Ученые назвали бруснику самым эффективным средством против набора веса


Ученые не покладая рук ищут способы решения проблемы лишнего веса, и теперь они сообщили, что есть очень простое, но при этом очень эффективное средство. Настоящей находкой для тех, кто не хочет поправляться, и в то же время не в силах отказаться от употребления жирных и слишком калорийных продуктов, является брусника.

Ученые назвали бруснику самым эффективным средством против набора веса

Источник фото: supersadovod.ru

По словам шведских исследователей, проведенный эксперимент выявил уникальные свойства брусники, которые позволяют считать эту ягоду продуктом номер один в похудении. Как оказалось, можно употребить незначительное количество брусники и при этом не волноваться, что прибавится вес из-за употребления мучного или сладостей, насыщенных жиром.

В своем эксперименты шведские ученые использовали особую породу грызунов, способную быстро набирать жир. В связи с этим мыши стали отличной моделью тех людей, которые имеют склонность к диабету и ожирению. Мыши были разделены на группы, каждая из которых получала обезжиренную или слишком жирную пищу, а также грызуны получали различные ягоды. Это была брусника, чернослив, малина, черника, ежевика, акаи, черная смородина. Самой эффективной оказалась именно брусника.

В то же время ученые подчеркивают, что данные выводы нельзя использовать как оправдание неправильного питания. Не стоит думать, что можно поглощать сколько угодно вредной еды, если при этом заедать ее брусникой.

Ранее финские исследователи выяснили, что флавонолы и полифенолы, содержащиеся в бруснике, благотворно влияют на сердце и сосуды, а также снижают повышенное давление, что для современного человека чрезвычайно полезно. Если регулярно употреблять бруснику в течение 7-8 недель, то заметно снижается риск инфаркта и инсульта. Лечебный эффект брусники наблюдается даже при ее небольшом количестве в рационе. Более того, брусничный джем и соус тоже обладают полезными свойствами.

По материалам www.rosbalt.ru

Автор: Юлия Коваленко
[review]

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
7 причин купить электросамокат — для отдыха и не только

Причины, почему все больше людей в цивилизованных странах отдают предпочтение электросамокатам, очевидны. ...

Игровой монитор: для чего нужен и как выбрать

Игровые мониторы созданы для того, чтобы графика в играх выглядела максимально качественно. ...

Національна музична академія України імені П. І. Чайковського Київська консерваторія

Любите музику? Київська консерваторія чекає саме на вас! Адже найяскравіші музичні події ...

Список лучших онлайн казино на реальные деньги опубликовал Алексей Иванов на сайте Casino Zeus

Белоруссия—одна из первых стран, которая законодательно урегулировала виртуальный игорный бизнес. Указ № ...

Лицензионное онлайн казино Космолот в Украине на Casino Zeus

Онлайн казино Космолот пользуется большой популярностью у украинских азартных игроков. Компания основана ...

Пікантні історії Києва – з наливкою

Запрошуємо вас на захоплюючу екскурсію Києвом, щоб відкрити для себе нову грань ...

Про Поділ під келих вина

Ви вірите у дива? Якщо "так", то для Вас підготовлено цікаву прогулянку ...

Львы, химеры и дворики центра

На экскурсии "Львы, химеры и дворики центра" вас ждут уникальные сооружения XIX-XX ...

Київські байки від Універа до Бессарабки

Під час екскурсії Києвом "Київські байки від Універа до Бессарабки" ви почуєте ...

Історія однієї вулиці: вулиця Прорізна

Коротка, у три квартали, вуличка – чудове місце для неспішної прогулянки та ...

Читайте также:

Black Friday — событие, которое нельзя пропустить!

Давно хотите пополнить свой гардероб, дополнив его модной обувью? А как на счет скидки? Ваше желание может исполниться ...

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг