Как кататься на серфе. Научиться серфингу просто


Вы часто видели, как в американских фильмах спортивные и загорелые люди с белоснежными улыбками рассекают волны океана на серфе, и вам безумно захотелось так же, но вы думаете, что это очень сложно или вообще нереально?

Мы докажем вам, что научиться серфингу просто.

Где можно кататься на серфе

Безусловно, для того, чтобы кататься на серфе вам, как минимум нужно море, а еще лучше океан, наличие подходящих волн, ну и, конечно же, сам серф и позитивный настрой на успех.

К сожалению, в Украине на серфе особо не покатаешься, разве что можно покататься на вейкборде, но в мире есть много стран, которые доступны для серфинга: Бали, Мексика, Испания (север страны), Фрнация, Португалия, Австралия.

Для новичка идеально подойдет Бали (пляжи Кута и Нуса Дуа), поскольку здесь круглый год есть волны на любой вкус, и это просто серфинговый рай.

Ваши занятия серфингом не будут зависеть от погоды или умения серфить, вы всегда сможете найти подходящее место на пляже, где будут именно те волны, которые вы способны преодолеть.

Научиться серфингу просто в том случае, если у вас есть знающие товарищи, которые объяснять вам все нюансы, добавьте сюда информацию из интернета и тогда у вас есть все шансы на успех.

Но, лучше будет, если вы, уезжая в заморские страны учиться кататься на серфе,  позаботитесь о том, что найдете хорошую серф-школу в этой стране, которая обеспечит вас серфом и безупречной техникой обучения.

Как кататься на серфе

Если ваше желание научиться кататься на серфе непреодолимо, то позаботьтесь заранее о своей физической форме: 2 месяца на подготовку – это тот минимум, который вы можете себе позволить.

Чем больше времени вы на это потратите, тем легче вам будет освоить все премудрости серфинга.

  1. Запишитесь в бассейн и отточите свое мастерство грести руками и уделите должное внимание стилю кроль – это увеличит вашу выносливость и станет спасательным кругом, когда вы окажетесь в океане один на один с волной.
  2. Научитесь балансировать на специальном баланс-борде (его можно купить или же сделать самому).
  3. Тщательно поработайте над своей гибкостью и растяжкой – это неотъемлемая часть подготовки.
  4. Для серфинга вам нужны сильные ноги, поэтому прыгайте на скакалке и занимайтесь

Но если вы спортом раньше занимались разве что только во сне, а теперь решили все кардинально изменить, то не бросайтесь в омут с головой. В случае постоянных переутомлений, вы просто навредите своему здоровью и отобьете всякое желание продолжать занятия серфингом.

Одежда для серфинга

Ничего особенного одевать не надо, подойдут простые шорты или даже купальник, единственное, что в качестве верха может быть использована часть гидрокостюма – она не позволит вам мерзнуть, да и лишитесь риска обгореть.

Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом!

Первые уроки серфинга

Чтоб научиться кататься на серфе в первую очередь научитесь правильно грести и проныривать волну.

Для этого, вы должны лежать на серфе, грудь приподнята, а руками гребете, как в кроле, а чтоб пронырнуть волну, ваша доска должна быть подобрана в соответствии с весом.

Затем, научитесь правильно вскакивать на доску и делать повороты, но словами описать это будет сложно, да и вы ничего не поймете, так что предлагаем вам видео, просмотрев которое, вы намного лучше все поймете.

Как видите, научиться серфингу просто – для этого лишь следует заранее подготовиться. А когда вы найдете серф-школу и поедете покорять волны, то слушайте во всем своего инструктора и старайтесь делать все так, как он говорит.

Автор: Anastasiia Martynova

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Национальный балет Грузии «Сухишвили»

7 и 8 марта во Дворце "Украина" пройдут концерты всемирно известного ансамбля ...

Les meilleures chansons de NOTRE DAME de PARIS

С 14 по 18 февраля во Дворце "Украина" состоится концерт-сенсация Les meilleures ...

Евгений Хмара

17 декабря на сцене дворца "Украина" выступит украинский пианист-виртуоз Евгений Хмара. ...

Загадочная Татарка

Хотите узнать больше о любимом городе? Бронируйте экскурсию «Загадочная Татарка». ...

Мастер-класс греческой кухни

На мастер-классе греческой кухни, мы раскроем все кулинарные секреты этой страны! ...

Мастер-класс тайской кухни

Мастер-класс тайской кухни в Киеве это возможность повысить свое кулинарное мастерство и ...

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон. Какие крема и начинку можно использовать? ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Мастер-класс молекулярной кухни

Посетив мастер-класс молекулярной кухни, вы не только узнаете о необычном направлении в ...

Архитектурная летопись Киева

Эта экскурсия для тех, кто любит музыку, особенно застывшую, ведь люди сравнивали ...

Читайте также:

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Как выбрать кроссовки для бега и занятий спортом? Какие кроссовки лучше — Sports Territory

Как правильно выбрать кроссовки для бега на различных покрытиях? Советы и рекомендации от интернет-магазина Sports Territory! ...

Как выбрать женские спортивные костюмы

На сегодняшний день многие женщины стремятся иметь стройную фигуру и спортивное телосложение, ведут активный образ жизни и хотят ...