Как кататься на серфе. Научиться серфингу просто


Вы часто видели, как в американских фильмах спортивные и загорелые люди с белоснежными улыбками рассекают волны океана на серфе, и вам безумно захотелось так же, но вы думаете, что это очень сложно или вообще нереально?

Мы докажем вам, что научиться серфингу просто.

Где можно кататься на серфе

Безусловно, для того, чтобы кататься на серфе вам, как минимум нужно море, а еще лучше океан, наличие подходящих волн, ну и, конечно же, сам серф и позитивный настрой на успех.

К сожалению, в Украине на серфе особо не покатаешься, разве что можно покататься на вейкборде, но в мире есть много стран, которые доступны для серфинга: Бали, Мексика, Испания (север страны), Фрнация, Португалия, Австралия.

Для новичка идеально подойдет Бали (пляжи Кута и Нуса Дуа), поскольку здесь круглый год есть волны на любой вкус, и это просто серфинговый рай.

Ваши занятия серфингом не будут зависеть от погоды или умения серфить, вы всегда сможете найти подходящее место на пляже, где будут именно те волны, которые вы способны преодолеть.

Научиться серфингу просто в том случае, если у вас есть знающие товарищи, которые объяснять вам все нюансы, добавьте сюда информацию из интернета и тогда у вас есть все шансы на успех.

Но, лучше будет, если вы, уезжая в заморские страны учиться кататься на серфе,  позаботитесь о том, что найдете хорошую серф-школу в этой стране, которая обеспечит вас серфом и безупречной техникой обучения.

Как кататься на серфе

Если ваше желание научиться кататься на серфе непреодолимо, то позаботьтесь заранее о своей физической форме: 2 месяца на подготовку – это тот минимум, который вы можете себе позволить.

Чем больше времени вы на это потратите, тем легче вам будет освоить все премудрости серфинга.

  1. Запишитесь в бассейн и отточите свое мастерство грести руками и уделите должное внимание стилю кроль – это увеличит вашу выносливость и станет спасательным кругом, когда вы окажетесь в океане один на один с волной.
  2. Научитесь балансировать на специальном баланс-борде (его можно купить или же сделать самому).
  3. Тщательно поработайте над своей гибкостью и растяжкой – это неотъемлемая часть подготовки.
  4. Для серфинга вам нужны сильные ноги, поэтому прыгайте на скакалке и занимайтесь

Но если вы спортом раньше занимались разве что только во сне, а теперь решили все кардинально изменить, то не бросайтесь в омут с головой. В случае постоянных переутомлений, вы просто навредите своему здоровью и отобьете всякое желание продолжать занятия серфингом.

Одежда для серфинга

Ничего особенного одевать не надо, подойдут простые шорты или даже купальник, единственное, что в качестве верха может быть использована часть гидрокостюма – она не позволит вам мерзнуть, да и лишитесь риска обгореть.

Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом!

Первые уроки серфинга

Чтоб научиться кататься на серфе в первую очередь научитесь правильно грести и проныривать волну.

Для этого, вы должны лежать на серфе, грудь приподнята, а руками гребете, как в кроле, а чтоб пронырнуть волну, ваша доска должна быть подобрана в соответствии с весом.

Затем, научитесь правильно вскакивать на доску и делать повороты, но словами описать это будет сложно, да и вы ничего не поймете, так что предлагаем вам видео, просмотрев которое, вы намного лучше все поймете.

Как видите, научиться серфингу просто – для этого лишь следует заранее подготовиться. А когда вы найдете серф-школу и поедете покорять волны, то слушайте во всем своего инструктора и старайтесь делать все так, как он говорит.

Автор: Anastasiia Martynova

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Велотуризм в любой точке Украины благодаря креплениям для велосипедов Thule

Велосипедные прогулки стали любимым времяпровождением для многих. А для того чтобы транспортировка ...

Выбираем раскладной диван для отдыха

Выбирая диван, нужно учитывать, что он должен быть не только красивым, но ...

Пикантные истории Киева — с наливкой

Приглашаем вас на увлекательную экскурсию, чтобы открыть для себя новую грань Киева ...

Шоколадный домик: интерьеры и истории

«Шоколадным домиком» в народе называют особняк С.С. Могильцева в Киеве. В течение ...

Ночь в Замке Барона

Приглашаем вас воспользоваться редкой возможностью попасть на вечернюю экскурсию в один из ...

25 изюминок Киева

Киев меняется с каждым годом, и каждый год предлагает нам что-то новое ...

5 шагов, которые помогут воплотить мечты в реальность

«Мечтать не вредно» — фраза, знакомая каждому человеку и лишающая веры, что ...

Экскурсия по Байковому кладбищу

Подарите себе необычное путешествие в хрупкий мир, застывший на грани жизни и ...

Ночь в музее Булгакова

Не упустите шанс переосмыслить настоящее, переместившись на несколько часов в эпоху до- ...

Кам’янець-Подільський круїз — тур зі Львова

Слышали о легендарном "цветке в камне", но не знали, где находится это ...

Читайте также:

Занимайтесь фитнесом и экономьте свое время вместе с фитнес клубом hiitworks

Фитнес клуб https://hiitworks.com - место, где цели достигаются и остаются с вами. ...

Почему возникает крепатура и как от нее избавиться: 7 простых правил

Каждая тренировка дает нагрузку, часто возникает эффект “забитых мышц” - крепатура. Как быстро избавиться от боли в мышцах? ...

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг