Как правильно валяться в постели


Все знают это приятное чувство, когда проснулся раньше будильника, и к тому же бодр и полон сил. Казалось бы, что бывает лучше? Намного приятнее осознавать, что сегодня выходной! Никаких забот, суеты – только Вы и кровать! Relax.com.ua убеждает, что проведенные часы за прекрасным процессом валяния, Вы будете вспоминать, как минимум, целую неделю.

Как правильно валяться в постели

Мы проведем Вам небольшой мастер класс по валянию. Возможно, некоторые советы Вы примете на вооружение.

Безусловно, первое правило гласит: «Валяться с умом». Чтобы тело отошло после неподвижности во время сна, хорошенько потянитесь. Расправьте руки, потяните носочек, аккуратно покрутите шеей со стороны в сторону. Также сделайте несколько круговых движений запястьями рук. Поперебирайте пальцами конечностей, для забавы можете представить себя великим пианистом. Главное в валяние разработать мышцы и суставы, для избегания неприятных ощущений. Также говорят, что постельная зарядка помогает открыть чакры и подключится к энергетическому каналу. А далее — никаких лишних телодвижений, на то оно и валяние.

Второе правила уведомляет: «Все под рукой». После зарядки, перебежками мчите на кухню. Возьмите поднос и заполните его напитками, сладостями и фруктами. Та даже если Вам так угодно и вино захватите. Это только Ваш день и никто не в праве осуждать. Возьмите да побольше, чтоб не прерывать трудоемкий процесс валяния! Поставьте поднос на расстоянии вытянутой руки от кровати. По пути в теплую кровать захватите мобильный телефон. Обязательно положите его возле себя, ведь сработает закон подлости: он начнет трезвонить во время валяния. Для приятного времяпрепровождения в постели, позаботьтесь о наличии увлекательной книги, интересного фильма или доступа к интернету.

Третье правило оповещает: «Создайте атмосферу». Откройте-закройте шторы, регулируя солнечный свет в Вашей комнате. Обязательно приоткройте форточку. Валяние в удушливой комнате — не такое уж и приятное занятие, тем более, что свежий воздух очень полезен для работы организма.

Сейчас, как никогда раньше, люди ценят свое время. Поэтому к валянию нужно подходить со всей серьезностью. Четвертое правило: «Продуктивность». Валяться в кровати овощем приятно, но не целый день. Займитесь каким-нибудь делом. Возьмите с собой ноутбук: проверьте электронную почту, напишите письмо друзьям, послушайте аудиокнигу. Также на помощь Вам придет книга или журнал. А настоящие трудоголики могут запросто доделать свою работу в постели. Валяясь, даже самая унылая работа покажется приятней. И Вы себя не будете корить за зря потраченное время.

Пятое правило гласит: «Не в одиночку». Валяние приятней с любимым человеком или другом. Посвятите время друг другу, занимаясь интересными для вас делами. Валяние – отличный способ укрепить отношения. Включите спокойную музыку или наоборот комедию, обсудите все проблемы или тихонько поваляйтесь. Главное, чтоб вам было комфортно и уютно.

Relax.com.ua надеться, что советы с мастер класса по валянию Вы активно используете на практике. Теплой постели и приятной компании!

Автор: Денисенко Елизавета

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Мастер-класс греческой кухни

На мастер-классе греческой кухни, мы раскроем все кулинарные секреты этой страны! ...

Парк «Сколевские Бескиды»

Сколевские Бескиды - Национальный природный парк Украины. расположенный на территории Львовской области. ...

Мастер-класс французской кухни

Мастер-класс французской кухни с профессиональным шеф-поваром. Бронируйте кулинарный мастер-класс онлайн. ...

Винница + фонтан ROSHEN (2 дня)

Живописная Винница и самый большой светомузыкальный фонтан Европы. Музей-скансен Пирогова и покрытая ...

Закарпатский вояж. Тур по Закарпатью

“Закарпатский вояж” - шестидневный тур в Закарпатье. Вы увидите исторические памятники, ...

Средневековое наследие. Тур по замкам Западной Украины

Хотите побывать в Средневековье? Тур по замкам Западной Украины – именно то ...

Трипольский круг. Экскурсия в Канев, Переяслав-Хмельницкий и Ржищев

Хотите интересно провести выходной день? Однодневный экскурсионный тур «Трипольский круг» - увлекательное ...

Бакотский скальный монастырь

Бакотский скальный монастырь в Хмельницкой области, находится на территории бывшего села Бакота, ...

Фестивали воздушных шаров в Украине 2018

Фестивали воздушных шаров в Украине, которые пройдут в 2018 году. Когда и ...

Полеты на воздушных шарах в Переяславе-Хмельницком

Мечтаете полетать на воздушном шаре? Пришло время воплотить мечту в жизнь! Совершите ...

Читайте также:

Что посмотреть в Киеве за 2 дня

Что посмотреть в Киеве за два дня? Какие достопримечательности посетить? Читайте в обзоре от relax). Маршрут прогулки по ...

Фотостудия Rococo — ваше путешествие за приятными воспоминаниями в 19 век

Знаете что такое Рококо? Это такой же, как и барокко, стиль искусства, но более легкий и более изысканный. ...

Сальса как самое зажигательное танцевальное направление

Можно ли рассказать об урагане эмоций, которые переполняют сердце, посредством танца? Именно для такого самовыражения создана сальса! Зажигательные ...