Как научиться кататься на горных лыжах


Каждый, кто собирается зимой отдохнуть на одном из горнолыжных курортов Украины или зарубежья, как правило, едет не просто любоваться красивыми пейзажами, а, прежде всего, кататься на горных лыжах. Тому, кто прежде с ними не сталкивался, еще предстоит научиться кататься на горных лыжах, в чем мы постараемся ему помочь.

Как научиться кататься на горных лыжах

Ранее Relax.com.ua уже публиковал некоторые советы для начинающих лыжников, так что в этот раз остановимся более подробно на том, как именно научиться кататься на горных лыжах.

1.    Для начала Вам нужно будет взять напрокат снаряжение. Не экономьте на шлеме – безопасность превыше всего! Подробно расспросите в прокате о размерах лыж: какая длина подойдет конкретно вам. Помните, что от этого во многом зависит успех вашего обучения.

2.    Научиться кататься на горных лыжах невозможно до тех пор, пока вы не освоите лыжную стойку. Выглядит правильная стойка следующим образом:

бедра расставлены максимально широко;
колени согнуты, основной вес перенесен на стопы, при этом давление равномерно  распределено  от пальцев до пятки;
голова поднята, взгляд устремлен вперед;
руки расслаблены и немного согнуты в локтях;
лодыжки немного согнуты;
лыжные палки направлены назад и немного в стороны, не касаясь при этом снега.

Главный принцип стойки – работают ноги, а тело остается неподвижным. Вес при этом сосредоточен на средней лыже, что позволяет лучше контролировать свое передвижение.

3.    Чтобы научиться кататься на горных лыжах, важно понять, что палками вы лишь отталкиваетесь от поверхности, а управляете ногами. Надавливая на конкретные участки стопы, вы сможете добиться определенного результата. Ваша первостепенная задача во время обучения – максимально слиться с вашими лыжами, пускай они станут продолжением ваших стоп.

Читайте также: Техника катания на горных лыжах. Основы, безопасность, советы

4.    Поначалу вам придется слышать много новой информации, но для начала важнее всего запомнить, что такое линия ската. Это – кратчайшая линия от вершины вниз по склону. Только поставив лыжи вдоль этой линии, вы сможете ускориться. В противном же случае вы просто останетесь стоять на месте. Направление линии ската может меняться и нужно не забывать об этом во время спуска. Научившись чувствовать линию ската, вы без труда сможете научиться кататься на горных лыжах.

Автор: Антон Чернецкий

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Школа латиноамериканських танців «CubanoBoom»

Школа латиноамериканських танців CubanoBoom у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна ...

Студія танців «Тодес»

Студия "Тодес". Школа танцю в Киеве. Отзывы, контакты, адрес, телефоны и ...

Школа танцю «Фіделіо»

Школа танцю "Фіделіо" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна інформація ...

Школа танців «Dance City»

Школа танців "Dance City" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна ...

Зелений бір

Хочеться провести час на природі з рідними чи друзями? "Зелений Бір" - ...

Жіночі кросівки для спортивних та повсякденних образів

Кросівки - стильний варіант не тільки для занять спортом чи пробіжки, але ...

Женские кроссовки для спортивных и повседневных образов

Кроссовки - стильный вариант не только для занятий спортом или пробежки, но ...

Multiplex Lavina Mall

Адреса: вул. Берковецька, 6д (ТРЦ «Lavina Mall») Телефон: +38 (044) 290-25-35 Сайт: ...

Інтернет-магазин «Grenka»

Інтернет-магазин "Grenka" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та детальна інформація на ...

Кав’ярня-кондитерська «Шоколадний будинок von Kluschke»

Кав'ярня-кондитерська "Шоколадний дім von Kluschke" у Києві. Відгуки, контакти, адреса, телефони та ...

Читайте также:

Что взять в однодневный поход: список вещей и продуктов

Приближаются выходные, на улице хорошая погода, собрана хорошая компания – вы твердо настроены на поход с ночевкой. ...

Где встретить Новый Год под Киевом

Что может быть лучшим отдыхом для души и уставшего тела, чем праздник на заснеженной природе и чистом воздухе? ...

Как подготовиться к горным походам: практические советы для начинающих

Тщательная подготовка к походу имеет очень важное значение. Ведь пренебрежение простыми рекомендациями может закончиться печально. ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг