Безопасный дайвинг. Основные правила


Когда наступает лето, всем нам хочется провести его весело и интересно, чтобы потом, было что вспомнить. Дайвинг – как раз такой вид развлечений, который не оставит вас равнодушным и подарит массу позитивных впечатлений. Только не забывайте, что дайвинг еще и опасный вид отдыха, особенно, если в этом вы новичок. Чтобы предотвратить все неприятные ситуации, Relax.com.ua предлагает вам ознакомиться с основными правилами безопасности при занятии дайвингом.

Читайте также: Дайвинг для начинающих. Правила для новичков

Дайвинг – спорт для выносливых. Поэтому физическая подготовка имеет тут  очень большое значение. Вода сама по себе чужеродная стихия для человека, и никогда нельзя быть уверенным, что под водой все пойдет гладко. Так что, если вы решили летом попробовать нырнуть, за несколько месяцев приведите свое тело в порядок.

Не погружайтесь под воду первый раз самостоятельно, наймите инструктора. Он  обеспечит вам дополнительную безопасность и научит всем правилам и техникам дайвинга. Если же вы хотите серьезно заниматься этим видом спорта, можно записать в одну из школ дайвинга. Процесс обучения будет длиться больше, но и навыков вы получите больше.

Читайте также: Обучение дайвингу в Киеве. Курсы дайвинга

Безопасный дайвинг

Источник фото: www.divezone.net

Перед погружение в воду, убедитесь, что вы не болеете и хорошо себя чувствуете. Некоторые инструктора и дайвинг-школы могут даже потребовать заключение от врача о вашем здоровье.

Гораздо легче и в эмоциональном и в спортивном плане заниматься дайвингом не в одиночку, а с напарником. Так вам будет не только безопаснее, но и комфортнее. Вы сможете общаться под водой при помощи специальных знаков и подавать друг другу сигналы в случае непредвиденной ситуации.

Не рекомендуется заниматься дайвингом после плотного приема пищи, иначе вам будет тяжело продвигаться под водой. Стоит также накануне воздержаться от употребления алкоголя и курения.

Перед дайвингом тщательно и даже придирчиво изучите ваше снаряжение. Попросите, чтобы вам подробно объяснили, как и чем пользоваться и показали на примере.

Безопасный дайвинг

Источник фото: www.tetis.ru

Выбирайте для погружения не очень глубокие места. Обязательно учитывайте особенности рельефа, флоры и фауны.

Перед погружение воду старайтесь не волноваться. От этого у вас может сбиться нормальный ритм и глубина дыхания, что под водой может привести к непредвиденным последствиям. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться перед погружением.

Каждое свое погружение тщательно планируйте. Продумывай, сколько минут вы собираетесь провести под водой, куда собираетесь плыть и что делать.

Старайтесь чувствовать возможности вашего организма и в случае чего отмените погружение. Если же вы почувствовали, что силы вас покидают уже под водой, то всплывайте на поверхность медленно, чтобы не было больших скачков давления.

Не бойтесь пробовать новые и интересные виды развлечений, такие как, например, дайвинг. Но никогда не забывайте о безопасности.

Автор: Карина Огий

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Фестиваль повітряних куль в Кам’янець-Подільському

Тур вихідного дня на Фестиваль повітряних куль в Кам'янець-Подільський з Києва. 2-4 ...

Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольском

Тур выходного дня на Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольский. 2-4 октября 2020 ...

Картины на холсте ー отличная идея для подарка со вкусом

Чтобы памятные даты не пылились в фотоальбоме, лучшим выходом станет картина в ...

Радуем близких с «Donum»

Ищите необычный подарок для близкого человека? Хотите удивить, но не никаких идей? ...

Екскурсія в парк Олександрія + парк «Золотий фазан»

Ви відвідаєте найбільший і красивий дендропарк України, а також сучасний зоопарк з ...

Экскурсия в парк Александрия + парк «Золотой фазан»

Вы посетите самый большой и красивый дендропарк Украины и современный зоопарк с ...

Легенди гранітних берегів (1 день)

Красота и величество гранитных берегов Житомирской области. Карьеры, скалы, парки и усадьбы ...

Легенды гранитных берегов (1 день)

Красота и величество гранитных берегов Житомирской области. Карьеры, скалы, парки и усадьбы ...

Очень модная экскурсия. Музей костюма и стиля

Узнать все о моде прошлых лет поможет “Очень модная экскурсия", которая ...

Дитяча екскурсія «Місто казкових тварин»

Чи знаєте ви, що у нашому місті живе багато казкових тварин? Часто ...

Читайте также:

Прыжки с парашютом в Украине: виды прыжков, где лучше прыгнуть

Стать парашютистом в Украине сейчас не сложнее, чем освоить технику езды на велосипеде или основы рафтинга. Главное - ...

Гравийный велосипед — лучший выбор для комфортных поездок

Хотите иметь возможность на одном велосипеде ездить практически по любой местности? В таком случае вам следует обратить внимание ...

Какую маску выбрать для плавания под водой?

Узнайте как правильно выбрать маску для плавания под водой. На что стоит обратить внимание, как правильно одевать и ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг