Дети в бане. Когда и как можно идти с ребенком в баню


Всем издавна известно, что посещение бани всегда положительно влияет на здоровье человека, укрепляет его иммунитет, и служит отличным антидепрессантом. Всем хорошо известно, что взрослым, у которых нет никаких патологий, посещение бани абсолютно не противопоказано. А вот все, что касается детей в бане, вызывает множество вопросов. Давайте же разберемся, когда и как правильно сходить с ребенком в баню.

дети в бане, ребенок в бане, с ребенком в баню

Мнения многих медиков разделились: одни считают, что можно начинать только с 3 лет, другие, что раньше 12 лет даже и думать не стоит о бане, а третьи утверждают, что даже новорожденным можно появляться в парилке. Но одно можно с полной уверенностью сказать: если ребенок здоров, то посещение бани принесет только пользу для него, а с какого возраста начинать, зависит от множества факторов.

Дети в бане. С какого возраста начинать ходить с ребенком в баню.

Прежде чем идти с ребенком в баню, независимо от его возраста, вы должны помнить, что идти туда он должен подготовленным. Попробуйте заранее поэкспериментировать с контрастным душем, начинайте не с очень холодной воды. Так ребенку будет проще привыкнуть к перепадам температуры.

Начинать посещать баню лучше при низких температурах и сухом воздухе. Когда ваш ребенок привыкнет, то можно начинать поливать камни отваром трав, или добавлять в воду эфирные масла. Такие процедуры станут отличной профилактикой от заболеваний дыхательных путей.

Если мама во время беременности посещала баню или сауну, то ее ребенок после рождения сможет легче адаптироваться к высоким температурам. Лучше подождать до 7-8 месяцев и потихоньку начинать. Но такие малыши, должны быть обязательно на руках у матери, и находится не больше 1-2 минут и то на самой первой полке.

Вторая категория детей – от 3 до 6 лет.

Важным моментом является не испугать их баней и не отбить окончательное желание туда ходить. Ребенок в бане, прежде всего, должен чувствовать себя комфортно: расскажите ему, куда вы направляетесь, что вы там будете делать. Но если малыш ни в какую не соглашается, то не настаивайте – ни к чему хорошему это не приведет.

И так, дети от 3 до 6 лет в бане должны находиться не больше 5 минут, при невысокой температуре (до 80 градусов). Выполните один заход вместе с ним, покажите, что вам это тоже нравится.

Как только увидите на коже первые капельки пота, то идите сразу в душ. Но не обливайте сразу холодной водой – у детей другой процесс терморегуляции, и резкой переменой температуры у неподготовленного ребенка можно вызвать простуду.

После душа, заверните ребенка в теплое полотенце и отдохните 15-20 минут. Выпейте чаю, поговорите с ним.

Дети от 6 до 12 лет могут находиться уже на второй полке, но не больше 5-7 минут, и могут выполнять 2 захода. Но правила поведения в бане все те же: следите за самочувствием ребенка, после парилки сразу идите в душ, а потом отдыхайте.

Ну а подростки могут находиться в бане больше 10 минут, а на 3-й полке не больше одной минуты. Температура воды для них может быть пониже, чем для малышей, поскольку у них терморегуляция уже почти, как у взрослых.

Помните, что ребенок в бане может находиться только при условии, что он здоров. Если ваш ребенок страдает от проблем сердечно-сосудистой системы, у него случались приступы эпилепсии, есть болезнь печени или мочевыводящих путей, то посещать баню ему категорически запрещено.

Дети в бане. Меры безопасности

Чтобы ваше пребывание с ребенком в бане было приятным, и положительно влияло на ваше с ним здоровье, то соблюдайте всегда простые меры безопасности:

  • не оставляйте его без присмотра
  • всегда следите за его самочувствием
  • не передерживайте ребенка в парилке
  • шапочка и полотенце всегда должны быть при ребенке

При малейших признаках того, что ребенку становится плохо, немедленно выводите его из бани и примите все необходимые меры.

Теперь вы знаете, как и когда начинать ходить с ребенком в баню, так что приятных вам процедур и крепкого здоровья!

Читайте также: Дети в сауне. Что необходимо знать родителям

Автор: Anastasiia Martynova

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Велотуризм в любой точке Украины благодаря креплениям для велосипедов Thule

Велосипедные прогулки стали любимым времяпровождением для многих. А для того чтобы транспортировка ...

Выбираем раскладной диван для отдыха

Выбирая диван, нужно учитывать, что он должен быть не только красивым, но ...

Пикантные истории Киева — с наливкой

Приглашаем вас на увлекательную экскурсию, чтобы открыть для себя новую грань Киева ...

Шоколадный домик и Липки

«Шоколадным домиком» в народе называют особняк С.С. Могильцева в Киеве. В течение ...

Ночь в Замке Барона

Приглашаем вас воспользоваться редкой возможностью попасть на вечернюю экскурсию в один из ...

25 изюминок Киева

Киев меняется с каждым годом, и каждый год предлагает нам что-то новое ...

5 шагов, которые помогут воплотить мечты в реальность

«Мечтать не вредно» — фраза, знакомая каждому человеку и лишающая веры, что ...

Экскурсия по Байковому кладбищу

Подарите себе необычное путешествие в хрупкий мир, застывший на грани жизни и ...

Ночь в музее Булгакова

Не упустите шанс переосмыслить настоящее, переместившись на несколько часов в эпоху до- ...

Кам’янець-Подільський круїз — тур зі Львова

Слышали о легендарном "цветке в камне", но не знали, где находится это ...

Читайте также:

Дождь не помеха! Экскурсии в Киеве в непогоду

relax) подготовил для вас обзор экскурсий, на которые можно и нужно сходить, если за окном плохая погода. ...

Аниматоры онлайн на детский праздник

У Вашего ребенка день рождения? А все заведения закрыты на карантин? Не проблема! Наши сказочные герои поздравят вашего ...

Самые популярные детские игрушки

Сколько радости в детских глазах, когда они получают новую игрушку! А вот выбрать, чем порадовать, это уже задача ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг