Топ-9 полезных свойств кофе


Многие годы вы слышали, что кофе вреден, но мы постараемся развеять миф.

Употребление кофе, который можно приобрести в Украине здесь, как оказалось, приносит большую пользу здоровью. Ученые выделили 9-ь основных фактов.

Топ-9 полезных свойств кофе

Факты о кофе

  1. Кофе борется с раком. В течение многих лет ученые оспаривали представление о том, что кофе вредит человеческому организму и может быть фактором, обусловливающим рост раковых клеток. Недавнее исследование показало, что потребление кофе в разумных дозах уменьшает риск рака простаты и рака молочной железы.
  2. Способен уменьшить вероятность цирроза печени. Итальянская команда ученых обнаружила, что умеренное потребление кофе фактически понижает риск развития цирроза печени вдвое. Наконец-то любимый нами продукт оказался действительно полезным!
  3. Эффективен в борьбе с развитием болезней Альцгеймера и Паркинсона. Группа ученых обнаружила, что вероятность появления болезни Альцгеймера становится ниже на 65%, если человек каждый день пьет по 3 чашки кофе. А еще ученые заявили, что систематическое потребление напитка понижает вероятность развития болезни Паркинсона на 20%.
  4. Улучшает сердечно-сосудистое здоровье. Миф о том, что кофе вредит сердцу, наконец развенчан. Три разных группы ученых пришли к выводу, что употребление кофе на самом деле делает менее вероятным появление заболеваний сердца.
  5. Препятствует развитию болезней суставов и образованию желчных камней. Исследователи выяснили, что кофе улучшает обмен веществ, тем самым значительно понижая риск появления подагры, которая обусловлена замедлением метаболизма. Также они обнаружили, что кофе снижает вероятность развития желчно-каменной болезни на 4%, если вы пьете его в количестве 4 чашек в день, и на 45%, если вы выпиваете по 5 чашек.
  6. Уменьшает риск диабета 2-го типа. Датская группа исследователей пришла к выводу, что употребление кофе не вызывает диабет 2-го типа. Главным ингредиентом напитка является кафестол, который эффективно повышает уровень инсулина, уменьшая вероятность развития мочеизнурения.
  7. Помогает коже выглядеть лучше. Ученые обнаружили, что антиоксиданты в кофе оказывают положительное воздействие на каждую клетку в теле. При употреблении в умеренных количествах он помогает клеткам восстанавливаться. Вы можете даже готовить ежедневную маску из кофейной гущи для борьбы с мелкими морщинками.
  8. Поддерживает силу мышц у людей в возрасте. Исследователи пришли к мнению, что кофеин помогает сохранить мышцы сильными, что позволяет даже в старости быть активными и подвижными, не боясь падений и возможных травм. Это еще один бонус, недавно обнаруженный среди преимуществ питья кофе.
  9. Продлевает жизнь. Исследователи обнаружили, что по многим причинам, в том числе благодаря преимуществам, перечисленным выше, кофе помогает жить дольше. Население стран, в которых он потребляется каждый день, имеет большую продолжительность жизни. И его благотворное влияние не отменяется даже курением!

Теперь вам не нужно испытывать чувство вины, наслаждаясь ежедневной чашечкой кофе. Приятного кофепития!

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Яку піч вибрати для лазні

Яку піч вибрати для лазні чи сауни? Раніше у парних встановлювали дров'яні ...

Какую печь выбрать для бани

Какую печь выбрать для бани или сауны? Раньше в парных устанавливали дровяные ...

Центральний будинок художника

Будинок художника – заклад, який відіграє ключову роль у культурному житті Києва. ...

Докер Паб. Docker Pub

Хочете провести час в атмосфері веселощів, випивши пива чи віскі, та ще ...

Ботанічний сад імені А. В. Фоміна

Ботанічний сад імені О. В. Фоміна - цікаві факти про парк, історію, ...

День народження 5 грудня

День народження 5 грудня. Характеристика знаку зодіаку. Особливості характеру та сумісність. Хто ...

День рождения 5 декабря

День рождения 5 декабря. Характеристика знака зодиака. Особенности характера и совместимость. Кто ...

Міжнародний центр культури та мистецтв (ex-Жовтневий Палац)

Міжнародний центр культури та мистецтв (він же – Жовтневий палац) – чудовий ...

Поділ

Поділ - цікаві факти про пам'ятки, історія, опис, фото, екскурсії з відвідуванням ...

Творче об’єднання «Тисячоліття»

Театр «Тисячоліття» – установа, що об'єднує молодих та талановитих ентузіастів, які відчинять ...

Читайте также:

Для чего нужен кухонный комбайн и причины купить его для домашней кухни

Чем же хорош кухонный комбайн и какие функции он может выполнять, читайте в нашей статье. ...

Ресторанные блюда дома? Легко!

Попробовав лишь однажды блюдо, приготовленное с помощью электрогриля, вы точно захотите еще. И не зря электрогриль Поларис так ...

Как приготовить суши и азиатскую лапшу как в ресторане

Можно освоить простые рецепты азиатской кухни, чтобы меню получилось не только разнообразным, но и полезным для здоровья. ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг