Аэробика полезна для памяти


Специалисты выяснили, что ежедневные занятия аэробикой помогают не только в снижении веса, но и в улучшении памяти, вкупе с усовершенствованием других качеств, в частности, мозговой активности и уровня образования.

Аэробика полезна для памяти

Источник фото: step-up.net.ua

Прийти к такому выводу ученым позволило уникальное исследование, проведенное с привлечением 90 тысяч женщин, возрастом от семидесяти до восьмидесяти лет.

У каждой участницы испытуемой группы были те или иные проблемы с памятью, но в ходе исследования медики зарегистрировали процесс улучшения  качеств памяти.

Как стало известно позже, у каждой из испытуемых этого спортивного эксперимента произошло расширение отдела гиппокампа, отвечающего за память организма и способность повторно воспроизводить отдельные факты из жизни, произошедшие много лет назад.

По материалам unrealis.ru

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Путешествие в Каменное село

Не упустите возможность наполниться чистотой живительной Силы! Покупайте билеты на тур выходного ...

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон. Какие крема и начинку можно использовать? ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Мастер-класс французской кухни

Мастер-класс французской кухни с профессиональным шеф-поваром. Бронируйте кулинарный мастер-класс онлайн. ...

Горнолыжный тур на Буковель в будние дни (4 дня катания)

Автобусные туры из Киева в Буковель 2017 по будним дням. Выезд каждую ...

Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки (3 дня)

Тур "Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки" откроет для вас все очарование ...

Сочельник и Рождество в гуцульских Карпатах

Тур в Гуцульские Карпаты на Рождество. Праздничная программа и ужин с гуцульским ...

Куда поехать в октябре

Куда поехать в октябре, чтобы отдохнуть? Путешествия по Украине, отдых в горах, ...

Мастер-класс «Скетчбукинг»

Скетчбук – не просто мини-альбом для зарисовок. Это настоящая находка для художника, ...

Тур Старый Новый год + фестиваль «Червене вино — 2019» на Закарпатье

Откройте для себя таинство древних обрядов и магию отличного отдыха, отправившись в ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...