Вам веселого Нового года и легких послепраздничных дней!

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Просекко: интересные факты о любимом игристом

Просекко — один из самых популярных напитков в регионе Венето, где можно ...

Значение использования фильтров для воды

Использование фильтра для воды является эффективным способом обеспечения качественного и безопасного водоснабжения. ...

Устранение проблем с хрипящими динамиками на iPhone

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым динамики могут издавать хриплые ...

Сольовий назальний спрей: види та дія

Сольовий назальний спрей — стерильний розчин солоної води, що використовується для змащування, ...

Корпоративні івент заходи компаній на виїзд

Корпоративні івент-заходи для компанії на виїзді. Переваги проведення івент-події на природі. Цікаві ...

Еволюція запальничок протягом століть

Запальнички міцно вплетені в наш повсякденний спосіб життя і сьогодні неможливо уявити ...

Как покупать на Amazon в Украине

Помимо удобства и широкого выбора, покупка товаров на американском Amazon имеет ряд ...

СТО в Киеве — все, что вам нужно знать о сервисных центрах для автомобилей!

В этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно знать об СТО ...

Як вибрати зал для події. Поради від Beeworking

Коворкінг - це не просто офіс, це місце зі своєю інфраструктурою. Тут ...

Лучший способ заработать в казино: инвестировать в казино

В данной статье мы рассмотрим, почему инвестирование в готовое онлайн казино является ...

Читайте также:

Автобус Киев Варшава или лучше личный транспорт?

Автобус Киев Варшава имеет несколько преимуществ. Во-первых, это удобство. Автобусы предлагают регулярное расписание и удобные остановки для отдыха. ...

Что нужно знать о бочках для выдержки виски: краткий гайд

Ценителям напитка хорошо знаком его интенсивный слабо выраженный древесный вкус и аромат. Он получается в результате длительной выдержки ...

Как выбрать шампанское в зависимости от производителя

В зависимости от мощностей и особенностей предприятия шампанское разделено на три основные категории. Также выделяют несколько вспомогательных. ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг