Формы тайцзицюань. Смотреть видео онлайн


Тайцзицюань (или тайцзичуань) – популярное китайское боевое искусство, одно из подвидов ушу, которые сейчас больше используется как оздоровительная гимнастика.

Тайцзицюань

Основными особенностями техники тайцзицюань является мягкость шагов, а также плавность и непрерывность движений. Это позволяет сохранять равновесие и вырабатывает умения ощущать противника по прикосновению – чувствовать его силу и плавность движений, и благодаря этому переходить от защиты в нападение, одновременно избегая многих ударов. Это составляет большое неудобство для соперника, особенно если он владеет какой-либо иной техникой боевых искусств. Разве что каратэ может похвастаться похожей особенностью умения «прочувствовать» противника одним только легким прикосновением.

Читайте также: Гимнастика тайцзицюань — метод продления жизни

Плавность и беспрерывность движений в то же время никак не уменьшает скорость, а даже наоборот – способствует перенесения силы из одного движение в другое без энергетических и временных затрат.

В искусстве тайцзицюань существует Восемь Ворот – это восемь основных форм. Однако на самом деле форм тайцзицюань куда больше. В современной технике их насчитывают 42.

Читайте также: Тайцзицюань как способ оздоровления

Исторически сложилось так, что упражнения с формами считались менее важными, нежели боевые спарринги, потому как акцент всегда ставился на защиту или нападение, а не оздоровительный аспект. Сейчас, когда оружие в руках мы уже не держим, формальные упражнения стали самой сложной, но, пожалуй, самой ответственной и интересной частью тренировок.

В наши дни в тайцзицюань существуют формы двух видов: «соло» и «спарринг».

Формы «соло» предопределяют, что ученик занимается сам и выполняет эти формы без взаимодействия с окружающими.

Читайте также: Тайцзицюань для начинающих. Основы и советы

Формы «спарринг» предполагают выполнение двумя или четырьмя людьми. Это боевые формы, но они рассчитаны не на поражение соперника. В таких боевых упражнениях все движения расписаны заранее, и бойцы знают сценарий сражения, как танец. Эти формы используются не для реальных сражений, а только для демонстрации школы, из которой вышел ученик, своих навыков и умений.

Смотреть видео Формы Тайцзицюань онлайн:

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Софийский и Михайловский соборы

Во время экскурсии мы посетим Софийский и Михайловский соборы и узнаем о ...

Публичные дома Киева

На экскурсии «Публичные дома Киева» вы узнаете где в 19 ст. была ...

Мастер-класс тайской кухни

Мастер-класс тайской кухни в Киеве это возможность повысить свое кулинарное мастерство и ...

Мастер-класс молекулярной кухни

Посетив мастер-класс молекулярной кухни, вы не только узнаете о необычном направлении в ...

Мастер-класс итальянской кухни

Мастер-класс итальянской кухни. Как приготовить пасту и равиоли? Полента, крем Сабайон, тирамису ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Рождество во Львове (3 дня)

Отдых в комфортном отеле, праздничная атмосфера, экскурсии, рождественский ужин – это ещё ...

Волшебная зима в Карпатах

3 дня удивительных достопримечательностей, вкусностей, релакса, чистого ароматного воздуха и возможности прикоснуться ...

Не гаджетами едиными: трендовые игрушки для подростков

Современная индустрия детских игр выпускает товары, которые понравятся подростку и станут увлекательным ...

Экскурсия «Кофейный спектакль»

Кофейный спектакль – исключительная и незабываемая, очень киевская экскурсия, с постоянным привкусом ...

Читайте также:

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Как выбрать кроссовки для бега и занятий спортом? Какие кроссовки лучше — Sports Territory

Как правильно выбрать кроссовки для бега на различных покрытиях? Советы и рекомендации от интернет-магазина Sports Territory! ...

Как выбрать женские спортивные костюмы

На сегодняшний день многие женщины стремятся иметь стройную фигуру и спортивное телосложение, ведут активный образ жизни и хотят ...