Назван самый полезный утренний напиток


Британскими диетологами и терапевтами назван самый полезный утренний напиток. Они утверждают, что это стакан теплой воды с лимоном, который настраивает организм на правильную работу в течение дня, удовлетворяет потребность в витаминах, предотвращает обезвоживание. Пить этот напиток следует утром натощак, а при хорошем самочувствии можно повторить процедуру перед сном.

Готовится самый полезный утренний напиток очень просто: в стакан теплой воды выдавить сок половинки лимона и перемешать.

Вода с лимоном

Источник фото: open.az

Лимонный сок, разведенный в теплой воде, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и надпочечников, но при этом не повышает кислотность. В свою очередь витамин С и калий, которыми богаты лимоны, укрепляют иммунитет, нормализуют работу нервной системы и артериальное давление.

Есть у данного напитка и косметический эффект — он способствует выравниванию тона кожи, ведь, благодаря все тому же витамину С, из организма выводятся токсины и очищается кровь. А пектин, содержащийся в напитке, надолго утоляет чувство голода.

Автор: Юлия Коваленко
[review]

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Терношорская Лада, Шешоры + Гуцульская свадьба

Верховина, Криворивня, Косов, лижники в Яворове, Серебристые водопады, дегустация настоек и чая ...

Невероятная Боржава: гора Великий Верх — водопад Шипот

Самая живописная и благоприятная для пеших прогулок карпатская полонина Боржава ждет вас! ...

Фестиваль воздушных шаров в Переяславе

С 8 по 12 мая в Переяславе пройдет фестиваль воздухоплавания, первый в ...

Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольском

Тур выходного дня на Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольский. 17-19 мая 2019 ...

Полеты на воздушных шарах в Переяславе

Мечтаете полетать на воздушном шаре? Пришло время воплотить мечту в жизнь! Совершите ...

Бархатные Карпаты (5 дней)

Пять дней отдыха среди бархатных гор, свежего воздуха, вкусных обедов и завтраков ...

Роллы. Коротко о вкусном

Удивительно, как быстро рисовые рулетики с морепродуктами покорили мир. Их можно заказать ...

Велоэкскурсия «Кинь-Грусть и в Пущу!»

Приглашаем вас покататься на велосипедах по историческим местам, где когда-то очень давно ...

Славный юбилей Малого ботсада

Предлагаем вам совершить интереснейшую прогулку по аллеям ботанического сада им. Фомина и ...

Первое путешествие Словакией

Если вы еще не были в Словакии, предлагаем вам начать знакомство с ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...