Шоколад ускоряет обмен веществ


Множество исследований, проведенных за последние годы, показали, что шоколад является «здоровым» продуктом. Регулярное потребление шоколада помогает снизить артериальное давление, уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снизить уровень холестерина и даже регулировать инсулин.

Шоколад ускоряет обмен веществ

Источник фото: mamaeff.com

Исследования показали, что флавонониды, содержащиеся в какао-бобах, способны улучшить здоровье мозга. По этим причинам рекомендуется включить шоколад в рацион. Правда, ученые отмечают, что полезен для здоровья только черный шоколад, молочный и белый считаются лишь «пустыми и вредными калориями».

Марло Миттер, диетолог медицинского центра Коэн из Нью-Йорка рассказала, что существует множество диет на основе шоколада. По ее словам, идея создания шоколадной диеты появилась после исследований, которые показали, что люди, которые часто едят шоколад, имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ), чем те, кто ест его реже — и это несмотря на высокое содержание сахара, уровень жиров и высокую калорийность данного продукта. Ученые так и не смогли объяснить полностью этот феномен, но они сошлись во мнении, что антиоксиданты и другие полезные соединения, содержащиеся в шоколаде, приводят к ускорению обмена веществ в организме.

По материалам infosmi.net

Автор: Юлия Коваленко

Все о шоколаде!

На сайте Chocolatery вы узнаете много интересного о шоколаде, его истории, производителях, рецептах, музеях и о шоколаде в культуре. №1 сайт о шоколаде во всем мире!

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Позируем правильно! Советы по созданию фото шедевров

Кому не хочется привезти на память об отпуске красивые фотографии? Но увы, ...

Термальне Закарпаття — релакс-тур зі Львова

Думаете, оздоровить душу и тело можно только на заграничных курортах? Релакс-тур “Термальное ...

Кам’янець-Подільський круїз — тур зі Львова

Слышали о легендарном "цветке в камне", но не знали, где находится это ...

10 родзинок Закарпаття — тур зі Львова

Мечтаете о непревзойденном уик-энде? Мечтам давно пора воплощаться! Айда с нами в ...

Сирно-винний тур по Закарпаттю зі Львова

«Сырно-винный тур по Закарпатью» - лучшее, что можно предложить опытному путешественнику и ...

Вечерняя прогулка на яхте по Днепру в Киеве

Вечерняя прогулка на яхте по Днепру в Киеве - лучший вариант летнего ...

Гончарное мастерство

Арт-студия приглашает вас научиться древнему ремеслу, которое испокон веков передавалось из поколения ...

Популярность и востребованность флеш игр

Переоценить удобство и популярность флеш игр невозможно, ведь они действительно заслуживают быть ...

Выращиваем авокадо в домашних условиях

Плоды авокадо давно стали привычным продуктом на нашем столе. А уж правильное ...

WISH AQUA & SPA RESORT — загородный курорт под Киевом

WISH AQUA & SPA RESORT – загородная гостиница Киев, где можно не ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг