Безопасный дайвинг. Основные правила


Когда наступает лето, всем нам хочется провести его весело и интересно, чтобы потом, было что вспомнить. Дайвинг – как раз такой вид развлечений, который не оставит вас равнодушным и подарит массу позитивных впечатлений. Только не забывайте, что дайвинг еще и опасный вид отдыха, особенно, если в этом вы новичок. Чтобы предотвратить все неприятные ситуации, Relax.com.ua предлагает вам ознакомиться с основными правилами безопасности при занятии дайвингом.

Читайте также: Дайвинг для начинающих. Правила для новичков

Дайвинг – спорт для выносливых. Поэтому физическая подготовка имеет тут  очень большое значение. Вода сама по себе чужеродная стихия для человека, и никогда нельзя быть уверенным, что под водой все пойдет гладко. Так что, если вы решили летом попробовать нырнуть, за несколько месяцев приведите свое тело в порядок.

Не погружайтесь под воду первый раз самостоятельно, наймите инструктора. Он  обеспечит вам дополнительную безопасность и научит всем правилам и техникам дайвинга. Если же вы хотите серьезно заниматься этим видом спорта, можно записать в одну из школ дайвинга. Процесс обучения будет длиться больше, но и навыков вы получите больше.

Читайте также: Обучение дайвингу в Киеве. Курсы дайвинга

Безопасный дайвинг

Источник фото: www.divezone.net

Перед погружение в воду, убедитесь, что вы не болеете и хорошо себя чувствуете. Некоторые инструктора и дайвинг-школы могут даже потребовать заключение от врача о вашем здоровье.

Гораздо легче и в эмоциональном и в спортивном плане заниматься дайвингом не в одиночку, а с напарником. Так вам будет не только безопаснее, но и комфортнее. Вы сможете общаться под водой при помощи специальных знаков и подавать друг другу сигналы в случае непредвиденной ситуации.

Не рекомендуется заниматься дайвингом после плотного приема пищи, иначе вам будет тяжело продвигаться под водой. Стоит также накануне воздержаться от употребления алкоголя и курения.

Перед дайвингом тщательно и даже придирчиво изучите ваше снаряжение. Попросите, чтобы вам подробно объяснили, как и чем пользоваться и показали на примере.

Безопасный дайвинг

Источник фото: www.tetis.ru

Выбирайте для погружения не очень глубокие места. Обязательно учитывайте особенности рельефа, флоры и фауны.

Перед погружение воду старайтесь не волноваться. От этого у вас может сбиться нормальный ритм и глубина дыхания, что под водой может привести к непредвиденным последствиям. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться перед погружением.

Каждое свое погружение тщательно планируйте. Продумывай, сколько минут вы собираетесь провести под водой, куда собираетесь плыть и что делать.

Старайтесь чувствовать возможности вашего организма и в случае чего отмените погружение. Если же вы почувствовали, что силы вас покидают уже под водой, то всплывайте на поверхность медленно, чтобы не было больших скачков давления.

Не бойтесь пробовать новые и интересные виды развлечений, такие как, например, дайвинг. Но никогда не забывайте о безопасности.

Автор: Карина Огий

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
7 причин купить электросамокат — для отдыха и не только

Причины, почему все больше людей в цивилизованных странах отдают предпочтение электросамокатам, очевидны. ...

Игровой монитор: для чего нужен и как выбрать

Игровые мониторы созданы для того, чтобы графика в играх выглядела максимально качественно. ...

Національна музична академія України імені П. І. Чайковського Київська консерваторія

Любите музику? Київська консерваторія чекає саме на вас! Адже найяскравіші музичні події ...

Список лучших онлайн казино на реальные деньги опубликовал Алексей Иванов на сайте Casino Zeus

Белоруссия—одна из первых стран, которая законодательно урегулировала виртуальный игорный бизнес. Указ № ...

Лицензионное онлайн казино Космолот в Украине на Casino Zeus

Онлайн казино Космолот пользуется большой популярностью у украинских азартных игроков. Компания основана ...

Пікантні історії Києва – з наливкою

Запрошуємо вас на захоплюючу екскурсію Києвом, щоб відкрити для себе нову грань ...

Про Поділ під келих вина

Ви вірите у дива? Якщо "так", то для Вас підготовлено цікаву прогулянку ...

Львы, химеры и дворики центра

На экскурсии "Львы, химеры и дворики центра" вас ждут уникальные сооружения XIX-XX ...

Київські байки від Універа до Бессарабки

Під час екскурсії Києвом "Київські байки від Універа до Бессарабки" ви почуєте ...

Історія однієї вулиці: вулиця Прорізна

Коротка, у три квартали, вуличка – чудове місце для неспішної прогулянки та ...

Читайте также:

7 причин купить электросамокат — для отдыха и не только

Причины, почему все больше людей в цивилизованных странах отдают предпочтение электросамокатам, очевидны. Это удобно, модно и экологично! ...

Катки под открытым небом в Киеве

Нравится активный отдых на свежем воздухе? Тогда именно для Вас Relax) приготовил перечень катков под открытым небом в ...

Какую одежду взять с собой в путешествие?

Один из самых сложных этапов подготовки к поездке — сбор гардероба. Важно подобрать образы на все случаи жизни, ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг