Айкидо на видео. Уроки. Смотреть онлайн


Айкидо – древнее необычное японское боевое искусство. Айкидо кардинально отличается от других единоборств. Это не просто умение драться! В основе айкидо лежит практика перенаправления силы противника.  В айкидо главное не физическая сила, а умение предугадывать движения супротивника.

Айкидо - боевое искусство

Айкидо имеет и собственную философию: «Не навреди и убереги себя». Ведь айкидо сформировали в противовес бу-дзюцу (искусству убивать). Во время занятий айкидо, идет процесс накопления внутренней энергии, появляются силы, уходит усталость, раздражительность.

Посмотрев уроки айкидо на видео, можно определить две техники: бросковая и удержания. Названия приёмов айкидо могут варьироваться в зависимости от клуба.

Читайте также: Айкидо в Киеве. Где заняться айкидо

Тренировки айкидо протекают в традиционном для всех боевых искусств режиме: приветствие, разминка, отработка базовых и прикладных техник. Исключением является отсутствие спаррингов или учебных схваток в ходе занятий. Для более комфортной тренировки Вам понадобятся комплект кимоно (штаны и куртка), пояс, футболка. За неимением такого, спортивный костюм с закрытыми коленками и локотками отлично подойдет.

На уроках айкидо используется ряд вспомогательного оружия: катана (двуручный японский длинный меч), вакидзаси (короткий меч), боккэн (деревянный меч), дзе (деревянный шест). Тренировка с оружием в айкидо сводится к отработке стоек, движений рук, пластики перемещений, умению рассчитывать и  предугадывать последующие шаги противника. Но все же, посмотрев уроки айкидо на видео, не стоит забывать, что это боевое искусство. Соблюдение техники безопасности обязательное требование!

Читайте также: Айкидо для начинающих

Многие боевые искусства имеют негласные ограничения для женщин. Но, посмотрев уроки на видео онлайн,  убедитесь, что только не айкидо. Это идеальный вид боевых искусств для «слабого пола» и детишек в том числе. Айкидо – отличный синтез тренировок личностных качеств с физической выдержкой.

Посмотрев уроки айкидо на видео, Вы убедитесь, какие практические навыки обретете на тренировках:

— отличная физическая форма: гибкое, стройное, подтянутое тело;

— умение постоять за себя, не проявляя агрессии;

— уверенность в собственных силах, контроль над эмоциями.

Посмотрев уроки айкидо на видео, определитесь, подходит ли это боевое искусство именно Вам.

Чтобы ознакомится с айкидо поближе, Relax.com.ua предлагает вам посмотреть подборку увлекательных уроков айкидо на видео.

 Айкидо для начинающих

  Принципы айкидо

Оружие в айкидо

Айкидо для детей

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Тур на 8 марта в Одессу + парк «Софиевка»

Трехдневный романтический тур с дегустациями включает в себя самые запоминающиеся места. Вы ...

Куда поехать в марте

Куда поехать в марте, чтобы отдохнуть? Путешествия по Украине, горнолыжный отдых, фестивали ...

Школа по-киевски

На экскурсии "Школа по-киевски" вы сможете прожить один день в школе прошлого ...

Сакура в Ужгороде и экскурсия в Долину нарциссов

Вы побываете в замечательных городах Ужгороде и Мукачево. Чтобы полюбоваться неимоверной красотой ...

Вечерний Львов, королевская Жолква и Креховский монастырь

Трехдневный автобусный тур: Золочев, вечерняя экскурсия по Львову, Креховский монастырь, Жолква и ...

Забытые тайны Печерска

Много интересных историй из жизни одного из самых известных районов Киева можно ...

8 марта на Закарпатье: подснежники, сыр и вино

Поехав в праздничный тур по Закарпатью, вы увидите замки, покупаетесь в термальных, ...

Оля Полякова

8 марта в концертном холле Freedom состоится праздничный концерт Суперблондинки всей ...

Man Sound

9 марта на сцене Caribbean Club пройдет праздничный концерт Man Sound. ...

«Замок рыцаря» – архитектурная летопись Киева

Один из домов, которые являются уникальной частью истории Киева, находится на улице ...

Читайте также:

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Как выбрать кроссовки для бега и занятий спортом? Какие кроссовки лучше — Sports Territory

Как правильно выбрать кроссовки для бега на различных покрытиях? Советы и рекомендации от интернет-магазина Sports Territory! ...

Как выбрать женские спортивные костюмы

На сегодняшний день многие женщины стремятся иметь стройную фигуру и спортивное телосложение, ведут активный образ жизни и хотят ...