Формы тайцзицюань. Смотреть видео онлайн


Тайцзицюань (или тайцзичуань) – популярное китайское боевое искусство, одно из подвидов ушу, которые сейчас больше используется как оздоровительная гимнастика.

Тайцзицюань

Основными особенностями техники тайцзицюань является мягкость шагов, а также плавность и непрерывность движений. Это позволяет сохранять равновесие и вырабатывает умения ощущать противника по прикосновению – чувствовать его силу и плавность движений, и благодаря этому переходить от защиты в нападение, одновременно избегая многих ударов. Это составляет большое неудобство для соперника, особенно если он владеет какой-либо иной техникой боевых искусств. Разве что каратэ может похвастаться похожей особенностью умения «прочувствовать» противника одним только легким прикосновением.

Читайте также: Гимнастика тайцзицюань — метод продления жизни

Плавность и беспрерывность движений в то же время никак не уменьшает скорость, а даже наоборот – способствует перенесения силы из одного движение в другое без энергетических и временных затрат.

В искусстве тайцзицюань существует Восемь Ворот – это восемь основных форм. Однако на самом деле форм тайцзицюань куда больше. В современной технике их насчитывают 42.

Читайте также: Тайцзицюань как способ оздоровления

Исторически сложилось так, что упражнения с формами считались менее важными, нежели боевые спарринги, потому как акцент всегда ставился на защиту или нападение, а не оздоровительный аспект. Сейчас, когда оружие в руках мы уже не держим, формальные упражнения стали самой сложной, но, пожалуй, самой ответственной и интересной частью тренировок.

В наши дни в тайцзицюань существуют формы двух видов: «соло» и «спарринг».

Формы «соло» предопределяют, что ученик занимается сам и выполняет эти формы без взаимодействия с окружающими.

Читайте также: Тайцзицюань для начинающих. Основы и советы

Формы «спарринг» предполагают выполнение двумя или четырьмя людьми. Это боевые формы, но они рассчитаны не на поражение соперника. В таких боевых упражнениях все движения расписаны заранее, и бойцы знают сценарий сражения, как танец. Эти формы используются не для реальных сражений, а только для демонстрации школы, из которой вышел ученик, своих навыков и умений.

Смотреть видео Формы Тайцзицюань онлайн:

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Фестиваль воздушных шаров в Трускавце

15-17 июня в Трускавце и Сходнице пройдет Фестиваль воздушных шаров. Бронируйте места ...

Две стихии: Джарылгач и пустыня

Тур "Две стихии: Джарылгач и пустыня" - 2 дня удивительных историй и ...

Полеты на воздушных шарах в Трускавце: Кубок Карпат 2018

15 - 17 июня - возможность полетать на воздушных шарах над горами. ...

Киевская гавань

Приглашаем вас прогуляться по Почтовой площади. Вы увидите место, где зародился Киев. ...

Пешая обзорная экскурсия

Обязательно приходите с гостями на обзорную экскурсию, где они познакомятся с городом, ...

Быт и нравы киевлян рубежа XIX-XX веков. Киевские истории о красивой жизни

Не упустите шанс погулять по Киеву и узнать все о том, как ...

Удивительная Николаевщина

В поисках новых впечатлений: Двухдневный тур «Удивительная Николаевщина» ...

DZIDZIO

20 ноября в Киевском Дворце спорта выступит бородатый весельчак DZIDZIO и ...

Open Kids

24 ноября в столичном клубе Stereo Plaza состоится большой сольный концерт поп-группы ...

Рафтинг тур на 3 дня

Трехдневный рафтинг тур в Николаевской области - это возможность разгрузить мозг, ...

Читайте также:

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Как выбрать кроссовки для бега и занятий спортом? Какие кроссовки лучше — Sports Territory

Как правильно выбрать кроссовки для бега на различных покрытиях? Советы и рекомендации от интернет-магазина Sports Territory! ...

Как выбрать женские спортивные костюмы

На сегодняшний день многие женщины стремятся иметь стройную фигуру и спортивное телосложение, ведут активный образ жизни и хотят ...