Как научить ребенка плавать. Советы тренера


Отдых с детьми летом редко обходится без купания, а потому молодым родителям необходимо знать, как научить ребенка плавать?

Ребенок учится плавать

Где учить ребенка плавать? Прежде чем знакомить ребенка с «большой» водой, можно походить с ним в бассейн, где есть все необходимое для обучения, а также квалифицированный тренер. Если Вы решили научить ребенка плавать непосредственно во время отдыха, Вам пригодятся следующие советы.

Учим ребенка плавать

Для начала, убедитесь, что в водоеме можно купаться. Для детей дошкольного возраста температура воздуха должна быть как минимум 25 градусов, а температура воды – не ниже 23 градусов. Дно должно быть чистым, песчаным, без резких обрывов. Уровень воды не должен быть выше груди Вашего ребенка, а Вы должны быть всегда рядом.

Самой большой преградой в обучении ребенка плаванию является страх воды. Лучше всего превратить начало обучения в веселую игру: брызгаться водой (чтобы не было страха попадания воды на лицо), устроить эстафету с игрушками (кто быстрее перенесет их по одной на берег), чтобы ребенок учился передвигаться в воде, поиграть с ним в «насос», ныряя по очереди с головой и т.д.

Поиграйте в игру «Сколько пальцев?», открывая под водой глаза (если вода чистая и не соленая!). Главное при этом делать все вместе с ребенком – так Вы не просто будете подавать ему пример, но и поможете ощутить уверенность в себе.

Отличной мотивацией может быть также плавание с дельфинами, которое ребенок никогда не забудет.

В каком возрасте учить ребенка плавать

Учить ребенка плавать можно с ранних лет, но самый благоприятный период – 6-7 лет. В этом возрасте дети уже способны на протяжении 15-20 минут внимательно слушать и выполнять инструкции взрослого, который учит плавать.

Кроме того, у детей к 6-7 годам появляется «чувство воды», которое позволяет им находить решения для улучшения своей плавучести. Главное, чтобы ребенок понял сам принцип плавания, почему, например, набрав воздух в легкие, он не тонет, — тогда можно будет научить и технике плавания.

Основы техники плавания

Учить ребенка плавать определенным стилем или правильно дышать в раннем возрасте не правильно. Также следует избежать надувных кругов, чтобы ребенок привыкал лежать на воде, а не стоять.

Поначалу можно научить ребенка лежать на спине «звездочкой» и делать «поплавок». Так у него появится понятие о воздухе в легких, не позволяющем пойти ко дну.

Научите его скользить по воде, изображая «стрелу» и отталкиваясь от Вас ногами (при этом лицо под водой). Затем это же упражнение можно сделать, задействовав ноги. Постепенно можно будет усложнить задачу, подключив руки, которые будут смениваться по очереди, делая ладонью-лодочкой гребок. В будущем это все даст ребенку технику плавания кролем.

Проявите терпение – за пару раз научить плавать невозможно. Когда ребенок научится плавать, все равно не оставляйте его в воде одного.

Бывает всякое, и если Ваш ребенок начал тонуть, не паникуйте. Вытащив его на берег, положите на согнутое колено, чтобы голова и ноги при этом свесились, и вода вышла из легких.

Перед тем как научить ребенка плавать, не забывайте, что самые полезные советы не могут гарантировать успеха. У каждого процесс обучения индивидуален, поэтому наберитесь терпения и, когда научите ребенка основам, доверьте его дальнейшее обучение профессиональному тренеру.

Автор: Антон Чернецкий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля отмечены *

*

Подтвердите, что вы не бот, решив задачу: *

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Экскурсия в оранжерею «Тропиканка»

Удивление и яркие впечатления ждут вас в оранжерее "Тропиканка"! Всего полчаса езды ...

Fashion-иллюстрация

Приглашаем всех кто любит моду, одежду, стиль и дизайнерские вещи на мастер-класс ...

Эбру — живопись на воде

Приглашаем вас окунуться в мир восточной красоты вместе с профессиональными художниками, которые ...

Графика

Приглашаем на мастер-класс по графике от одной из киевских арт-студий. Бронируйте онлайн. ...

Масленица в Переяславе. Праздник Колодия

Переяслав приглашает ярко и незабываемо отметить Масленицу! Бронируйте однодневный тур онлайн! ...

Михаил Булгаков. «Так поражает молния…»

Приглашаем вас принять участие в экскурсии, посвященной загадкам личной жизни Михаила Булгакова. ...

Зимние истории

Если для вас зима — далеко не самое радостное время года, приглашаем ...

Детский лагерь «Арт-фест Одесса»

Расположенный в курортной зоне Затока, летний детский лагерь "АРТ-ФЕСТ ОДЕССА" - идеальное ...

WOW park

WOW park - инновационный учебно-развлекательный центр с тремя игровыми зонами общей площадью ...

Лихтариус. Истории оживают

«Лихтариус. Истории оживают» – музыкальное представление для всей семьи, которое погружает в ...

Читайте также:

WOW park

WOW park - инновационный учебно-развлекательный центр с тремя игровыми зонами общей площадью 1400 кв.м. ...

Куда поехать на Рождество? Лучшие рождественские туры по Украине

Хотите провести Рождество ярко и незабываемо? Тогда в этом вам поможет подборка рождественских туров от relax). ...

Где лучше всего встретить Новый год 2019 в Украине

Как организовать незабываемый и недорогой отдых на Новый год 2019 в Украине? Ответ на этот вопрос для вас ...