Шоколад ускоряет обмен веществ


Множество исследований, проведенных за последние годы, показали, что шоколад является «здоровым» продуктом. Регулярное потребление шоколада помогает снизить артериальное давление, уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снизить уровень холестерина и даже регулировать инсулин.

Шоколад ускоряет обмен веществ

Источник фото: mamaeff.com

Исследования показали, что флавонониды, содержащиеся в какао-бобах, способны улучшить здоровье мозга. По этим причинам рекомендуется включить шоколад в рацион. Правда, ученые отмечают, что полезен для здоровья только черный шоколад, молочный и белый считаются лишь «пустыми и вредными калориями».

Марло Миттер, диетолог медицинского центра Коэн из Нью-Йорка рассказала, что существует множество диет на основе шоколада. По ее словам, идея создания шоколадной диеты появилась после исследований, которые показали, что люди, которые часто едят шоколад, имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ), чем те, кто ест его реже — и это несмотря на высокое содержание сахара, уровень жиров и высокую калорийность данного продукта. Ученые так и не смогли объяснить полностью этот феномен, но они сошлись во мнении, что антиоксиданты и другие полезные соединения, содержащиеся в шоколаде, приводят к ускорению обмена веществ в организме.

По материалам infosmi.net

Автор: Юлия Коваленко

Все о шоколаде!

На сайте Chocolatery вы узнаете много интересного о шоколаде, его истории, производителях, рецептах, музеях и о шоколаде в культуре. №1 сайт о шоколаде во всем мире!

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Новогодний квест-детектив «Кто ограбил Деда Мороза?»

Онлайн квест-экскурсия – абсолютно новый для нашей страны формат самостоятельной экскурсии. Изучайте ...

Новый год в Карпатах (6 дней)

Уникальное предложение, которое подойдёт всем – и любителям экстремального спортивного отдыха, и ...

Массажный салон «Империя»

Массажный салон "Империя" в Киеве. Адрес, телефон, дополнительная информация. ...

Дегустация виски

История появления виски, тонкости изготовления напитка, секреты – как его правильно выбирать ...

Софийский и Михайловский соборы

Во время экскурсии мы посетим Софийский и Михайловский соборы и узнаем о ...

Публичные дома Киева

На экскурсии «Публичные дома Киева» вы узнаете где в 19 ст. была ...

Мастер-класс тайской кухни

Мастер-класс тайской кухни в Киеве это возможность повысить свое кулинарное мастерство и ...

Мастер-класс молекулярной кухни

Посетив мастер-класс молекулярной кухни, вы не только узнаете о необычном направлении в ...

Мастер-класс итальянской кухни

Мастер-класс итальянской кухни. Как приготовить пасту и равиоли? Полента, крем Сабайон, тирамису ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...