Как правильно валяться в постели


Все знают это приятное чувство, когда проснулся раньше будильника, и к тому же бодр и полон сил. Казалось бы, что бывает лучше? Намного приятнее осознавать, что сегодня выходной! Никаких забот, суеты – только Вы и кровать! Relax.com.ua убеждает, что проведенные часы за прекрасным процессом валяния, Вы будете вспоминать, как минимум, целую неделю.

Как правильно валяться в постели

Мы проведем Вам небольшой мастер класс по валянию. Возможно, некоторые советы Вы примете на вооружение.

Безусловно, первое правило гласит: «Валяться с умом». Чтобы тело отошло после неподвижности во время сна, хорошенько потянитесь. Расправьте руки, потяните носочек, аккуратно покрутите шеей со стороны в сторону. Также сделайте несколько круговых движений запястьями рук. Поперебирайте пальцами конечностей, для забавы можете представить себя великим пианистом. Главное в валяние разработать мышцы и суставы, для избегания неприятных ощущений. Также говорят, что постельная зарядка помогает открыть чакры и подключится к энергетическому каналу. А далее — никаких лишних телодвижений, на то оно и валяние.

Второе правила уведомляет: «Все под рукой». После зарядки, перебежками мчите на кухню. Возьмите поднос и заполните его напитками, сладостями и фруктами. Та даже если Вам так угодно и вино захватите. Это только Ваш день и никто не в праве осуждать. Возьмите да побольше, чтоб не прерывать трудоемкий процесс валяния! Поставьте поднос на расстоянии вытянутой руки от кровати. По пути в теплую кровать захватите мобильный телефон. Обязательно положите его возле себя, ведь сработает закон подлости: он начнет трезвонить во время валяния. Для приятного времяпрепровождения в постели, позаботьтесь о наличии увлекательной книги, интересного фильма или доступа к интернету.

Третье правило оповещает: «Создайте атмосферу». Откройте-закройте шторы, регулируя солнечный свет в Вашей комнате. Обязательно приоткройте форточку. Валяние в удушливой комнате — не такое уж и приятное занятие, тем более, что свежий воздух очень полезен для работы организма.

Сейчас, как никогда раньше, люди ценят свое время. Поэтому к валянию нужно подходить со всей серьезностью. Четвертое правило: «Продуктивность». Валяться в кровати овощем приятно, но не целый день. Займитесь каким-нибудь делом. Возьмите с собой ноутбук: проверьте электронную почту, напишите письмо друзьям, послушайте аудиокнигу. Также на помощь Вам придет книга или журнал. А настоящие трудоголики могут запросто доделать свою работу в постели. Валяясь, даже самая унылая работа покажется приятней. И Вы себя не будете корить за зря потраченное время.

Пятое правило гласит: «Не в одиночку». Валяние приятней с любимым человеком или другом. Посвятите время друг другу, занимаясь интересными для вас делами. Валяние – отличный способ укрепить отношения. Включите спокойную музыку или наоборот комедию, обсудите все проблемы или тихонько поваляйтесь. Главное, чтоб вам было комфортно и уютно.

Relax.com.ua надеться, что советы с мастер класса по валянию Вы активно используете на практике. Теплой постели и приятной компании!

Автор: Денисенко Елизавета

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Концерт рэпера Баста в Stereo Plaza Киев

Концерт-холл Stereo Plaza – это концертная площадка европейского уровня, на которой выступают ...

Почему Айфон 13 – самый ожидаемый гаджет 2021 года?

Технологии развиваются очень стремительно, и вот только производители «яблочных» смартфонов представили миру ...

Что делать сначала: макияж или прическу?

Визажисты в один голос утверждают, что сначала нужно делать макияж. И приводят ...

Непростой выбор: как правильно выбрать смартфон

Если вы хотите купить новый смартфон и не ошибиться с выбором, читайте ...

Як обрати тур до Туреччини, щоб відпочинок був вдалим?

Якщо ви хочете самостійно вивчити ринок пропозицій, ми вам підкажемо, що слід ...

Саксофон в старинном доме

На экскурсии вы посетите дом династии меценатов Терещенко, узнаете, какие секреты до ...

Дворики Киева

Прогулка по киевским дворам - это чудесная возможность побывать там, куда обычно ...

Дворики Подола

Бывают ли балконы прямо на крышах? Где искать киевскую Атлантиду? Гостеприимные дворики ...

Сказки кота Пантюши

Приглашаем детей и их родителей в путешествие по сказочному Киеву. Эта экскурсия ...

Экскурсия-квест для детей по КПИ. Киевский Хогвартс

Двухчасовая пешеходная экскурсия по КПИ откроет много интересного и увлекательного о Политехническом ...

Читайте также:

Все события на Арт-заводе Платформа в Киеве

На левом берегу Днепра, недалеко от станции метро «Лесная» расположена уникальная локация – Арт-завод Платформа. Это огромный комплекс, ...

Радуем близких с «Donum»

Ищите необычный подарок для близкого человека? Хотите удивить, но не никаких идей? Готовы вам помочь и предложить немало ...

Как сделать в отпуске красивые селфи: профессионалы советуют

Как сделать красивое селфи и где у вашего фотоаппарат кнопка "шедевр"? Давайте разбираться! ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг