Йогой можно лечить маниакально-депрессивный психоз
Ученые установили, что йога является идеальным решение в борьбе с маниакально-депрессивным психозом. Данное заболевание характеризуется резкими перепадами настроения и уровня активности, чем сильно сказывается на способности выполнять повседневные дела.
Данную теорию Университет Брауна проверил на 109 добровольцах. Люди занимались йогой в среднем 6 лет на момент проведения исследования. На занятия они ходили 2 раза в неделю, а дома занимались трижды в неделю. Многие люди считали, что йога для них полезна. Две трети признались: занятия помогали справиться с симптомами.
Благодаря занятиям йогой, снижалась тревожность, улучшался когнитивный статус и сон, люди становились энергичными, уменьшался вес.
По материалам www.segodnya.ua
Автор: Юлия Коваленко
[review]
