Занятия верховой ездой. Видео. Учимся ездить на лошади


Сегодня конный спорт обретает все большую популярность, а конноспортивные состязания привлекают огромное количество людей, как зрителей, так и участников. Также верховая езда стала одним из популярнейших видов активного отдыха.

Занятия верховой ездой. Видео

Для жителей мегаполисов, таких, как Киев, верховая езда является одним из способов снятия стресса и накопившейся усталости, она помогает отключиться от повседневных проблем и забот, ну, и конечно, улучшает физическую форму, осанку и работу сердечной мышцы.

Читайте также: Уроки верховой езды. Как научиться кататься на лошади

Учиться верховой езде можно начинать в любом возрасте, не зависимо от вашей физической формы, и без какой-либо специальной начальной подготовки. Обучение лучше начинать с индивидуальных занятий в манеже под руководством опытного тренера. Для первых занятий лучше не покупать никакой специальной экипировки. Подойдут обычные спортивные штаны без швов, а требования к обуви особые, это должны быть резиновые или кожаные сапоги на плоской подошве, с небольшим каблуком (1 – 2см.), желательно без шнурков. На руки лучше надеть печатки, также лишними для начинающий не будут каска или шлем.

Читайте также: Школы верховой езды в Киеве

Приобрести основные навыки верховой езды и достаточно уверенную посадку можно, в среднем, за несколько месяцев постоянных занятий (не менее двух раз в неделю). Для начала достаточно ездить в манеже по полчаса в день, затем следует увеличить время езды до часа.

Базовая подготовка всадника включает в себя: отработку правильной посадки, достижение контакта с лошадью и умение воздействовать на нее.

Под посадкой всадника подразумевают то, как всадник:
1. держится в седле, сохраняя равновесие (этому можно научиться, если некоторое время поездить на лошади шагом, а затем спокойной рысью);
2. сидит на лошади, расслабив мускулы;
3. умеет входить в ритм движения лошади.

Не каждый опытный наездник может справится с любой лошадью, поскольку у каждой лошади свой темперамент, характер, нрав и особые привычки, потому, нужно учитывать то, что одни и те же команды всадника у разных лошадей могут вызывать разные реакции. Также смотрите подборку видео уроков по верховой езде.

Индивидуальные занятия верховой ездой (тренировка1)

Индивидуальные занятия верховой ездой (тренировка2)

Индивидуальные занятия верховой ездой(тренировка, галоп)

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Экскурсия в залесье — фото-сафари в национальном парке

Путешествие в государственную резиденцию Залесье на настоящее фото-сафари. До 2014 года здесь ...

Новый год на другой планете (2 дня)

Хотите встретить Новый год так, чтобы он запомнился? Тогда приглашаем вас отправиться ...

Антистресс пакет (7 дней)

Массажи, минеральные ванны, обертывания – полный комплекс услуг уже включен в 7-дневный ...

Ресторан «Montecchi Capuleti» приглашает ценителей итальянской кухни

Если вы принадлежите к числу истинных ценителей итальянской кухни, вам стоит посетить ...

Термальные источники, оленья ферма и сыроварня (2 дня)

Тур на Закарпатье на выходные: Хуст и Хустский замок, термальные источники, "Селиская ...

Новый год в Виннице (3 дня)

Приглашаем вас отметить Новый год 2019 в Виннице, а также посетить дворцы ...

Тур на Западную Украину «А мы к Святому Николаю!» (2 дня)

Думаете, Святой Николай живет в Лапландии? Вот уж нет! Его уютная избушка ...

Закарпатский калейдоскоп

Всю красоту и колоритность Закарпатья теперь можно увидеть и прочувствовать в одном ...

Удивительная Николаевщина

В поисках новых впечатлений: Двухдневный тур «Удивительная Николаевщина» ...

Как выбрать каркасный бассейн для дачи?

Если ваш дачный участок или загородный дом находится вдалеке от водоемов, а ...

Читайте также:

Где встретить Новый Год под Киевом

Что может быть лучшим отдыхом для души и уставшего тела, чем праздник на заснеженной природе и чистом воздухе? ...

Если отдыхать зимой — то только с «Покупон» в Карпатах

Самые выгодные предложения на зимний отдых — на «Покупон»! ...

Бархатный сезон. Путешествия по Украине

Чтобы зимние ночи не были скучны и холодны, вам стоит запастись яркими и теплыми впечатлениями. И поможет в ...