Топ-9 полезных свойств кофе


Многие годы вы слышали, что кофе вреден, но мы постараемся развеять миф.

Употребление кофе, который можно приобрести в Украине здесь, как оказалось, приносит большую пользу здоровью. Ученые выделили 9-ь основных фактов.

Топ-9 полезных свойств кофе

Факты о кофе

  1. Кофе борется с раком. В течение многих лет ученые оспаривали представление о том, что кофе вредит человеческому организму и может быть фактором, обусловливающим рост раковых клеток. Недавнее исследование показало, что потребление кофе в разумных дозах уменьшает риск рака простаты и рака молочной железы.
  2. Способен уменьшить вероятность цирроза печени. Итальянская команда ученых обнаружила, что умеренное потребление кофе фактически понижает риск развития цирроза печени вдвое. Наконец-то любимый нами продукт оказался действительно полезным!
  3. Эффективен в борьбе с развитием болезней Альцгеймера и Паркинсона. Группа ученых обнаружила, что вероятность появления болезни Альцгеймера становится ниже на 65%, если человек каждый день пьет по 3 чашки кофе. А еще ученые заявили, что систематическое потребление напитка понижает вероятность развития болезни Паркинсона на 20%.
  4. Улучшает сердечно-сосудистое здоровье. Миф о том, что кофе вредит сердцу, наконец развенчан. Три разных группы ученых пришли к выводу, что употребление кофе на самом деле делает менее вероятным появление заболеваний сердца.
  5. Препятствует развитию болезней суставов и образованию желчных камней. Исследователи выяснили, что кофе улучшает обмен веществ, тем самым значительно понижая риск появления подагры, которая обусловлена замедлением метаболизма. Также они обнаружили, что кофе снижает вероятность развития желчно-каменной болезни на 4%, если вы пьете его в количестве 4 чашек в день, и на 45%, если вы выпиваете по 5 чашек.
  6. Уменьшает риск диабета 2-го типа. Датская группа исследователей пришла к выводу, что употребление кофе не вызывает диабет 2-го типа. Главным ингредиентом напитка является кафестол, который эффективно повышает уровень инсулина, уменьшая вероятность развития мочеизнурения.
  7. Помогает коже выглядеть лучше. Ученые обнаружили, что антиоксиданты в кофе оказывают положительное воздействие на каждую клетку в теле. При употреблении в умеренных количествах он помогает клеткам восстанавливаться. Вы можете даже готовить ежедневную маску из кофейной гущи для борьбы с мелкими морщинками.
  8. Поддерживает силу мышц у людей в возрасте. Исследователи пришли к мнению, что кофеин помогает сохранить мышцы сильными, что позволяет даже в старости быть активными и подвижными, не боясь падений и возможных травм. Это еще один бонус, недавно обнаруженный среди преимуществ питья кофе.
  9. Продлевает жизнь. Исследователи обнаружили, что по многим причинам, в том числе благодаря преимуществам, перечисленным выше, кофе помогает жить дольше. Население стран, в которых он потребляется каждый день, имеет большую продолжительность жизни. И его благотворное влияние не отменяется даже курением!

Теперь вам не нужно испытывать чувство вины, наслаждаясь ежедневной чашечкой кофе. Приятного кофепития!

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Днестровский каньон и тайны Покутья

За два дня вы успеете увидеть 5 прекрасных панорам каньонов Днестра и ...

Сплав по Днестру и неизвестная Франковщина

В двухдневном туре вас ждут сплав по Днестру на катамаранах и рафтах, ...

Манява, Драгобрат, полонина Перцы

Манявский водопад и монастырь, развлечения на полонине Перцы, красивейшие панорамы Карпат, озера ...

Сумки для отдыха и работы — разновидности, преимущества мужских сумок через плечо

Заказывая мужские сумки через плечо в Киеве, можно не сомневаться в отменном ...

Банки, деньги, три двора

У киевлян и гостей столицы появилась новая возможность заработать, выиграть и выгодно ...

Долиной Днестра (Залещики, Чортков, Бучач) (2 дня)

Двухдневный тур без ночных переездов для любителей старинных замков, руин и остатков ...

Старокиевские забавы

Приглашаем вас на экскурсию по прошлому, на которой вы узнаете, как и ...

Лучшие подарки на все случаи жизни

Золотые украшения пользуются особой популярностью, они остаются одними из самых желанных подарков ...

Беззаботный летний день в пригороде

Предлагаем провести день в дачном пригороде Киева. Поедем как истинные дачники на ...

Экскурсия-прогулка “Вечерний Киев на самокатах”

Что может быть лучше, чем наслаждаться летом видами на огни города Киева? ...

Читайте также:

Белый чай – напиток императоров

Белый чай – самый нежный, изысканный и полезный. Что это за напиток и почему его обожают в Китае? ...

Яблочный сидр: особенности напитка и секреты его популярности

Яблоки — это кладезь витаминов и микроэлементов. Плоды используются и в быту, и на предприятиях. Сделать из этих ...

Чайная New Tea — место, где чай пьют правильно

Чайная "New Tea" - островок тепла и уюта, где вы насладитесь ароматнейшим чаем и экзотическими десертами. ...