Назван самый полезный утренний напиток


Британскими диетологами и терапевтами назван самый полезный утренний напиток. Они утверждают, что это стакан теплой воды с лимоном, который настраивает организм на правильную работу в течение дня, удовлетворяет потребность в витаминах, предотвращает обезвоживание. Пить этот напиток следует утром натощак, а при хорошем самочувствии можно повторить процедуру перед сном.

Готовится самый полезный утренний напиток очень просто: в стакан теплой воды выдавить сок половинки лимона и перемешать.

Вода с лимоном

Источник фото: open.az

Лимонный сок, разведенный в теплой воде, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и надпочечников, но при этом не повышает кислотность. В свою очередь витамин С и калий, которыми богаты лимоны, укрепляют иммунитет, нормализуют работу нервной системы и артериальное давление.

Есть у данного напитка и косметический эффект — он способствует выравниванию тона кожи, ведь, благодаря все тому же витамину С, из организма выводятся токсины и очищается кровь. А пектин, содержащийся в напитке, надолго утоляет чувство голода.

Автор: Юлия Коваленко
[review]

  • Ольга Будько

    Пора покупать лимоны!)

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Золотая осень во Львове и тайны столицы Белых хорватов

Мы соединили в одном туре осеннюю романтику средневекового Львова и посещение уникального ...

Путешествие в Каменное село

Не упустите возможность наполниться чистотой живительной Силы! Покупайте билеты на тур выходного ...

Черкассы. Храм Белый Лотос — уникальный буддийский храм в Украине

Ведь во время поездки в Черкассы вы не только познакомитесь с ...

6 дней в новогодних Карпатах

Магия зимних Карпат делает седые кряжи настоящим сказочным краем, открыть который вам ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Мастер-класс по лепке цветов из холодного фарфора

Лепка из холодного фарфора: мастер-класс. Создание цветов из холодного фарфора своими руками. ...

РОК-Симфония

16 и 17 марта в Национальном дворце искусств "Украина" состоится невероятный концерт, ...

Poets of the Fall

19 февраля в киевском клубе 'Atlas состоится концерт финской группы Poets of ...

Андрей Макаревич

22 декабря в МЦКИ "Октябрьский" состоится выступление лидера легендарной группы "Машина времени" ...

Сергей Михалок и группа Ляпис-98

15 декабря в киевском клубе Stereo Plaza состоится триумфальное возвращение легенды! Все ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...