Национальный украинский продукт назван лучшим средством от гриппа


В период заболеваний, врачи напомнили о существовании недорогих и эффективных средств для укрепления иммунитета и защиты организма от инфекций. Витамины, которые лучше всего укрепляют иммунную систему это витамины С и В12. Данные витамины в большом количестве содержаться в цитрусовых.

Национальный украинский продукт назван лучшим средством от гриппа

Источник фото: zhensovet.info

Кроме этого, чтобы оставаться здоровым, организм нуждается в селене, цинке, меди и марганце. Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах. Медики советуют вводить в свой рацион железо, которым богато мясо. Также следует употреблять лук и чеснок с фитонцидами.

А вот чему следует уделить особое внимание, так это свиному салу, которое медики рекомендуют перетирать со специями. Лучшими приправами для сала являются имбирь, корица и гвоздика. Врачи рекомендуют для оздоровительного эффекта употреблять около 4 чайных ложек сала в день.

Тем же, кто не ест сало, врачи советуют заменить его растительным нерафинированным маслом. Добавив в масло специи, можно принимать его по ложке в день или же добавлять в салаты и каши. Масло с приправами лучше всего хранить в стеклянной бутылке.

По материалам: newsdaily.com.ua

Автор: Юлия Коваленко
[review]

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Ресторан «Montecchi Capuleti» приглашает ценителей итальянской кухни

Если вы принадлежите к числу истинных ценителей итальянской кухни, вам стоит посетить ...

Термальные источники, оленья ферма и сыроварня (2 дня)

Тур на Закарпатье на выходные: Хуст и Хустский замок, термальные источники, "Селиская ...

Новый год в Виннице (3 дня)

Приглашаем вас отметить Новый год 2019 в Виннице, а также посетить дворцы ...

Тур на Западную Украину «А мы к Святому Николаю!» (2 дня)

Думаете, Святой Николай живет в Лапландии? Вот уж нет! Его уютная избушка ...

Закарпатский калейдоскоп

Всю красоту и колоритность Закарпатья теперь можно увидеть и прочувствовать в одном ...

Удивительная Николаевщина

В поисках новых впечатлений: Двухдневный тур «Удивительная Николаевщина» ...

Как выбрать каркасный бассейн для дачи?

Если ваш дачный участок или загородный дом находится вдалеке от водоемов, а ...

Черкассы. Храм Белый Лотос — уникальный буддийский храм в Украине

Ведь во время поездки в Черкассы вы не только познакомитесь с ...

Тур выходного дня «Золотое парковое трио»

Три парковых комплекса, пляжный отдых на Роси, конный завод и даже концерт ...

II міжнародний фестиваль «Майстри Сталевої Грані»

У Києві в Центрі Національної Ідеї «Українский Дім» пройде II міжнародний фестиваль ...

Читайте также:

Выходные дни — 2018. Календарь праздников

Предлагаем вашему вниманию календарь выходных и праздничных дней 2018 года. ...

Где купить елку в Киеве. Елочные базары

О том, как выбрать и где купить зеленую красавицу, читайте в обзоре от Relax). ...

Как отдыхаем на Новый год 2018. Выходные дни

В честь празднования Нового года 2018 украинцы будут отдыхать три дня подряд - с 30 декабря по 1 ...