Как научиться кататься на горных лыжах


Каждый, кто собирается зимой отдохнуть на одном из горнолыжных курортов Украины или зарубежья, как правило, едет не просто любоваться красивыми пейзажами, а, прежде всего, кататься на горных лыжах. Тому, кто прежде с ними не сталкивался, еще предстоит научиться кататься на горных лыжах, в чем мы постараемся ему помочь.

Как научиться кататься на горных лыжах

Ранее Relax.com.ua уже публиковал некоторые советы для начинающих лыжников, так что в этот раз остановимся более подробно на том, как именно научиться кататься на горных лыжах.

1.    Для начала Вам нужно будет взять напрокат снаряжение. Не экономьте на шлеме – безопасность превыше всего! Подробно расспросите в прокате о размерах лыж: какая длина подойдет конкретно вам. Помните, что от этого во многом зависит успех вашего обучения.

2.    Научиться кататься на горных лыжах невозможно до тех пор, пока вы не освоите лыжную стойку. Выглядит правильная стойка следующим образом:

бедра расставлены максимально широко;
колени согнуты, основной вес перенесен на стопы, при этом давление равномерно  распределено  от пальцев до пятки;
голова поднята, взгляд устремлен вперед;
руки расслаблены и немного согнуты в локтях;
лодыжки немного согнуты;
лыжные палки направлены назад и немного в стороны, не касаясь при этом снега.

Главный принцип стойки – работают ноги, а тело остается неподвижным. Вес при этом сосредоточен на средней лыже, что позволяет лучше контролировать свое передвижение.

3.    Чтобы научиться кататься на горных лыжах, важно понять, что палками вы лишь отталкиваетесь от поверхности, а управляете ногами. Надавливая на конкретные участки стопы, вы сможете добиться определенного результата. Ваша первостепенная задача во время обучения – максимально слиться с вашими лыжами, пускай они станут продолжением ваших стоп.

Читайте также: Техника катания на горных лыжах. Основы, безопасность, советы

4.    Поначалу вам придется слышать много новой информации, но для начала важнее всего запомнить, что такое линия ската. Это – кратчайшая линия от вершины вниз по склону. Только поставив лыжи вдоль этой линии, вы сможете ускориться. В противном же случае вы просто останетесь стоять на месте. Направление линии ската может меняться и нужно не забывать об этом во время спуска. Научившись чувствовать линию ската, вы без труда сможете научиться кататься на горных лыжах.

Автор: Антон Чернецкий

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Национальный балет Грузии «Сухишвили»

7 и 8 марта во Дворце "Украина" пройдут концерты всемирно известного ансамбля ...

Les meilleures chansons de NOTRE DAME de PARIS

С 14 по 18 февраля во Дворце "Украина" состоится концерт-сенсация Les meilleures ...

Евгений Хмара

17 декабря на сцене дворца "Украина" выступит украинский пианист-виртуоз Евгений Хмара. ...

Загадочная Татарка

Хотите узнать больше о любимом городе? Бронируйте экскурсию «Загадочная Татарка». ...

Мастер-класс греческой кухни

На мастер-классе греческой кухни, мы раскроем все кулинарные секреты этой страны! ...

Мастер-класс тайской кухни

Мастер-класс тайской кухни в Киеве это возможность повысить свое кулинарное мастерство и ...

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон. Какие крема и начинку можно использовать? ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Мастер-класс молекулярной кухни

Посетив мастер-класс молекулярной кухни, вы не только узнаете о необычном направлении в ...

Архитектурная летопись Киева

Эта экскурсия для тех, кто любит музыку, особенно застывшую, ведь люди сравнивали ...

Читайте также:

Где встретить Новый Год под Киевом

Что может быть лучшим отдыхом для души и уставшего тела, чем праздник на заснеженной природе и чистом воздухе? ...

Если отдыхать зимой — то только с «Покупон» в Карпатах

Самые выгодные предложения на зимний отдых — на «Покупон»! ...

Бархатный сезон. Путешествия по Украине

Чтобы зимние ночи не были скучны и холодны, вам стоит запастись яркими и теплыми впечатлениями. И поможет в ...