Как кататься на серфе. Научиться серфингу просто


Вы часто видели, как в американских фильмах спортивные и загорелые люди с белоснежными улыбками рассекают волны океана на серфе, и вам безумно захотелось так же, но вы думаете, что это очень сложно или вообще нереально?

Мы докажем вам, что научиться серфингу просто.

Где можно кататься на серфе

Безусловно, для того, чтобы кататься на серфе вам, как минимум нужно море, а еще лучше океан, наличие подходящих волн, ну и, конечно же, сам серф и позитивный настрой на успех.

К сожалению, в Украине на серфе особо не покатаешься, разве что можно покататься на вейкборде, но в мире есть много стран, которые доступны для серфинга: Бали, Мексика, Испания (север страны), Фрнация, Португалия, Австралия.

Для новичка идеально подойдет Бали (пляжи Кута и Нуса Дуа), поскольку здесь круглый год есть волны на любой вкус, и это просто серфинговый рай.

Ваши занятия серфингом не будут зависеть от погоды или умения серфить, вы всегда сможете найти подходящее место на пляже, где будут именно те волны, которые вы способны преодолеть.

Научиться серфингу просто в том случае, если у вас есть знающие товарищи, которые объяснять вам все нюансы, добавьте сюда информацию из интернета и тогда у вас есть все шансы на успех.

Но, лучше будет, если вы, уезжая в заморские страны учиться кататься на серфе,  позаботитесь о том, что найдете хорошую серф-школу в этой стране, которая обеспечит вас серфом и безупречной техникой обучения.

Как кататься на серфе

Если ваше желание научиться кататься на серфе непреодолимо, то позаботьтесь заранее о своей физической форме: 2 месяца на подготовку – это тот минимум, который вы можете себе позволить.

Чем больше времени вы на это потратите, тем легче вам будет освоить все премудрости серфинга.

  1. Запишитесь в бассейн и отточите свое мастерство грести руками и уделите должное внимание стилю кроль – это увеличит вашу выносливость и станет спасательным кругом, когда вы окажетесь в океане один на один с волной.
  2. Научитесь балансировать на специальном баланс-борде (его можно купить или же сделать самому).
  3. Тщательно поработайте над своей гибкостью и растяжкой – это неотъемлемая часть подготовки.
  4. Для серфинга вам нужны сильные ноги, поэтому прыгайте на скакалке и занимайтесь

Но если вы спортом раньше занимались разве что только во сне, а теперь решили все кардинально изменить, то не бросайтесь в омут с головой. В случае постоянных переутомлений, вы просто навредите своему здоровью и отобьете всякое желание продолжать занятия серфингом.

Одежда для серфинга

Ничего особенного одевать не надо, подойдут простые шорты или даже купальник, единственное, что в качестве верха может быть использована часть гидрокостюма – она не позволит вам мерзнуть, да и лишитесь риска обгореть.

Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом!

Первые уроки серфинга

Чтоб научиться кататься на серфе в первую очередь научитесь правильно грести и проныривать волну.

Для этого, вы должны лежать на серфе, грудь приподнята, а руками гребете, как в кроле, а чтоб пронырнуть волну, ваша доска должна быть подобрана в соответствии с весом.

Затем, научитесь правильно вскакивать на доску и делать повороты, но словами описать это будет сложно, да и вы ничего не поймете, так что предлагаем вам видео, просмотрев которое, вы намного лучше все поймете.

Как видите, научиться серфингу просто – для этого лишь следует заранее подготовиться. А когда вы найдете серф-школу и поедете покорять волны, то слушайте во всем своего инструктора и старайтесь делать все так, как он говорит.

Автор: Anastasiia Martynova

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Фестиваль повітряних куль в Кам’янець-Подільському

Тур вихідного дня на Фестиваль повітряних куль в Кам'янець-Подільський з Києва. 2-4 ...

Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольском

Тур выходного дня на Фестиваль воздушных шаров в Каменец-Подольский. 2-4 октября 2020 ...

Картины на холсте ー отличная идея для подарка со вкусом

Чтобы памятные даты не пылились в фотоальбоме, лучшим выходом станет картина в ...

Радуем близких с «Donum»

Ищите необычный подарок для близкого человека? Хотите удивить, но не никаких идей? ...

Екскурсія в парк Олександрія + парк «Золотий фазан»

Ви відвідаєте найбільший і красивий дендропарк України, а також сучасний зоопарк з ...

Экскурсия в парк Александрия + парк «Золотой фазан»

Вы посетите самый большой и красивый дендропарк Украины и современный зоопарк с ...

Легенди гранітних берегів (1 день)

Красота и величество гранитных берегов Житомирской области. Карьеры, скалы, парки и усадьбы ...

Легенды гранитных берегов (1 день)

Красота и величество гранитных берегов Житомирской области. Карьеры, скалы, парки и усадьбы ...

Очень модная экскурсия. Музей костюма и стиля

Узнать все о моде прошлых лет поможет “Очень модная экскурсия", которая ...

Дитяча екскурсія «Місто казкових тварин»

Чи знаєте ви, що у нашому місті живе багато казкових тварин? Часто ...

Читайте также:

Занимайтесь фитнесом и экономьте свое время вместе с фитнес клубом hiitworks

Фитнес клуб https://hiitworks.com - место, где цели достигаются и остаются с вами. ...

Почему возникает крепатура и как от нее избавиться: 7 простых правил

Каждая тренировка дает нагрузку, часто возникает эффект “забитых мышц” - крепатура. Как быстро избавиться от боли в мышцах? ...

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг