Назван самый полезный утренний напиток


Британскими диетологами и терапевтами назван самый полезный утренний напиток. Они утверждают, что это стакан теплой воды с лимоном, который настраивает организм на правильную работу в течение дня, удовлетворяет потребность в витаминах, предотвращает обезвоживание. Пить этот напиток следует утром натощак, а при хорошем самочувствии можно повторить процедуру перед сном.

Готовится самый полезный утренний напиток очень просто: в стакан теплой воды выдавить сок половинки лимона и перемешать.

Вода с лимоном

Источник фото: open.az

Лимонный сок, разведенный в теплой воде, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и надпочечников, но при этом не повышает кислотность. В свою очередь витамин С и калий, которыми богаты лимоны, укрепляют иммунитет, нормализуют работу нервной системы и артериальное давление.

Есть у данного напитка и косметический эффект — он способствует выравниванию тона кожи, ведь, благодаря все тому же витамину С, из организма выводятся токсины и очищается кровь. А пектин, содержащийся в напитке, надолго утоляет чувство голода.

Автор: Юлия Коваленко
[review]

  • Ольга Будько

    Пора покупать лимоны!)

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
WOW park

WOW park - инновационный учебно-развлекательный центр с тремя игровыми зонами общей площадью ...

Лихтариус. Истории оживают

«Лихтариус. Истории оживают» – музыкальное представление для всей семьи, которое погружает в ...

Закарпатье во всей красе

В четырехдневном туре из Львова "Закарпатье во всей красе" вас ждут гастрономические ...

Тайны Золотоворотского квартала

Приглашаем вас на увлекательную экскурсию, на которой мы научимся считывать и разгадывать ...

Подольские сплетни с бокалом вина. Теплая версия

Если вы не знаете, куда пойти и чем заняться в Киеве зимой, ...

Истории любви с шоколадом

Экскурсия "Истории любви с шоколадом" - это продолжение историй любви у камина. ...

Масленица в Переяславе

Переяслав приглашает ярко и незабываемо отметить Масленицу! Бронируйте однодневный тур онлайн! ...

Истории любви возле камина

Если вы хотите выпить чаю возле камина и услышать немало романтических историй, ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Мастер-класс итальянской кухни

Мастер-класс итальянской кухни. Как приготовить пасту и равиоли? Полента, крем Сабайон, тирамису ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...