Безопасный дайвинг. Основные правила


Когда наступает лето, всем нам хочется провести его весело и интересно, чтобы потом, было что вспомнить. Дайвинг – как раз такой вид развлечений, который не оставит вас равнодушным и подарит массу позитивных впечатлений. Только не забывайте, что дайвинг еще и опасный вид отдыха, особенно, если в этом вы новичок. Чтобы предотвратить все неприятные ситуации, Relax.com.ua предлагает вам ознакомиться с основными правилами безопасности при занятии дайвингом.

Читайте также: Дайвинг для начинающих. Правила для новичков

Дайвинг – спорт для выносливых. Поэтому физическая подготовка имеет тут  очень большое значение. Вода сама по себе чужеродная стихия для человека, и никогда нельзя быть уверенным, что под водой все пойдет гладко. Так что, если вы решили летом попробовать нырнуть, за несколько месяцев приведите свое тело в порядок.

Не погружайтесь под воду первый раз самостоятельно, наймите инструктора. Он  обеспечит вам дополнительную безопасность и научит всем правилам и техникам дайвинга. Если же вы хотите серьезно заниматься этим видом спорта, можно записать в одну из школ дайвинга. Процесс обучения будет длиться больше, но и навыков вы получите больше.

Читайте также: Обучение дайвингу в Киеве. Курсы дайвинга

Безопасный дайвинг

Источник фото: www.divezone.net

Перед погружение в воду, убедитесь, что вы не болеете и хорошо себя чувствуете. Некоторые инструктора и дайвинг-школы могут даже потребовать заключение от врача о вашем здоровье.

Гораздо легче и в эмоциональном и в спортивном плане заниматься дайвингом не в одиночку, а с напарником. Так вам будет не только безопаснее, но и комфортнее. Вы сможете общаться под водой при помощи специальных знаков и подавать друг другу сигналы в случае непредвиденной ситуации.

Не рекомендуется заниматься дайвингом после плотного приема пищи, иначе вам будет тяжело продвигаться под водой. Стоит также накануне воздержаться от употребления алкоголя и курения.

Перед дайвингом тщательно и даже придирчиво изучите ваше снаряжение. Попросите, чтобы вам подробно объяснили, как и чем пользоваться и показали на примере.

Безопасный дайвинг

Источник фото: www.tetis.ru

Выбирайте для погружения не очень глубокие места. Обязательно учитывайте особенности рельефа, флоры и фауны.

Перед погружение воду старайтесь не волноваться. От этого у вас может сбиться нормальный ритм и глубина дыхания, что под водой может привести к непредвиденным последствиям. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться перед погружением.

Каждое свое погружение тщательно планируйте. Продумывай, сколько минут вы собираетесь провести под водой, куда собираетесь плыть и что делать.

Старайтесь чувствовать возможности вашего организма и в случае чего отмените погружение. Если же вы почувствовали, что силы вас покидают уже под водой, то всплывайте на поверхность медленно, чтобы не было больших скачков давления.

Не бойтесь пробовать новые и интересные виды развлечений, такие как, например, дайвинг. Но никогда не забывайте о безопасности.

Автор: Карина Огий

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Квест-экскурсия «Киеву грозит опасность! Миссия спасения Киева!»

Этот сюжетная квест-экскурсия, которая подойдет как детям, так и взрослым, всем кто ...

Квест-экскурсия «Вокруг стен древнего Киева»

Маршрут квест-экскурсии пролегает вдоль линий фортификаций древнего Киева. В нем задействованы ...

Квест-экскурсия «Киев из глубины веков до современности»

Эта экскурсия отлично подойдет для тех, кто впервые посещает столицу и еще ...

Новогодний квест-детектив «Кто ограбил Деда Мороза?»

Онлайн квест-экскурсия – абсолютно новый для нашей страны формат самостоятельной экскурсии. Изучайте ...

Новый год в Карпатах (6 дней)

Уникальное предложение, которое подойдёт всем – и любителям экстремального спортивного отдыха, и ...

Массажный салон «Империя»

Массажный салон "Империя" в Киеве. Адрес, телефон, дополнительная информация. ...

Дегустация виски

История появления виски, тонкости изготовления напитка, секреты – как его правильно выбирать ...

Софийский и Михайловский соборы

Во время экскурсии мы посетим Софийский и Михайловский соборы и узнаем о ...

Публичные дома Киева

На экскурсии «Публичные дома Киева» вы узнаете где в 19 ст. была ...

Мастер-класс тайской кухни

Мастер-класс тайской кухни в Киеве это возможность повысить свое кулинарное мастерство и ...

Читайте также:

Военные игры взрослых – экстрим или отдых?

К сожалению, ничто так не привлекает человечество как война. ...

Электросамокаты: свобода передвижения по город

Электросамокаты быстро превратились из экзотической игрушки в один из востребованных видов городского транспорта. Как выбрать электросамокат, мы расскажем ...

Стоимость обучения дайвингу: не дайте себя обмануть

Первые шаги в дайвинге необходимо делать под руководством опытных и добросовестных инструкторов, например, из Delta Dive Club. ...