Шоколад ускоряет обмен веществ


Множество исследований, проведенных за последние годы, показали, что шоколад является «здоровым» продуктом. Регулярное потребление шоколада помогает снизить артериальное давление, уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снизить уровень холестерина и даже регулировать инсулин.

Шоколад ускоряет обмен веществ

Источник фото: mamaeff.com

Исследования показали, что флавонониды, содержащиеся в какао-бобах, способны улучшить здоровье мозга. По этим причинам рекомендуется включить шоколад в рацион. Правда, ученые отмечают, что полезен для здоровья только черный шоколад, молочный и белый считаются лишь «пустыми и вредными калориями».

Марло Миттер, диетолог медицинского центра Коэн из Нью-Йорка рассказала, что существует множество диет на основе шоколада. По ее словам, идея создания шоколадной диеты появилась после исследований, которые показали, что люди, которые часто едят шоколад, имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ), чем те, кто ест его реже — и это несмотря на высокое содержание сахара, уровень жиров и высокую калорийность данного продукта. Ученые так и не смогли объяснить полностью этот феномен, но они сошлись во мнении, что антиоксиданты и другие полезные соединения, содержащиеся в шоколаде, приводят к ускорению обмена веществ в организме.

По материалам infosmi.net

Автор: Юлия Коваленко

Все о шоколаде!

На сайте Chocolatery вы узнаете много интересного о шоколаде, его истории, производителях, рецептах, музеях и о шоколаде в культуре. №1 сайт о шоколаде во всем мире!

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
День народження 2 грудня

День народження 2 грудня. Характеристика знаку зодіаку. Особливості характеру та сумісність. Хто ...

День рождения 2 декабря

День рождения 2 декабря. Характеристика знака зодиака. Особенности характера и совместимость. Кто ...

Гора Тотоха. Медвін

Київ – давній енергетичний центр. Але й довкола нього розташувалося чимало місць ...

Звіринецькі печери. Архангело-Михайлівський Звіринецький монастир

Звіринецькі печери - цікаві факти про пам'ятки, історія, опис, фото, екскурсії з ...

Маріїнський парк

Маріїнський парк - цікаві факти про парк, історія, опис, фото, екскурсії з ...

Оренда автомобіля – свобода переміщення в будь-яку точку Києва!

Якщо у вас немає можливості чи бажання користуватися своїм автомобілем під час ...

Аренда автомобиля — свобода перемещения в любую точку Киева!

Если у вас нет возможности или желания пользоваться своим автомобилем во время ...

Майдан Незалежності

Майдан Незалежності – цікаві факти про пам'ятки, історія, опис, фото, екскурсії з ...

Арт-завод «Платформа»

Арт-завод «Платформа» – це творчо-шопінговий кластер, розташований на території «Даринка»: за 7 ...

Замок-музей «Радомисл». Радомишль

Відкрийте для себе історико-архітектурний комплекс, що розташувався за 100 кілометрів від Києва! ...

Читайте также:

Black Friday — событие, которое нельзя пропустить!

Давно хотите пополнить свой гардероб, дополнив его модной обувью? А как на счет скидки? Ваше желание может исполниться ...

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг