Безопасный дайвинг. Основные правила


Когда наступает лето, всем нам хочется провести его весело и интересно, чтобы потом, было что вспомнить. Дайвинг – как раз такой вид развлечений, который не оставит вас равнодушным и подарит массу позитивных впечатлений. Только не забывайте, что дайвинг еще и опасный вид отдыха, особенно, если в этом вы новичок. Чтобы предотвратить все неприятные ситуации, Relax.com.ua предлагает вам ознакомиться с основными правилами безопасности при занятии дайвингом.

Читайте также: Дайвинг для начинающих. Правила для новичков

Дайвинг – спорт для выносливых. Поэтому физическая подготовка имеет тут  очень большое значение. Вода сама по себе чужеродная стихия для человека, и никогда нельзя быть уверенным, что под водой все пойдет гладко. Так что, если вы решили летом попробовать нырнуть, за несколько месяцев приведите свое тело в порядок.

Не погружайтесь под воду первый раз самостоятельно, наймите инструктора. Он  обеспечит вам дополнительную безопасность и научит всем правилам и техникам дайвинга. Если же вы хотите серьезно заниматься этим видом спорта, можно записать в одну из школ дайвинга. Процесс обучения будет длиться больше, но и навыков вы получите больше.

Читайте также: Обучение дайвингу в Киеве. Курсы дайвинга

Безопасный дайвинг

Источник фото: www.divezone.net

Перед погружение в воду, убедитесь, что вы не болеете и хорошо себя чувствуете. Некоторые инструктора и дайвинг-школы могут даже потребовать заключение от врача о вашем здоровье.

Гораздо легче и в эмоциональном и в спортивном плане заниматься дайвингом не в одиночку, а с напарником. Так вам будет не только безопаснее, но и комфортнее. Вы сможете общаться под водой при помощи специальных знаков и подавать друг другу сигналы в случае непредвиденной ситуации.

Не рекомендуется заниматься дайвингом после плотного приема пищи, иначе вам будет тяжело продвигаться под водой. Стоит также накануне воздержаться от употребления алкоголя и курения.

Перед дайвингом тщательно и даже придирчиво изучите ваше снаряжение. Попросите, чтобы вам подробно объяснили, как и чем пользоваться и показали на примере.

Безопасный дайвинг

Источник фото: www.tetis.ru

Выбирайте для погружения не очень глубокие места. Обязательно учитывайте особенности рельефа, флоры и фауны.

Перед погружение воду старайтесь не волноваться. От этого у вас может сбиться нормальный ритм и глубина дыхания, что под водой может привести к непредвиденным последствиям. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться перед погружением.

Каждое свое погружение тщательно планируйте. Продумывай, сколько минут вы собираетесь провести под водой, куда собираетесь плыть и что делать.

Старайтесь чувствовать возможности вашего организма и в случае чего отмените погружение. Если же вы почувствовали, что силы вас покидают уже под водой, то всплывайте на поверхность медленно, чтобы не было больших скачков давления.

Не бойтесь пробовать новые и интересные виды развлечений, такие как, например, дайвинг. Но никогда не забывайте о безопасности.

Автор: Карина Огий

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Куда поехать в феврале

Февраль — самое подходящее время для тех, кто любит отдохнуть в Украине ...

Чайковский, масоны и призрак в церкви

Однодневный тур по Черкасчине в места, вдохновившие П. Чайковского на знаменитое «Лебединое ...

Гетманские столицы

Предлагаем отправится в историческое путешествие по славным местам Украины. Бронируйте тур Гетманские ...

Буковина. Черновцы, Карпаты и Белая Криниця

Откройте все тайны Гуцульщины с трехдневным туром "Буковина. Черновцы, Карпаты и Белая ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон. Какие крема и начинку можно использовать? ...

Экскурсия в ангар НАУ

Учебный ангар Национального Авиационного Университета открыт для посещения! Теперь Вы сможете собственными ...

Экскурсия «В гости к ребе, батюшке и пастору с Подола»

Экскурсия «В гости к ребе, батюшке и пастору с Подола» позволит вам ...

Мастер-класс украинской кухни

Посетив мастер-класс украинской кухни в Киеве, вы не только оцените вкус любимых ...

Мастер-класс тайской кухни

Мастер-класс тайской кухни в Киеве это возможность повысить свое кулинарное мастерство и ...

Читайте также:

Вокруг Киева на автомобиле!

Едете в Киев? Рекомендуем воспользоваться услугой аренда автомобиля. Это удобно, выгодно и гарантирует свободу передвижения. ...

Как выбрать хорошие роликовые коньки?

Есть несколько критериев, по которым можно отличить качественные роликовые коньки от второсортных. Опираясь на эти критерии, покупатель может ...

Вейкклуб «Urban Wake»

Вейклуб "Urban Wake" в Киеве. Отзывы, контакты, адрес, телефоны и подробная информация на relax) ...