Как отдыхает Анна Завальская


Экс-участница популярного коллектива «Алиби», а сейчас – успешная сольная певица Анна Завальская рассказала сайту Relax.com.ua об источниках вдохновения, которые дарят ей новые города и страны, что в ее понимании «экстремальный отдых», и многих других интересных фактах. Подробнее – дальше.

Как отдыхает Анна Завальская

Фото: Мария Маслий

Анна, давайте для начала перенесемся в детство. Расскажите, пожалуйста, как Вам нравилось отдыхать? Вы ездили в пионерские лагеря?

Вот чего-чего, а типичного отдыха в лагере у нас с сестрой никогда не было. Дело в том, что наше детство и без того было наполнено яркими событиями и интересными путешествиями. Мы очень рано начали гастролировать в составе фольклорного коллектива «Струмочок», и уже до первого класса успели объездить полмира. Мы воспринимали эти поездки, не как работу, а как самый лучший отдых. С нами рядом всегда были и родители, и друзья, мы росли в движении, знакомясь с огромным количеством разных людей, их культурой и национальными особенностями. И в таких турне, помимо концертов, мы успевали посещать парки аттракционов, заповедники, музеи – очень активно впитывали все, что было вокруг нас.

К слову, в нашей школе учителя часто организовывали специальные туристические экскурсии в Европу для всего класса. А вот для нас с Алиной эти поездки, как назло, всегда совпадали с нашими гастролями, поэтому мы традиционно пропускали такой коллективный опыт, в виду чего прослыли среди одноклассников изгоями. Логика работала по принципу: «Если вы не с нами, то против нас». Поначалу, это нас огорчало, но уже на тот момент у нас был настолько плотный график, что рефлексировать на эту тему попросту не оставалось времени. Я счастлива, что наше детство стало для нас невероятным запасом эмоций и радости на всю жизнь – мы развивались и делали то, что нам нравится по-настоящему!

Сколько раз в году у Вас бывает отпуск сейчас, и как долго он продолжается?

Наша профессия – антоним стабильности и предсказуемости, поэтому и отпуск «по расписанию» не для нас. Скорее, все поездки – это спонтанное решение, вызванное внутренней необходимостью срочно «перезагрузиться». Наши эмоции всегда на пределе, поэтому уехать, сменить обстановку – это лучшая терапия. Но, по моему личному внутреннему таймеру, обязательная потребность отдыха возникает примерно раз в год.

Чаще всего, это путешествие к морю и солнцу, минимум, на неделю, а в остальное время, по возможности, приветствуются регулярные короткие отъезды, буквально на «уик-энд», в новые города и места для пополнения копилки впечатлений. Чем дольше мой чемодан пылится в шкафу – тем сложнее сочиняются песни. Путешествия – это лучший катализатор вдохновения! А, если честно, я уже давно мечтаю о возможности уехать в неизведанную страну и пожить там несколько месяцев, чтобы досконально изучить и погрузиться в ее атмосферу и быт.

Есть ли у Вас универсальное средство, которое позволяет снять напряжение после трудного дня?

Универсального средства нет. Я по-прежнему экспериментирую и подбираю идеальный способ расслабиться после стресса. Иногда мысли и переживания, которые варятся в голове не так-то просто заглушить. Бывает именно так, как я написала в своей новой песне: «Я ухожу в себя, якорем я тихо ложусь на дно, залпом допью горький остаток дня и досмотрю арт-хаусное кино».

Но могу назвать и беспроигрышные варианты, которые работают для меня. Например, домашняя атмосфера априори должна быть такой, чтобы переключить человека в режим отдыха, когда он возвращается. Поэтому, создавая интерьер, максимально наполняйте его вещами, которые радуют вас, подберите мягкую и успокаивающую цветовую гамму, если вам это подходит. Фоном включайте созвучную с вами музыку. Одним словом – найдите гармонию с собой. Но в качестве «усилителя релакс-эффекта» мне, например, подходит теплая ванная с ароматной пеной и благовониями, хороший массаж, бокал белого вина, просмотр долгожданного фильма, обмен впечатлениями и обсуждение чего-то интересного с любимым человеком, поход в кафе или уютный ресторанчик. Это все те мелочи, которые делают нас счастливее в быту каждый день. А в условиях ускоренного ритма жизни очень помогает расслабиться посещение салона красоты. Любая процедура в руках опытного мастера точно и оперативно снимет напряжение и повысит самооценку!

Для Вас алкоголь – способ отдохнуть? Есть любимые спиртные напитки?

Как, например, утонченно говорил о таком отдыхе Фицджеральд: «Он просто сидел и с удовольствием вновь переживал прошлое. От винных паров самое приятное из прошлого перемешивалось с настоящим, словно оно все еще происходит — и даже с будущим, словно будет происходить всегда». Я приветствую алкоголь, если в способе расслабления с его помощью есть доля эстетики и культуры.

Сам по себе алкоголь – это явно не панацея от усталости или депрессии. Мне кажется, в чрезмерном количестве он только усугубляет накопленный негатив. Но он может быть приятным дополнением к гамме ощущений в хорошей компании и соответствующей обстановке. Лично я предпочитаю эльзасские белые вина с цветочно-пряным ароматным букетом, такие как Gewurztraminer или Cавиньон. Под настроение иногда подходит шампанское. А еще я очень люблю настойки на травах, так называемые, дижестивы, такие как Underberg и Jagermeister.

Анна, а каким был Ваш самый экстремальный отдых?

Самый экстремальный – это когда в первые дни поездки вы потратили большую часть той суммы денег, которая должна была дожить минимум до середины отпуска. Бывало и так, что домой мы возвращались с 5 евро в кошельке на двоих. А еще своего рода экстрим, когда вы со своим молодым человеком берете в аренду машину в другой стране, но в последний момент оказывается, что оба вы оставили свои водительские права дома. Смотря, что называть экстримом.

Скажем так, жизнью я не рисковала, а вот острые ощущения получала. И диапазон экстремального опыта был от дайвинга, экскурсий в ночную пустыню верхом на лошади, и до полетов на параплане. Я, скорее, люблю раскрывать в себе новые границы возможностей, и это не обязательно означает повышать уровень адреналина в крови всеми доступными методами.

Бывает ли, что после отдыха Вы отдыхаете от отдыха же, так как он был слишком активным?

А вот такое случается! Такое чувство возникает после длительного путешествия, в котором было много передвижений – это большой расход энергии. А еще есть такое понятие, как перенасыщение информацией, когда мозг настолько переполнен новым, что какое-то время отказывается включаться в привычный рабочий режим – он переваривает, фрагментирует воспоминания.

Именно такое было со мной после возвращения из Италии: мы с моим молодым человеком на арендованной машине совершили невероятный трип из Венеции, через Сиену и Рим до Неаполя, Сорренто и Позитано. Можете себе вообразить, сколько всего мы пережили и увидели по пути. Последней каплей стала Флоренция по дороге назад. Я на собственной шкуре испытала знаменитый синдром Стендаля, и в Киеве моя реальность еще долго была затуманенной.

Можете вспомнить Ваш самый интересный отдых?

Абсолютным восхищением стали для меня Стамбул и Эфес в Турции: открытия, которые я сделала там, были невероятны. Я совершенно случайно взяла с собой книгу, герои которой жили в Стамбуле, так что я могла синхронно повторять их литературные маршруты. Кроме Турции, Италии, была еще фантастическая Рождественская сказка в Австро-германских Альпах. Это был отдых мечты: маленький уютный отель у озера, окаймленного снежными горами и лесом. На машине мы ездили в удивительно красивый Зальцбург, ходили на концерты, в музеи, слушали мессы в готических соборах, гуляли по узким древним улочкам, погружались в историю и поднимались в крепость Хоэнзальцбург, повторяя маршруты Моцарта, а также ездили в Мюнхен – наслаждаться современным искусством в Пинакотеках и пробовать местные деликатесы в виде сосисок и квашеной капусты. Этот отдых был неспешным, размеренным, но и познавательным во всех смыслах. Кстати, нет лучшего способа узнать своего партнера, чем отправится с ним в путешествие.

Что Вам помогает восстановить силы в кратчайшие сроки?

Моральную усталость сложнее преодолеть, чем физическую. Буду честной – этот ресурс может дополнить лишь похвала и признание моих предыдущих успехов. Без этого мотор не работает, и нет стимула продолжать. Вообще, искренние комплименты способны творить чудеса!

Но, если говорить о физической усталости, то для восстановления необходимо временное отсутствие факторов стресса. Чтобы во всем разобраться – мне иногда нужно уединение и тишина. Хотя, советы близких людей, их забота и внимание – тоже важный фактор, любимые и близкие всегда нам дают новый толчок для движения вперед.

Скажите, пожалуйста, какое самое интересное место в Украине, Вам удалось посетить? И есть ли любимые места в Киеве?

С концертами мы объехали почти всю Украину, и любим каждый город, в котором были. Но особенный шарм вне времени я лично чувствую во Львове, уникальную атмосферу праздника всегда нахожу в Одессе, а загадочный этнический колорит – в Бахчисарае. Мечтаю поближе познакомиться с западной Украиной – там столько уникальных мест, уверена, что до самого интересного я еще не добралась.

В Киеве мы родились и выросли, поэтому любимых и знаковых мест хватает! Например, мы учились в гимназии им. Леси Украинки на ул. Лютеранской, поэтому окрестности театра им. Франко и Пассаж – это начало познания Киева для нас. Затем мы поступили в эстрадно-цирковой колледж, который находился на Михайловской площади, поэтому Андреевский спуск стал для нас олицетворением юности, бунтарства и свободы. А какая красивая у нас Лавра! А самобытный Подол и набережная Днепра. Киев – самый красивый город на земле, и мы любим каждый его уголочек.

Анна, а где Вас можно увидеть в Киеве по вечерам?

Очень люблю атмосферу столичного кинотеатра «Киев», где часто бываю на вечерних сеансах. Да, в принципе, мои маршруты непредсказуемы и спонтанны – я стараюсь часто менять обстановку, узнавать новые улицы, заведения и арт-пространства.

Периодически совершаю променад по любимым торговым центрам, посещаю выставки и театры, ищу новые любимые места, но и о постоянных фаворитах тоже не забываю. Люблю сидеть в уютном кафе за чашечкой кофе и смотреть на огни ночного города, сочинять что-то и фантазировать. Такая бесконечная городская романтика.

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Вечер памяти Н. Мозгового

1 сентября в Национальном дворце искусств "Украина" пройдет Вечер памяти украинского композитора ...

Вечерний Квартал

15 сентября, в концерт-холле Freedom с новой летней программой выступит ...

Сказочные выходные в Каменец-Подольском

Экскурсия в Каменец-Подольский с посещением живописной Бакоты, Хотынской крепости, Жванецкого замка и ...

Аскания-Нова

Биосферный заповедник Аскания-Нова - уникальнейший природный уголок, который находится в Херсонской области, ...

Экскурсия в Умань. Софиевский парк

Однодневная экскурсия в Умань из Киева откроет для Вас множество интереснейших фактов, ...

Экскурсия в трамвае-кафе

Сегодня трамвай постепенно уходит в прошлое. Остаются только истории, которые помнят ...

Подземный город: Аскольдова ДШС

Попробуйте себя в роли диггеров с экскурсией "Подземный город: Аскольдова ДШС". Узнайте, ...

Джаз на Крыше. Ray Charles

...

Танцы со звездами

...

Алексей Коган «Джаз для взрослых»

31 августа Caribbean Club приглашает на встречу с человеком джаза, автором и ...

Читайте также:

Каша Сальцова о любви, людях и творчестве

«…Не знаю, что такое любовь, но знаю, что — я без нее, и меня эта картина пугает» Уже ...

Как отдыхает Василий Попадюк

Василий Попадюк - скрипач-виртуоз, известный во всем мире. Relax.com.ua пообщался с музыкантом и задал 10 вопросов об отдыхе. ...

Как отдыхают братья Борисенко

Головокружительная карьера, плотный график, толпы восторженных фанатов, а главные солнышки отечественной эстрады с каждым днем сияют все ярче. ...