Формы тайцзицюань. Смотреть видео онлайн


Тайцзицюань (или тайцзичуань) – популярное китайское боевое искусство, одно из подвидов ушу, которые сейчас больше используется как оздоровительная гимнастика.

Тайцзицюань

Основными особенностями техники тайцзицюань является мягкость шагов, а также плавность и непрерывность движений. Это позволяет сохранять равновесие и вырабатывает умения ощущать противника по прикосновению – чувствовать его силу и плавность движений, и благодаря этому переходить от защиты в нападение, одновременно избегая многих ударов. Это составляет большое неудобство для соперника, особенно если он владеет какой-либо иной техникой боевых искусств. Разве что каратэ может похвастаться похожей особенностью умения «прочувствовать» противника одним только легким прикосновением.

Читайте также: Гимнастика тайцзицюань — метод продления жизни

Плавность и беспрерывность движений в то же время никак не уменьшает скорость, а даже наоборот – способствует перенесения силы из одного движение в другое без энергетических и временных затрат.

В искусстве тайцзицюань существует Восемь Ворот – это восемь основных форм. Однако на самом деле форм тайцзицюань куда больше. В современной технике их насчитывают 42.

Читайте также: Тайцзицюань как способ оздоровления

Исторически сложилось так, что упражнения с формами считались менее важными, нежели боевые спарринги, потому как акцент всегда ставился на защиту или нападение, а не оздоровительный аспект. Сейчас, когда оружие в руках мы уже не держим, формальные упражнения стали самой сложной, но, пожалуй, самой ответственной и интересной частью тренировок.

В наши дни в тайцзицюань существуют формы двух видов: «соло» и «спарринг».

Формы «соло» предопределяют, что ученик занимается сам и выполняет эти формы без взаимодействия с окружающими.

Читайте также: Тайцзицюань для начинающих. Основы и советы

Формы «спарринг» предполагают выполнение двумя или четырьмя людьми. Это боевые формы, но они рассчитаны не на поражение соперника. В таких боевых упражнениях все движения расписаны заранее, и бойцы знают сценарий сражения, как танец. Эти формы используются не для реальных сражений, а только для демонстрации школы, из которой вышел ученик, своих навыков и умений.

Смотреть видео Формы Тайцзицюань онлайн:

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Концерт рэпера Баста в Stereo Plaza Киев

Концерт-холл Stereo Plaza – это концертная площадка европейского уровня, на которой выступают ...

Почему Айфон 13 – самый ожидаемый гаджет 2021 года?

Технологии развиваются очень стремительно, и вот только производители «яблочных» смартфонов представили миру ...

Что делать сначала: макияж или прическу?

Визажисты в один голос утверждают, что сначала нужно делать макияж. И приводят ...

Непростой выбор: как правильно выбрать смартфон

Если вы хотите купить новый смартфон и не ошибиться с выбором, читайте ...

Як обрати тур до Туреччини, щоб відпочинок був вдалим?

Якщо ви хочете самостійно вивчити ринок пропозицій, ми вам підкажемо, що слід ...

Саксофон в старинном доме

На экскурсии вы посетите дом династии меценатов Терещенко, узнаете, какие секреты до ...

Дворики Киева

Прогулка по киевским дворам - это чудесная возможность побывать там, куда обычно ...

Дворики Подола

Бывают ли балконы прямо на крышах? Где искать киевскую Атлантиду? Гостеприимные дворики ...

Сказки кота Пантюши

Приглашаем детей и их родителей в путешествие по сказочному Киеву. Эта экскурсия ...

Экскурсия-квест для детей по КПИ. Киевский Хогвартс

Двухчасовая пешеходная экскурсия по КПИ откроет много интересного и увлекательного о Политехническом ...

Читайте также:

Занимайтесь фитнесом и экономьте свое время вместе с фитнес клубом hiitworks

Фитнес клуб https://hiitworks.com - место, где цели достигаются и остаются с вами. ...

Почему возникает крепатура и как от нее избавиться: 7 простых правил

Каждая тренировка дает нагрузку, часто возникает эффект “забитых мышц” - крепатура. Как быстро избавиться от боли в мышцах? ...

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг