Как научиться кататься на горных лыжах


Каждый, кто собирается зимой отдохнуть на одном из горнолыжных курортов Украины или зарубежья, как правило, едет не просто любоваться красивыми пейзажами, а, прежде всего, кататься на горных лыжах. Тому, кто прежде с ними не сталкивался, еще предстоит научиться кататься на горных лыжах, в чем мы постараемся ему помочь.

Как научиться кататься на горных лыжах

Ранее Relax.com.ua уже публиковал некоторые советы для начинающих лыжников, так что в этот раз остановимся более подробно на том, как именно научиться кататься на горных лыжах.

1.    Для начала Вам нужно будет взять напрокат снаряжение. Не экономьте на шлеме – безопасность превыше всего! Подробно расспросите в прокате о размерах лыж: какая длина подойдет конкретно вам. Помните, что от этого во многом зависит успех вашего обучения.

2.    Научиться кататься на горных лыжах невозможно до тех пор, пока вы не освоите лыжную стойку. Выглядит правильная стойка следующим образом:

бедра расставлены максимально широко;
колени согнуты, основной вес перенесен на стопы, при этом давление равномерно  распределено  от пальцев до пятки;
голова поднята, взгляд устремлен вперед;
руки расслаблены и немного согнуты в локтях;
лодыжки немного согнуты;
лыжные палки направлены назад и немного в стороны, не касаясь при этом снега.

Главный принцип стойки – работают ноги, а тело остается неподвижным. Вес при этом сосредоточен на средней лыже, что позволяет лучше контролировать свое передвижение.

3.    Чтобы научиться кататься на горных лыжах, важно понять, что палками вы лишь отталкиваетесь от поверхности, а управляете ногами. Надавливая на конкретные участки стопы, вы сможете добиться определенного результата. Ваша первостепенная задача во время обучения – максимально слиться с вашими лыжами, пускай они станут продолжением ваших стоп.

Читайте также: Техника катания на горных лыжах. Основы, безопасность, советы

4.    Поначалу вам придется слышать много новой информации, но для начала важнее всего запомнить, что такое линия ската. Это – кратчайшая линия от вершины вниз по склону. Только поставив лыжи вдоль этой линии, вы сможете ускориться. В противном же случае вы просто останетесь стоять на месте. Направление линии ската может меняться и нужно не забывать об этом во время спуска. Научившись чувствовать линию ската, вы без труда сможете научиться кататься на горных лыжах.

Автор: Антон Чернецкий

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Гид по Мадриду. Куда отправиться и что посмотреть?

Испанская столица припасла много развлечений и интересных мест для всех любителей отправиться ...

Выходные на Драгобрате

Хотите провести незабываемые выходные? Тогда вас ждет 3 дня катания на самом ...

Первое путешествие Словакией

Если вы еще не были в Словакии, предлагаем вам начать знакомство с ...

Говерла + Петрос за 3 дня

Приглашаем вас покорить две наивысшие точки Карпат - Петрос и Говерлу в ...

Тур в Венецию, Вену, Верону и Будапешт (5 дней)

5 дней красоты, романтики и незабываемых впечатлений ждут вас в увлекательном автобусном ...

Неделя в Трускавце (7 дней)

Берегово, Дрогобыч, Золочев, Львов, Мукачево, Олесько, Подгорцы, Синевир, Сходница и Трускавец ждут ...

Must see – Амстердам! (6 дней)

Приглашаем вас отправиться в увлекательное путешествие - шестидневный тур "Must see – ...

Экскурсия на Сорочинскую ярмарку. Все на ярмарку! (1 день)

Хотите окунуться в атмосферу народных традиций, погулять среди исторических сельских “хатынок”, отведать ...

Вино, море, пляж и пансионат — отдых в Коблево в 2019 году

Отдых в Коблево можно провести по-разному. Если ищите демократические цены, то одна ...

Берегово+Львов на День Конституции

Спа-отдых в Берегово и интересное Закарпатье — замки, Мукачево, Ужгород, Львов. ...

Читайте также:

Вино, море, пляж и пансионат — отдых в Коблево в 2019 году

Отдых в Коблево можно провести по-разному. Если ищите демократические цены, то одна из лучших баз отдыха на побережье ...

Уроки верховой езды. Как научиться кататься на лошади

Хотите научиться кататься на лошади - отправляйтесь на уроки верховой езды! Но дня начала узнайте об основных правилах ...

Крепкий и легкий гамак для похода: как правильно купить?

Чтобы поход не стал провальным, ведь сон играет важную роль, подходите со всей внимательностью к процессу выбора, учитывая ...