Ученые назвали бруснику самым эффективным средством против набора веса


Ученые не покладая рук ищут способы решения проблемы лишнего веса, и теперь они сообщили, что есть очень простое, но при этом очень эффективное средство. Настоящей находкой для тех, кто не хочет поправляться, и в то же время не в силах отказаться от употребления жирных и слишком калорийных продуктов, является брусника.

Ученые назвали бруснику самым эффективным средством против набора веса

Источник фото: supersadovod.ru

По словам шведских исследователей, проведенный эксперимент выявил уникальные свойства брусники, которые позволяют считать эту ягоду продуктом номер один в похудении. Как оказалось, можно употребить незначительное количество брусники и при этом не волноваться, что прибавится вес из-за употребления мучного или сладостей, насыщенных жиром.

В своем эксперименты шведские ученые использовали особую породу грызунов, способную быстро набирать жир. В связи с этим мыши стали отличной моделью тех людей, которые имеют склонность к диабету и ожирению. Мыши были разделены на группы, каждая из которых получала обезжиренную или слишком жирную пищу, а также грызуны получали различные ягоды. Это была брусника, чернослив, малина, черника, ежевика, акаи, черная смородина. Самой эффективной оказалась именно брусника.

В то же время ученые подчеркивают, что данные выводы нельзя использовать как оправдание неправильного питания. Не стоит думать, что можно поглощать сколько угодно вредной еды, если при этом заедать ее брусникой.

Ранее финские исследователи выяснили, что флавонолы и полифенолы, содержащиеся в бруснике, благотворно влияют на сердце и сосуды, а также снижают повышенное давление, что для современного человека чрезвычайно полезно. Если регулярно употреблять бруснику в течение 7-8 недель, то заметно снижается риск инфаркта и инсульта. Лечебный эффект брусники наблюдается даже при ее небольшом количестве в рационе. Более того, брусничный джем и соус тоже обладают полезными свойствами.

По материалам www.rosbalt.ru

Автор: Юлия Коваленко
[review]

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Фестиваль повітряних куль в Кам’янець-Подільському

Тур вихідного дня на Фестиваль повітряних куль в Кам'янець-Подільський з Києва. 2-4 ...

Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольском

Тур выходного дня на Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольский. 2-4 октября 2020 ...

Картины на холсте ー отличная идея для подарка со вкусом

Чтобы памятные даты не пылились в фотоальбоме, лучшим выходом станет картина в ...

Радуем близких с «Donum»

Ищите необычный подарок для близкого человека? Хотите удивить, но не никаких идей? ...

Екскурсія в парк Олександрія + парк «Золотий фазан»

Ви відвідаєте найбільший і красивий дендропарк України, а також сучасний зоопарк з ...

Экскурсия в парк Александрия + парк «Золотой фазан»

Вы посетите самый большой и красивый дендропарк Украины и современный зоопарк с ...

Легенди гранітних берегів (1 день)

Красота и величество гранитных берегов Житомирской области. Карьеры, скалы, парки и усадьбы ...

Легенды гранитных берегов (1 день)

Красота и величество гранитных берегов Житомирской области. Карьеры, скалы, парки и усадьбы ...

Очень модная экскурсия. Музей костюма и стиля

Узнать все о моде прошлых лет поможет “Очень модная экскурсия", которая ...

Дитяча екскурсія «Місто казкових тварин»

Чи знаєте ви, що у нашому місті живе багато казкових тварин? Часто ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг