Диетологи доказали пользу мюслей
В связи с имеющимися разносторонними мнениями относительно пользы такого продукта, как мюсли, специалисты из университета Кардиффа (Великобритания) провели серьезную исследовательскую работу. В результате чего было установлено, что мюсли значительно полезнее, чем ранее считалось.
Источник фото: ecoterria.com
Ранее диетологи дружно уверяли, что в составе мюслей концентрация высококалорийных ингредиентов очень велика, а поэтому следует употреблять данный продукт в ограниченном количестве. При этом мюсли были причислены к здоровым продуктам питания, но среди них они находились в числе наиболее вредных, как бы находящихся в пограничной зоне.
Теперь же, принимая во внимание результаты новых исследований, стало очевидно, что нет смысла отказываться от мюсли. Медики утверждают, что продукт действительно полезен, и приносит организму человека неоценимую пользу. Но есть одна оговорка — продукт не должен употребляться выше нормы. В противном случае, действительно, излишние калории не принесут положительного воздействия, и можно благодаря любимому продукту набрать лишний вес.
По материалам inukrnews.com
Автор: Юлия Коваленко
[review]