Прыжки на батуте: спорт или развлечение


Еще несколько лет назад батут можно было увидеть только в цирке или в гимнастическом зале. Сейчас же батут – это прекрасное неординарное развлечение как для взрослых, так и для детей. В продаже можно увидеть батуты не только разных размеров, но и разного предназначения: уличные или для использования в помещениях, то есть мини-батуты, которые вполне можно поставить и дома. Если, конечно же, позволяет высота потолков.

Прыжки на батуте

Батут был изобретен в средние века французским акробатом Дю Трамполине. Но широкое распространение батут получил после 1926 года, когда американцы стали популяризировать здоровый образ жизни и занялись оптимизацией спортивного оборудования для домашнего использования. Тогда они и улучшили батут, используя пружинистую сетку вместо подкидной доски. Массовое производство батутов началось после 1939 года.

Прыжки на батуте стали настолько  популярны в США, что через несколько лет, а именно в 1958 году, состоялись первые соревнования по прыжкам на батуте и его стали позиционировать как новый вид спорта. После этого во многих странах Европы стали создаваться Федерации по прыжкам на батуте. А с 1981 года спортсмены стали состязаться за кубок мира по этому виду спорта. С 2000 года прыжки на батуте входят в программу летних Олимпийских игр, как по индивидуальным выступлениям, так и коллективным.

До недавнего времени батут использовали только для тренировок спортсменов, а также летчиков и астронавтов. Но сейчас батут все чаще используется в своих тренировках сноубордисты и скейтеры, оттачивая пируэты и сальто. Нередко в прыжках на батуте они используют свои доски. Кстати, не лишним будет использование батута и тем, кто увлекается роликами, горнолыжным спортом, фристайлом.

Часто батуты можно увидеть в парках аттракционов. Они все прочнее входят в индустрию развлечения. Батут – это прекрасная возможность «выпустить пар» и насладиться ощущением полета.

Читайте также: Аэродинамическая труба в Киеве

К тому же, прыжки на батуте полезны для здоровья.

Прижки на батуте помогут вам:

  • натренировать вестибулярный аппарат,
  • укрепить толчковые мышцы ног;
  • бороться с целлюлитом;
  • справиться с морской болезнью;
  • улучшить ориентирование в пространстве;
  • развить скорость реакции;
  • увеличить ловкость и силу опорных мышц;
  • очистить организм от шлаков;
  • ускорить обменные процессы в организме;
  • сбросить лишний вес.

Заниматься прыжками на батуте можно всем, независимо от пола и возраста. Но противопоказаниями являются существенные нарушения опорно-двигательного аппарата.

Если вас заинтересовал батут и вы решили приобрести его, Relax.com.ua советует обратить внимание на такие нюансы.

Во-первых, выбирая батут, обратите внимание из какой стали изготовлена рама и пружины. Лучше всего если они будут гальванизированы. Это поможет защитить покрытие от негативного воздействия погоды.

Во-вторых, не лишним будет учитывать и толщину стали, из которой изготовлена рама. Если она менее  2 мм, то такой батут выдержит вес только до 70 кг.

В-третьих, следует обратить внимание на количество пружин – чем их больше, тем больший вес батут может выдержать.

В-четвертых, следите за тем, чтобы поверхность, на которой вы планируете поставить батут, была ровной и строго горизонтальной.

В-пятых, старайтесь, чтобы батут стоял в отдалении от построек, заборов, детских площадок, деревьев, проводов. Сохраняйте расстояние до ближайшего объекта не менее 8 метров. Конечно же, исключение составляют мини-батуты, но и в этом случае не стоит ставить их слишком близко к другим предметам.

Автор: Irina Shevchenko

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Ресторанные блюда дома? Легко!

Попробовав лишь однажды блюдо, приготовленное с помощью электрогриля, вы точно захотите еще. ...

Позируем правильно! Советы по созданию фото шедевров

Кому не хочется привезти на память об отпуске красивые фотографии? Но увы, ...

Термальне Закарпаття — релакс-тур зі Львова

Думаете, оздоровить душу и тело можно только на заграничных курортах? Релакс-тур “Термальное ...

Кам’янець-Подільський круїз — тур зі Львова

Слышали о легендарном "цветке в камне", но не знали, где находится это ...

10 родзинок Закарпаття — тур зі Львова

Мечтаете о непревзойденном уик-энде? Мечтам давно пора воплощаться! Айда с нами в ...

Сирно-винний тур по Закарпаттю зі Львова

«Сырно-винный тур по Закарпатью» - лучшее, что можно предложить опытному путешественнику и ...

Вечерняя прогулка на яхте по Днепру в Киеве

Вечерняя прогулка на яхте по Днепру в Киеве - лучший вариант летнего ...

Гончарное мастерство

Арт-студия приглашает вас научиться древнему ремеслу, которое испокон веков передавалось из поколения ...

Популярность и востребованность флеш игр

Переоценить удобство и популярность флеш игр невозможно, ведь они действительно заслуживают быть ...

Выращиваем авокадо в домашних условиях

Плоды авокадо давно стали привычным продуктом на нашем столе. А уж правильное ...

Читайте также:

Занимайтесь фитнесом и экономьте свое время вместе с фитнес клубом hiitworks

Фитнес клуб https://hiitworks.com - место, где цели достигаются и остаются с вами. ...

Почему возникает крепатура и как от нее избавиться: 7 простых правил

Каждая тренировка дает нагрузку, часто возникает эффект “забитых мышц” - крепатура. Как быстро избавиться от боли в мышцах? ...

Для чего нужна боксерская груша — какие навыки развивает

Выбирая для себя оптимальный снаряд для домашних тренировок или же занятий в зале стоит понимать зачем он нужен ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг