Назван лучший продукт для омоложения
Клюква является одной из наиболее полезных ягод, ведь она настоящий кладезь ценных витаминов и микроэлементов. Ученые выяснили, что с помощью клюквы можно не не только укрепить иммунную систему и поднять тонус организма, но и замедлить процессы старения.
Источник фото: amerikanki.com
Клюква богата на антиоксиданты – вещества, поглощающие вредные для организма свободные радикалы. Поэтому данная ягода является наилучшим средством для профилактики онкозаболеваний.
Кроме этого употребление клюквы снижает уровень холестерина, нормализует функционирование сосудисто-сердечной системы, укрепляет сосуды, улучшает память, оказывает успокаивающее и омолаживающее действие. Омолаживающий эффект достигается благодаря наличию в ягодах полифенола, замедляющего процесс старения организма.
Доказано, что стакан клюквенного морса, выпитый на ночь, не только обеспечит крепкий сон, но и здоровый вид кожи.
Однако данная ягода имеет и свои противопоказания. Употребление клюквы не рекомендуется людям с язвенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, страдающим от гастритов и повышенной кислотности.
Автор: Юлия Коваленко
[review]