Черный шоколад снимает усталость


Шоколад считается жирным и калорийным продуктом, поэтому большинство диет рекомендуют исключить его из своего рациона. Но последние исследования показали, что шоколад черных сортов, с повышенным содержанием какао, не только не приводит к набору веса, а и помогает избавляться от тяжелых эмоциональных состояний.

Черный шоколад снимает усталость

Источник фото: medvesti.com

Шоколад оказывает тонизирующее действие благодаря высокой концентрации чрезвычайно ценных полифенолов, которые улучшают состояние сосудов, делая их стенки более эластичными. Данные соединения являются уникальными антиоксидантами, укрепляющими иммунную систему и выводящими из организма свободные радикалы, препятствуя развитию раковых опухолей.

В ходе эксперимента, британские ученые обнаружили еще одно уникальное свойство черного шоколада. При правильном употреблении в пищу он способен снимать состояние, известное как синдром хронической усталости, которое все чаще поражает современных людей. Данный синдром выражается в ухудшении общего самочувствия, вялостью и сонливостью, в результате чего человек становится раздражительным и безынициативным.

Для получения положительного эффекта, необходимо принимать небольшие порции шоколада по шестой части плитки трижды в день. При таком применении одной плитки будет хватать на два дня. Двухмесячный курс такого приятного «лечения» позволит взбодриться и на длительное время повысить работоспособность, как физическую, так и умственную. Ученые считают, что такие свойства черного шоколада связанны со способностью какао стимулировать выработку серотонина (или «гормона счастья»), который избавляет человека от депрессии, повышает настроение и работоспособность.

Положительные свойства черного шоколада испытывались на 10 добровольцах. По истечении двух месяцев, черный шоколад был заменен на молочный. Выяснилось, что данный сорт шоколада не приносит нужного эффекта — большинство испытуемых снова почувствовали признаки хронической усталости.

Автор: Юлия Коваленко

Все о шоколаде!

На сайте Chocolatery вы узнаете много интересного о шоколаде, его истории, производителях, рецептах, музеях и о шоколаде в культуре. №1 сайт о шоколаде во всем мире!

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Позируем правильно! Советы по созданию фото шедевров

Кому не хочется привезти на память об отпуске красивые фотографии? Но увы, ...

Термальне Закарпаття — релакс-тур зі Львова

Думаете, оздоровить душу и тело можно только на заграничных курортах? Релакс-тур “Термальное ...

Кам’янець-Подільський круїз — тур зі Львова

Слышали о легендарном "цветке в камне", но не знали, где находится это ...

10 родзинок Закарпаття — тур зі Львова

Мечтаете о непревзойденном уик-энде? Мечтам давно пора воплощаться! Айда с нами в ...

Сирно-винний тур по Закарпаттю зі Львова

«Сырно-винный тур по Закарпатью» - лучшее, что можно предложить опытному путешественнику и ...

Вечерняя прогулка на яхте по Днепру в Киеве

Вечерняя прогулка на яхте по Днепру в Киеве - лучший вариант летнего ...

Гончарное мастерство

Арт-студия приглашает вас научиться древнему ремеслу, которое испокон веков передавалось из поколения ...

Популярность и востребованность флеш игр

Переоценить удобство и популярность флеш игр невозможно, ведь они действительно заслуживают быть ...

Выращиваем авокадо в домашних условиях

Плоды авокадо давно стали привычным продуктом на нашем столе. А уж правильное ...

WISH AQUA & SPA RESORT — загородный курорт под Киевом

WISH AQUA & SPA RESORT – загородная гостиница Киев, где можно не ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг