Где заняться шейпингом в Киеве
Придуманный еще в прошлом столетии шейпинг популярен и в наши дни. Интерес к нему растет все больше, и именно поэтому мы решили поделиться с вами лучшими местами, в которых можно заняться шейпингом.
Источник фото: http://top9company.com
Шейпинг заключается в многократном повторении упражнений с максимальной амплитудой движения. Программа по шейпингу состоит из 11 блоков, каждый блок по 5 минут. В каждом блоке прорабатывается определенная группа мышц тела.
Читайте также: Шейпинг для похудения
Основное преимущество шейпинга – это индивидуальный подход. Где заняться же можно шейпингом в Киеве:
Дансшейпингстудио Lifestyle
Адрес: ул. Вернадского 79
Телефон: (044) 223 81 02
Официальный сайт: http://www.lifestyle.kiev.ua/
Студия шейпинга и аэробики
Адрес: ул. М. Грушевского, 3
Телефон: (067) 931-9407, (050) 873-9407
Цены: 250 грн/мес, 3 раза в неделю (календарный месяц). Стоимость разового занятия составляет 40 грн.
Официальный сайт: http://studiydinamo.fo.ru/
Шейпинг-Клуб «Red Line»
Адрес: ул. Якуба Коласа, 10, -1 этаж
Телефон: (044) 407-13-66
Цены: Клубный абонемент ( 16 занятий — 2 мес.) 630.00 грн.Стоимость разового занятия составляет от 45 грн.
Официальный сайт: http://red-line.kiev.ua/
Шейпинг-Клуб «Red Line»
Адрес: ул. Красноткацкая, 18-Б
Телефон: (044) 559-30-73, (044) 502-89-92
Официальный сайт: http://jive.org.ua/
Фитнес клуб «Спортекс»
Адрес: ул. Раисы Окипной, 9
Телефон: (044) 239-16-50, 063-224-94-83
Официальный сайт: http://www.sportex.kiev.ua/index.php
Шейпинг-студия «Стихия»
Адрес: ул. Межигорская, 16, в здании гимн. №19
Телефон: 093 766 000
Официальный сайт: http://shaping.at.ua/
Шейпинг-студия Людмилы Холявка
Адрес: ул. Мельникова, 4, с/к «Сокол», ул. Якира,8 с/к «Сенсей»
Телефон: (066) 391-8858, (050) 210-8938
Официальный сайт: http://www.kievfitness.blogspot.com/
Шейпинг-студия «Трио»
Адрес: ул. Саксаганского, 29
Телефон: (044) 592-6312, (099) 036-9599
Также занятия по шейпингу часто проводят в различных спортивных клубах Киева. Вы можете совмещать посещения тренажерного зала и групповое занятие по шейпингу.
Будьте всегда в форме!
Автор: Олександра Сервецька