Как правильно валяться в постели


Все знают это приятное чувство, когда проснулся раньше будильника, и к тому же бодр и полон сил. Казалось бы, что бывает лучше? Намного приятнее осознавать, что сегодня выходной! Никаких забот, суеты – только Вы и кровать! Relax.com.ua убеждает, что проведенные часы за прекрасным процессом валяния, Вы будете вспоминать, как минимум, целую неделю.

Как правильно валяться в постели

Мы проведем Вам небольшой мастер класс по валянию. Возможно, некоторые советы Вы примете на вооружение.

Безусловно, первое правило гласит: «Валяться с умом». Чтобы тело отошло после неподвижности во время сна, хорошенько потянитесь. Расправьте руки, потяните носочек, аккуратно покрутите шеей со стороны в сторону. Также сделайте несколько круговых движений запястьями рук. Поперебирайте пальцами конечностей, для забавы можете представить себя великим пианистом. Главное в валяние разработать мышцы и суставы, для избегания неприятных ощущений. Также говорят, что постельная зарядка помогает открыть чакры и подключится к энергетическому каналу. А далее — никаких лишних телодвижений, на то оно и валяние.

Второе правила уведомляет: «Все под рукой». После зарядки, перебежками мчите на кухню. Возьмите поднос и заполните его напитками, сладостями и фруктами. Та даже если Вам так угодно и вино захватите. Это только Ваш день и никто не в праве осуждать. Возьмите да побольше, чтоб не прерывать трудоемкий процесс валяния! Поставьте поднос на расстоянии вытянутой руки от кровати. По пути в теплую кровать захватите мобильный телефон. Обязательно положите его возле себя, ведь сработает закон подлости: он начнет трезвонить во время валяния. Для приятного времяпрепровождения в постели, позаботьтесь о наличии увлекательной книги, интересного фильма или доступа к интернету.

Третье правило оповещает: «Создайте атмосферу». Откройте-закройте шторы, регулируя солнечный свет в Вашей комнате. Обязательно приоткройте форточку. Валяние в удушливой комнате — не такое уж и приятное занятие, тем более, что свежий воздух очень полезен для работы организма.

Сейчас, как никогда раньше, люди ценят свое время. Поэтому к валянию нужно подходить со всей серьезностью. Четвертое правило: «Продуктивность». Валяться в кровати овощем приятно, но не целый день. Займитесь каким-нибудь делом. Возьмите с собой ноутбук: проверьте электронную почту, напишите письмо друзьям, послушайте аудиокнигу. Также на помощь Вам придет книга или журнал. А настоящие трудоголики могут запросто доделать свою работу в постели. Валяясь, даже самая унылая работа покажется приятней. И Вы себя не будете корить за зря потраченное время.

Пятое правило гласит: «Не в одиночку». Валяние приятней с любимым человеком или другом. Посвятите время друг другу, занимаясь интересными для вас делами. Валяние – отличный способ укрепить отношения. Включите спокойную музыку или наоборот комедию, обсудите все проблемы или тихонько поваляйтесь. Главное, чтоб вам было комфортно и уютно.

Relax.com.ua надеться, что советы с мастер класса по валянию Вы активно используете на практике. Теплой постели и приятной компании!

Автор: Денисенко Елизавета

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Терношорская Лада, Шешоры + Гуцульская свадьба

Верховина, Криворивня, Косов, лижники в Яворове, Серебристые водопады, дегустация настоек и чая ...

Невероятная Боржава: гора Великий Верх — водопад Шипот

Самая живописная и благоприятная для пеших прогулок карпатская полонина Боржава ждет вас! ...

Фестиваль воздушных шаров в Переяславе

С 8 по 12 мая в Переяславе пройдет фестиваль воздухоплавания, первый в ...

Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольском

Тур выходного дня на Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольский. 17-19 мая 2019 ...

Полеты на воздушных шарах в Переяславе

Мечтаете полетать на воздушном шаре? Пришло время воплотить мечту в жизнь! Совершите ...

Бархатные Карпаты (5 дней)

Пять дней отдыха среди бархатных гор, свежего воздуха, вкусных обедов и завтраков ...

Роллы. Коротко о вкусном

Удивительно, как быстро рисовые рулетики с морепродуктами покорили мир. Их можно заказать ...

Велоэкскурсия «Кинь-Грусть и в Пущу!»

Приглашаем вас покататься на велосипедах по историческим местам, где когда-то очень давно ...

Славный юбилей Малого ботсада

Предлагаем вам совершить интереснейшую прогулку по аллеям ботанического сада им. Фомина и ...

Первое путешествие Словакией

Если вы еще не были в Словакии, предлагаем вам начать знакомство с ...

Читайте также:

Туристическое страхование: как заключить правильную страховку

Туристическое страхование – важная часть подготовки к путешествию, ведь большинство стран обязательным условием въезда указывают наличие страховки. ...

Эльслотс: комфорт и безопасность

Команда профессионалов обеспечит комфортный и безопасный отдых в онлайн клубе Эльслотс. Увлекательное развлечение порадует крупными призами. ...

Что посмотреть в Киеве за 2 дня

Что посмотреть в Киеве за два дня? Какие достопримечательности посетить? Читайте в обзоре от relax). Маршрут прогулки по ...