Занятия верховой ездой. Видео. Учимся ездить на лошади


Сегодня конный спорт обретает все большую популярность, а конноспортивные состязания привлекают огромное количество людей, как зрителей, так и участников. Также верховая езда стала одним из популярнейших видов активного отдыха.

Занятия верховой ездой. Видео

Для жителей мегаполисов, таких, как Киев, верховая езда является одним из способов снятия стресса и накопившейся усталости, она помогает отключиться от повседневных проблем и забот, ну, и конечно, улучшает физическую форму, осанку и работу сердечной мышцы.

Читайте также: Уроки верховой езды. Как научиться кататься на лошади

Учиться верховой езде можно начинать в любом возрасте, не зависимо от вашей физической формы, и без какой-либо специальной начальной подготовки. Обучение лучше начинать с индивидуальных занятий в манеже под руководством опытного тренера. Для первых занятий лучше не покупать никакой специальной экипировки. Подойдут обычные спортивные штаны без швов, а требования к обуви особые, это должны быть резиновые или кожаные сапоги на плоской подошве, с небольшим каблуком (1 – 2см.), желательно без шнурков. На руки лучше надеть печатки, также лишними для начинающий не будут каска или шлем.

Читайте также: Школы верховой езды в Киеве

Приобрести основные навыки верховой езды и достаточно уверенную посадку можно, в среднем, за несколько месяцев постоянных занятий (не менее двух раз в неделю). Для начала достаточно ездить в манеже по полчаса в день, затем следует увеличить время езды до часа.

Базовая подготовка всадника включает в себя: отработку правильной посадки, достижение контакта с лошадью и умение воздействовать на нее.

Под посадкой всадника подразумевают то, как всадник:
1. держится в седле, сохраняя равновесие (этому можно научиться, если некоторое время поездить на лошади шагом, а затем спокойной рысью);
2. сидит на лошади, расслабив мускулы;
3. умеет входить в ритм движения лошади.

Не каждый опытный наездник может справится с любой лошадью, поскольку у каждой лошади свой темперамент, характер, нрав и особые привычки, потому, нужно учитывать то, что одни и те же команды всадника у разных лошадей могут вызывать разные реакции. Также смотрите подборку видео уроков по верховой езде.

Индивидуальные занятия верховой ездой (тренировка1)

Индивидуальные занятия верховой ездой (тренировка2)

Индивидуальные занятия верховой ездой(тренировка, галоп)

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Создана настольная игра для популяризации мифологии Украины

В Украине создали настольную игру для школьников «Чарівний світ. Джерело сили», которая ...

Створено настільну гру для популяризації міфології України

В Україні створили настільну гру для школярів «Чарівний світ. Джерело сили», яка ...

Чем удивляет и радует Apple iPhone 13 mini? Обзор новинки

Давайте разберемся, какой прогресс произошел за год и чем порадуют Apple iPhone ...

Концерт рэпера Баста в Stereo Plaza Киев

Концерт-холл Stereo Plaza – это концертная площадка европейского уровня, на которой выступают ...

Почему Айфон 13 – самый ожидаемый гаджет 2021 года?

Технологии развиваются очень стремительно, и вот только производители «яблочных» смартфонов представили миру ...

Что делать сначала: макияж или прическу?

Визажисты в один голос утверждают, что сначала нужно делать макияж. И приводят ...

Непростой выбор: как правильно выбрать смартфон

Если вы хотите купить новый смартфон и не ошибиться с выбором, читайте ...

Як обрати тур до Туреччини, щоб відпочинок був вдалим?

Якщо ви хочете самостійно вивчити ринок пропозицій, ми вам підкажемо, що слід ...

Саксофон в старинном доме

На экскурсии вы посетите дом династии меценатов Терещенко, узнаете, какие секреты до ...

Дворики Киева

Прогулка по киевским дворам - это чудесная возможность побывать там, куда обычно ...

Читайте также:

Гриль барбекю — еда на природе, как искусство

Что такое гриль барбекю и стоит ли включить "американскую" еду в свой рацион? Давайте разбираться! ...

Что необходимо делать, если обгоришь на солнце во время ивента?

Kучше не усердствовать с загаром. Но не всегда это получается, поэтому нужно знать, как помочь себе и близким ...

Штаны Norfin: качество, проверенное десятилетиями

Рыбалка, охота и другие виды активного отдыха должны быть максимально комфортными и доставлять удовольствие. На самом же деле ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг