Топ-9 полезных свойств кофе


Многие годы вы слышали, что кофе вреден, но мы постараемся развеять миф.

Употребление кофе, который можно приобрести в Украине здесь, как оказалось, приносит большую пользу здоровью. Ученые выделили 9-ь основных фактов.

Топ-9 полезных свойств кофе

Факты о кофе

  1. Кофе борется с раком. В течение многих лет ученые оспаривали представление о том, что кофе вредит человеческому организму и может быть фактором, обусловливающим рост раковых клеток. Недавнее исследование показало, что потребление кофе в разумных дозах уменьшает риск рака простаты и рака молочной железы.
  2. Способен уменьшить вероятность цирроза печени. Итальянская команда ученых обнаружила, что умеренное потребление кофе фактически понижает риск развития цирроза печени вдвое. Наконец-то любимый нами продукт оказался действительно полезным!
  3. Эффективен в борьбе с развитием болезней Альцгеймера и Паркинсона. Группа ученых обнаружила, что вероятность появления болезни Альцгеймера становится ниже на 65%, если человек каждый день пьет по 3 чашки кофе. А еще ученые заявили, что систематическое потребление напитка понижает вероятность развития болезни Паркинсона на 20%.
  4. Улучшает сердечно-сосудистое здоровье. Миф о том, что кофе вредит сердцу, наконец развенчан. Три разных группы ученых пришли к выводу, что употребление кофе на самом деле делает менее вероятным появление заболеваний сердца.
  5. Препятствует развитию болезней суставов и образованию желчных камней. Исследователи выяснили, что кофе улучшает обмен веществ, тем самым значительно понижая риск появления подагры, которая обусловлена замедлением метаболизма. Также они обнаружили, что кофе снижает вероятность развития желчно-каменной болезни на 4%, если вы пьете его в количестве 4 чашек в день, и на 45%, если вы выпиваете по 5 чашек.
  6. Уменьшает риск диабета 2-го типа. Датская группа исследователей пришла к выводу, что употребление кофе не вызывает диабет 2-го типа. Главным ингредиентом напитка является кафестол, который эффективно повышает уровень инсулина, уменьшая вероятность развития мочеизнурения.
  7. Помогает коже выглядеть лучше. Ученые обнаружили, что антиоксиданты в кофе оказывают положительное воздействие на каждую клетку в теле. При употреблении в умеренных количествах он помогает клеткам восстанавливаться. Вы можете даже готовить ежедневную маску из кофейной гущи для борьбы с мелкими морщинками.
  8. Поддерживает силу мышц у людей в возрасте. Исследователи пришли к мнению, что кофеин помогает сохранить мышцы сильными, что позволяет даже в старости быть активными и подвижными, не боясь падений и возможных травм. Это еще один бонус, недавно обнаруженный среди преимуществ питья кофе.
  9. Продлевает жизнь. Исследователи обнаружили, что по многим причинам, в том числе благодаря преимуществам, перечисленным выше, кофе помогает жить дольше. Население стран, в которых он потребляется каждый день, имеет большую продолжительность жизни. И его благотворное влияние не отменяется даже курением!

Теперь вам не нужно испытывать чувство вины, наслаждаясь ежедневной чашечкой кофе. Приятного кофепития!

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Молдавский Новый год (3 дня)

...

Японская кухня вне времени и границ с круглосуточной доставкой суши

Хватить поглощать вредные чипсы и поп-корн во время посиделок с друзьями, выбирайте ...

Закарпатское Рождество

Рождество по всем правилам – 12 блюд на столе, родные и близкие ...

Сири, вино та класична музика на свята (1 день)

Запрошуємо відправитися в веселий одноденний тур "Сири, вино і класична музика на ...

Сыры, вино и классическая музыка на праздники (1 день)

Приглашаем отправиться в веселый однодневный тур "Сыры, вино и классическая музыка на ...

Новий рік в Івано-Франківську + Карпати

Запрошуємо відправитися в триденний тур в Івано-Франківськ і Карпати, щоб незабутньо і ...

Новый год в Ивано-Франковске + Карпаты (3 дня)

Приглашаем отправиться в трехдневный тур в Ивано-Франковск и Карпаты, чтобы незабываемо и ...

Новий рік в хаті-музеї (3 дні)

Запрошуємо зустріти Новий рік незвично - в старовинній хаті-музеї. Театралізована програма і ...

Новый год в хате-музее (3 дня)

Приглашаем встретить Новый год необычно - в старинной хате-музее. Театрализованная программа и ...

Стамбул та відпочинок в Болгарії (5 днів)

Запрошуємо відправитися в комфортний п'ятиденний тур до Стамбулу і Болгарію без нічних ...

Читайте также:

Белый чай – напиток императоров

Белый чай – самый нежный, изысканный и полезный. Что это за напиток и почему его обожают в Китае? ...

Яблочный сидр: особенности напитка и секреты его популярности

Яблоки — это кладезь витаминов и микроэлементов. Плоды используются и в быту, и на предприятиях. Сделать из этих ...

Чайная New Tea — место, где чай пьют правильно

Чайная "New Tea" - островок тепла и уюта, где вы насладитесь ароматнейшим чаем и экзотическими десертами. ...