Овощной суп


Овощной суп — это диетический суп из разнообразных овощей, который не только приятно кушать, но и твердо можно заявить о его полезности. Такой суп не отягощает желудок, а даже наоборот — придает ощущение сытости и легкости. Употребляя овощной суп в качестве первого, Вы обеспечите себе запас сил и витаминов, а также утолите свой голод очень приятным на вкус блюдом.

Овощной суп

Как приготовить овощной суп. Готовить дома.

Для приготовления овощного супа первым делом моем, чистим и  нарезаем небольшими кубиками овощи.

Для того чтобы аккуратно нарезать помидоры, с них необходимо снять кожицу. Для этого делаем на каждом помидорчике небольшой надрез, а затем кладем в кипяток примерно на 1 минуту. Далее вынимаем, снимаем шкурку и нарезаем.

Также мелко нарезаем зелень. Промываем рис. Лук обжариваем на растительном масле, периодически перемешивая. Затем добавляем петрушку и помидоры. Продолжаем поджаривать и перемешивать. Кладем перец.

Далее аккуратно высыпаем нашу поджарку в кастрюлю с горячей подсоленной водой и тщательно перемешиваем. Затем кладем рис и еще раз перемешиваем. Добавляем картофель и капусту.

Доводим суп до кипения, накрываем крышкой и варим около 15 минут. Далее заправляем суп солью и перцем, перемешиваем, выключаем огонь и даем 15-20 минут настояться под накрытой крышкой.

Овощной суп. Рецепт

  • 2 помидора;
  • 1 болгарский перец;
  • рис — 2,5-3 ст.ложки;
  • 1 лук репчатый;
  • 2 картофелины;
  • цветная капуста (на глаз);
  • зелень;
  • растительное масло;
  • соль;
  • перец.

Овощной суп — очень легкий, ароматный и нежный по вкусовым ощущениям. Смакуя суп ложка за ложкой, все что Вы ощущаете это приятный запах и вкус. Овощной суп легко утолит чувство голода, при этом будучи абсолютно диетическим.

Хотите научиться готовить овощной суп? Запишитесь на кулинарные курсы в Киеве .

Хочешь всегда быть в курсе свежих событий?

Подпишись на нашу рассылку прямо сейчас:

Введите e-mail:

Следите за новостями и анонсами на Facebook

Автор: Nazariy Ustyannik

  • Сергей

    А сколько риса?

  • relax

    Сергей, 2-3 столовых ложки риса. Приятного аппетита! 🙂

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Курорт «Захар Беркут»

"Захар Беркут" - это небольшой, но очень уютный горнолыжный комплекс, который находится ...

Зимнее восхождение на Говерлу

Восхождение на Говерлу – это нелегко, но очень волнующе и захватывающе. Такие ...

Выходные по-одесски

Выходные в Одессе помогут Вам расслабиться после рабочих будней, набраться сил и ...

Выходные в Карпатах. Буковель+Драгобрат (2 дня)

Горнолыжный тур "Выходные в Карпатах. Буковель+Драгобрат" - порция адреналина и заряд позитива. ...

Рождество в Карпатах, Буковель и Драгобрат + Львов. Автобусный тур

Рождественский тур в Карпаты: Ясиня, Буковель, Драгобрат. Горнолыжный отдых и зимние развлечения. ...

Тысяча огней. Новогоднее шоу

30 декабря во Дворце "Украина" состоится уникальный джазово-классический новогодний концерт "Тысяча ...

Маланка-фест в Черновцах

Приглашаем встретить щедрый вечер в украинском Париже и повеселиться на Маланка-фесте. В ...

Обзорная экскурсия на автобусе: Достопримечательности Киева

Relax.com.ua предлагает Вам отправиться на обзорную экскурсию по Киеву. Город очень большой ...

Новогодний день в Киеве

Новогодний день в Киеве - это удивительное сочетание развлечений и познания и ...

Рождество во Львове

Отдых в комфортном отеле, праздничная атмосфера, экскурсии, рождественский ужин – это ещё ...

Читайте также:

Лучшие рецепты шашлыков к майским праздникам

Можете себе представить майский пикник без шашлыка? Нет? Тогда рецепты лучших шашлыков на майские праздники ждут! Готовимся к ...

Праздничный стол на 8 марта. Что приготовить

Relax.com.ua подготовил подборку рецептов, которыми вы сможете сразить Ваших дам наповал. ...

Что приготовить на 14 февраля. Блюда-афродизиаки

Добавить нотки пикантности в ваш романтический вечер можно при помощи афродизиаков. Предлагаем вам ознакомиться с рецептами нескольких блюд, ...