Основні види та форми ортопедичних подушок
Щоб нічний сон був комфортний та міцний, необхідно подбати про правильне розташування тіла під час відпочинку. Особливо, важливо приділити увагу положенню шиї та хребта, в цьому на допомогу прийде ортопедична подушка.
Під час використання ортопедичної подушки голова перебуває в одному рівні з тілом в цілому, то в такому випадку це є оптимально комфортним положенням для відпочинку.
Основні види та форми ортопедичних подушок
В цілому ортопедичні подушки відрізняються видом наповнювачів, розмірів та форм. Найчастіше можна зустріти такі форми подушок:
- Класична форма, де подушка просто має прямокутну форму без виїмок, має наповнювач який повторює форму шиї та голови.
- Хвиляста ортопедична подушка яка вміщує в собі два валики різної висоти. Така форма подушки також повторює форму тіла, за рахунок висоти валиків на такій подушці зручно перевертатися на спину або на бік.
- Форма підкови. Такі подушки люди найчастіше обирають для подорожей, адже їх легко підставити під шию, навіть в положенні лежачі.
- Ортопедична подушка з виїмкою під плече. Така подушка чудово підходить для повних людей, або для тих, хто полюбляє спати на боці.
Подушки розрізняють і за наповнювачами. Найчастіше ортопедичні подушки можна знайти з таких наповнювачів:
- Латекс, який відрізняється високою зносостійкістю та добре зберігає форму.
- Пінополіуретан – синтетичний матеріал який має досить дешеву вартість.
- Ортопедична піна з ефектом пам’яті, така подушка запам’ятовує контури тіла та підлаштовується при повторному використанні.
- Поліестер легкий та простий варіант в очистці, відноситься до бюджетного варіанту наповнювача.
Ортопедична подушка буде корисною при наявності певних патологій, адже одним з елементів лікування є використання таких подушок. Ортопедичний виріб буде корисним при шийному остеохондрозі, при хронічних болях у шиї, головних болях, запамороченнях та поганому сні. Ортопедична подушка буде сприяти формуванню гарної постави та запобігатиме проявам хропіння.
Окрім того, що таку подушку варто використовувати для сна, її можна брати з собою в дорогу, та навіть офіс та підкладати під спину під час трудового дня. Проте варто звернути увагу, що ортопедичну подушку не варто використовувати при запаленнях шкіри. Також обираючи наповнювач для подушки, варто переконатися у відсутності у вас алергії на той чи інший компонент.
Для більш тривалої експлуатації необхідно дотримуватись дбайливого відношення, адже деякі види наповнювачів не можна мочити, бо це може призвести до деформації матеріалу і втрати первісної форми. Перші дні сну на ортопедичній подушці можуть бути не зовсім комфортними. Це теж варто враховувати, адже якщо шия та загалом спина довго приймала неправильне положення під час сну, то на анатомічно правильній подушці в перші дні може бути незручно. Провітрюйте виріб раз на кілька тижнів та не накривайте пледом або іншими подушками.
Зверніть увагу для правильної експлуатації також необхідно враховувати такі моменти:
- Вся площа подушки повинна бути на матраці, не звисати та не згинатися вдвічі користувачем.
- Не варто використовувати дві подушки одночасно адже в такому разі кровообіг в головному мозку може порушуватись.
- Під час сну на ортопедичному виробі, розташуйте лише голову та шию, не варто підіймати плечі на подушку, вони повинні залишатися на матраці.
- Якщо ви не можете спокійно лежати під час сну, а часто перевертаєтесь, то намагайтеся лягти на бік, а до рук візьміть частину подушки або ковдру, це допоможе розслабитись та швидше заснути.
В салоні ортопедичних товарів Ортомедіка ви знайдете безліч варіантів ортопедичних подушок для сну, офісу та для подорожей. Також в нас є ортопедичні подушки для маленьких дітей. Потурбуйтесь про вибір спеціального медичного виробу для коригування положення хребта. Наші сертифіковані товари вам в цьому допоможуть!