Национальный украинский продукт назван лучшим средством от гриппа


В период заболеваний, врачи напомнили о существовании недорогих и эффективных средств для укрепления иммунитета и защиты организма от инфекций. Витамины, которые лучше всего укрепляют иммунную систему это витамины С и В12. Данные витамины в большом количестве содержаться в цитрусовых.

Национальный украинский продукт назван лучшим средством от гриппа

Источник фото: zhensovet.info

Кроме этого, чтобы оставаться здоровым, организм нуждается в селене, цинке, меди и марганце. Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах. Медики советуют вводить в свой рацион железо, которым богато мясо. Также следует употреблять лук и чеснок с фитонцидами.

А вот чему следует уделить особое внимание, так это свиному салу, которое медики рекомендуют перетирать со специями. Лучшими приправами для сала являются имбирь, корица и гвоздика. Врачи рекомендуют для оздоровительного эффекта употреблять около 4 чайных ложек сала в день.

Тем же, кто не ест сало, врачи советуют заменить его растительным нерафинированным маслом. Добавив в масло специи, можно принимать его по ложке в день или же добавлять в салаты и каши. Масло с приправами лучше всего хранить в стеклянной бутылке.

По материалам: newsdaily.com.ua

Автор: Юлия Коваленко
[review]

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
10 книг, які обов’язково потрібно прочитати

Іноді важко визначитися з вибором хорошої книги. Тому журналісти Relax.com.ua склали список ...

10 книг, которые обязательно нужно прочитать

Иногда бывает трудно определиться с выбором хорошей книги. Поэтому журналисты Relax.com.ua составили ...

СПА-центр «Мати та дитя»

СПА-центр "Мати та дитя" в Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна ...

Стрілецький тир у «Блокбастер»

Стрілецький тир у "Блокбастер" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна ...

Стрілецький тир «Пуля»

Стрілецький тир "Пуля" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна інформація ...

Тир «Попадала»

Тир "Попадала" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна інформація на ...

Стрілецький тренінговий центр «LEX»

Стрілецький тренінговий центр LEX у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна ...

Тир «Кажан»

Тир "Кожан" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна інформація на ...

Стрілецький клуб «Ібіс»

Стрілецький клуб "Ібіс" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна інформація ...

Клуб «Бровари» (ex. «Сапсан»)

Стрілецький клуб "Бровари" у Броварах. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна інформація ...

Читайте также:

Black Friday — событие, которое нельзя пропустить!

Давно хотите пополнить свой гардероб, дополнив его модной обувью? А как на счет скидки? Ваше желание может исполниться ...

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг