Разработана диета на основе хамона и вина
Испанский врач Рубен Браво разработал диету, основными компонентами которой являются красное вино и испанский мясной деликатес хамон.
Источник фото: hochu.ua
Как утверждает эксперт в области питания европейского медицинского Института по изучению и профилактике ожирения, придерживаясь данной диеты, можно похудеть на 4-6 кг за месяц в зависимости от конституции тела, пола и физической активности.
Главное условие заключается в разнообразном меню и постоянном употреблении перечисленных выше продуктов. Помимо превосходных вкусовых качеств, хамон и вино обладают множеством полезных свойств.
«Они оказывают благотворное воздействие на сердце и являются профилактическими средствами против ряда заболеваний», — рассказывает создатель диеты.
По материалам korrespondent.net
Автор: Юлия Коваленко
[review]