Банановый коктейль


Банановый коктейль – это вкусно, быстро и питательно, а самое главное – это отличный выбор в жаркую погоду.

Кроме своих прекрасных вкусовых и освежающих качеств, банановый коктейль обладает и целебными свойствами. Банан имеет в своем составе большое содержание витамина В6 и магния, недостаток которых заставляет нас нервничать и огорчаться по пустякам. Поэтому банановый коктейль – это замечательное лекарство для расшатанной нервной системы.

Банановый коктейль

Источник фото: www.shutterstock.com

Также банановый коктейль может использоваться как вариант для проведения разгрузочных дней, ведь они сытные и отлично справляются с избытками жидкости в организме.

Стоит сказать и о детях, которых порой трудно заставить пить обычное молоко, а вот в виде бананового коктейля они выпьют его на «ура».

К тому же готовится банановый коктейль очень просто.

Рецепт бананового коктейля

  • 1 банан (200-250 г)
  • 100 г мороженого
  • 150 мл молока

Бананы следует вымыть и почистить. Затем их нужно поломать крупными кусочками, добавить мороженное и молоко. Затем вся масса взбивается в блендере или миксере. Всё, коктейль готов к употреблению!

Автор: Юлия Коваленко

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Молдавский Новый год (3 дня)

...

Японская кухня вне времени и границ с круглосуточной доставкой суши

Хватить поглощать вредные чипсы и поп-корн во время посиделок с друзьями, выбирайте ...

Закарпатское Рождество

Рождество по всем правилам – 12 блюд на столе, родные и близкие ...

Сири, вино та класична музика на свята (1 день)

Запрошуємо відправитися в веселий одноденний тур "Сири, вино і класична музика на ...

Сыры, вино и классическая музыка на праздники (1 день)

Приглашаем отправиться в веселый однодневный тур "Сыры, вино и классическая музыка на ...

Новий рік в Івано-Франківську + Карпати

Запрошуємо відправитися в триденний тур в Івано-Франківськ і Карпати, щоб незабутньо і ...

Новый год в Ивано-Франковске + Карпаты (3 дня)

Приглашаем отправиться в трехдневный тур в Ивано-Франковск и Карпаты, чтобы незабываемо и ...

Новий рік в хаті-музеї (3 дні)

Запрошуємо зустріти Новий рік незвично - в старовинній хаті-музеї. Театралізована програма і ...

Новый год в хате-музее (3 дня)

Приглашаем встретить Новый год необычно - в старинной хате-музее. Театрализованная программа и ...

Стамбул та відпочинок в Болгарії (5 днів)

Запрошуємо відправитися в комфортний п'ятиденний тур до Стамбулу і Болгарію без нічних ...

Читайте также:

Белый чай – напиток императоров

Белый чай – самый нежный, изысканный и полезный. Что это за напиток и почему его обожают в Китае? ...

Топ-9 полезных свойств кофе

Многие годы вы слышали, что кофе вреден, но мы постараемся развеять миф. Употребление кофе, который можно приобрести в ...

Яблочный сидр: особенности напитка и секреты его популярности

Яблоки — это кладезь витаминов и микроэлементов. Плоды используются и в быту, и на предприятиях. Сделать из этих ...