Айкидо на видео. Уроки. Смотреть онлайн


Айкидо – древнее необычное японское боевое искусство. Айкидо кардинально отличается от других единоборств. Это не просто умение драться! В основе айкидо лежит практика перенаправления силы противника.  В айкидо главное не физическая сила, а умение предугадывать движения супротивника.

Айкидо - боевое искусство

Айкидо имеет и собственную философию: «Не навреди и убереги себя». Ведь айкидо сформировали в противовес бу-дзюцу (искусству убивать). Во время занятий айкидо, идет процесс накопления внутренней энергии, появляются силы, уходит усталость, раздражительность.

Посмотрев уроки айкидо на видео, можно определить две техники: бросковая и удержания. Названия приёмов айкидо могут варьироваться в зависимости от клуба.

Читайте также: Айкидо в Киеве. Где заняться айкидо

Тренировки айкидо протекают в традиционном для всех боевых искусств режиме: приветствие, разминка, отработка базовых и прикладных техник. Исключением является отсутствие спаррингов или учебных схваток в ходе занятий. Для более комфортной тренировки Вам понадобятся комплект кимоно (штаны и куртка), пояс, футболка. За неимением такого, спортивный костюм с закрытыми коленками и локотками отлично подойдет.

На уроках айкидо используется ряд вспомогательного оружия: катана (двуручный японский длинный меч), вакидзаси (короткий меч), боккэн (деревянный меч), дзе (деревянный шест). Тренировка с оружием в айкидо сводится к отработке стоек, движений рук, пластики перемещений, умению рассчитывать и  предугадывать последующие шаги противника. Но все же, посмотрев уроки айкидо на видео, не стоит забывать, что это боевое искусство. Соблюдение техники безопасности обязательное требование!

Читайте также: Айкидо для начинающих

Многие боевые искусства имеют негласные ограничения для женщин. Но, посмотрев уроки на видео онлайн,  убедитесь, что только не айкидо. Это идеальный вид боевых искусств для «слабого пола» и детишек в том числе. Айкидо – отличный синтез тренировок личностных качеств с физической выдержкой.

Посмотрев уроки айкидо на видео, Вы убедитесь, какие практические навыки обретете на тренировках:

— отличная физическая форма: гибкое, стройное, подтянутое тело;

— умение постоять за себя, не проявляя агрессии;

— уверенность в собственных силах, контроль над эмоциями.

Посмотрев уроки айкидо на видео, определитесь, подходит ли это боевое искусство именно Вам.

Чтобы ознакомится с айкидо поближе, Relax.com.ua предлагает вам посмотреть подборку увлекательных уроков айкидо на видео.

 Айкидо для начинающих

  Принципы айкидо

Оружие в айкидо

Айкидо для детей

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Велотуризм в любой точке Украины благодаря креплениям для велосипедов Thule

Велосипедные прогулки стали любимым времяпровождением для многих. А для того чтобы транспортировка ...

Выбираем раскладной диван для отдыха

Выбирая диван, нужно учитывать, что он должен быть не только красивым, но ...

Пикантные истории Киева — с наливкой

Приглашаем вас на увлекательную экскурсию, чтобы открыть для себя новую грань Киева ...

Шоколадный домик: интерьеры и истории

«Шоколадным домиком» в народе называют особняк С.С. Могильцева в Киеве. В течение ...

Ночь в Замке Барона

Приглашаем вас воспользоваться редкой возможностью попасть на вечернюю экскурсию в один из ...

25 изюминок Киева

Киев меняется с каждым годом, и каждый год предлагает нам что-то новое ...

5 шагов, которые помогут воплотить мечты в реальность

«Мечтать не вредно» — фраза, знакомая каждому человеку и лишающая веры, что ...

Экскурсия по Байковому кладбищу

Подарите себе необычное путешествие в хрупкий мир, застывший на грани жизни и ...

Ночь в музее Булгакова

Не упустите шанс переосмыслить настоящее, переместившись на несколько часов в эпоху до- ...

Кам’янець-Подільський круїз — тур зі Львова

Слышали о легендарном "цветке в камне", но не знали, где находится это ...

Читайте также:

Занимайтесь фитнесом и экономьте свое время вместе с фитнес клубом hiitworks

Фитнес клуб https://hiitworks.com - место, где цели достигаются и остаются с вами. ...

Почему возникает крепатура и как от нее избавиться: 7 простых правил

Каждая тренировка дает нагрузку, часто возникает эффект “забитых мышц” - крепатура. Как быстро избавиться от боли в мышцах? ...

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг