10 аргументов в пользу езды на велосипеде


Велосипед — это средство передвижения, с помощью которого можно не только добраться до нужного Вам места, но и оздоровиться. В наше время все больше и больше людей всех возрастов катаются на велосипеде в свое удовольствие, а также занимаются велоспортом. Журналисты Relax.com.ua предлагают Вам ознакомиться с 10 аргументами в пользу езды на велосипеде и присоединиться к поклонникам этого вида транспорта.

10 аргументов в пользу езды на велосипеде

1. Езда на велосипеде прекрасно тонизирует мышцы тела. Ведь педали велосипеда двигаются благодаря мышцам ног, живота и спины. Поэтому, если вы хотите улучшить работоспособность и здоровье мышц тела, садитесь на велосипед!

2. Велопрогулки помогают похудеть. Во время таких поездок сжигается немало калорий и жировых отложений организма. Регулярно катаясь на велосипеде по несколько часов в день, Вы можете не изнурять себя строгими диетами.

3. Велосипед избавляет от болей в суставах. Езда на  двухколесном коне лечит суставы и укрепляет костную ткань, улучшает стойкость скелетной системы.

Читайте также: Катание на велосипедах. Интересные факты

4. Поездки на велосипеде позитивно влияют на работу сердца и сердечно-сосудистой системы. Велосипедные прогулки улучшают циркуляцию крови, предотвращают «засорение» артерий организма человека.

5. Велоспорт снимает стресс и дарит заряд энергии. Благодаря циклическому движению в процессе езды на велосипеде, Вы получаете эффект расслабления, при котором постепенно испаряются любые стрессы и депрессии.

6. Регулярная езда на велосипеде повышает выносливость. И эта выносливость касается не только велопрогулок, но и всех остальных занятий, в которых задействованы Ваши физические и умственные усилия. Велосипед, в целом, снижает скорость утомления.

Читайте также: Прокат велосипедов в Киеве. Где взять велосипед на прокат

7. Велопрогулки делают Вас привлекательными. Во-первых, поездки, отнимающие у Вас энергию и силу, совершенствуют форму тела. Во-вторых, из-за внутренней гармонии, полученной от регулярных поездок на велосипеде, вы становитесь более уверенными в себе и приятными в общении.

8. Велосипед укрепляет иммунную систему. Активность, полученная от езды на велосипеде, отлично защищает организм от инфекций и различных заболеваний, способствует здоровому образу жизни.

9. Поездки на велосипеде экономят время и деньги. Зачастую, добираясь на работу, мы сталкиваемся с пробками на дорогах. В таких условиях, у велосипедиста, безусловно, больше преимуществ, чем у водителя автомобиля. К тому же, уход за велосипедом стоит куда дешевле, нежели уход за авто, ведь в таком случае Вам не нужно тратить деньги на бензин и парковку. К слову, сев на велосипед, Вы еще и сохраните окружающую среду.

10. Во время велосипедного тура можно увидеть красивые места и найти новых друзей. Велосипедный тур — это один из видов активного отдыха, при котором Вы посещаете интересные, новые для Вас места, а также знакомитесь с активными, нацеленными на положительные впечатления, людьми.

Читайте также: Велосипедные маршруты в Киеве

Ярких Вам велопрогулок!

Автор: Ольга Будько

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Фестиваль повітряних куль в Східниці

12-14 червня 2020 на Східниці пройде Фестиваль повітряних куль. Формат - тільки ...

Екскурсія «Дворики Подолу»

Чи бувають балкони прямо на дахах? Де шукати київську Атлантиду? Гостинні дворики ...

Экскурсия “Дворики Подола”

Бывают ли балконы прямо на крышах? Где искать киевскую Атлантиду? Гостеприимные дворики ...

Романтичні історії під стукіт коліс. Екскурсія в трамваї

Пропонуємо вам під стукіт коліс послухати неймовірні історії кохання легендарних киян! Замовляйте ...

Романтические истории под стук колес. Экскурсия в трамвае

Предлагаем вам под стук колес послушать неимоверные истории любви, связанные с Киевом, ...

Єврейські адреси — екскурсія по єврейському Києву

Всіх, хто хоче дізнатися більше про ці важливі сторінки історії Києва і ...

Еврейские адреса — экскурсия по еврейскому Киеву

Приглашаем вас на двухчасовую пешеходную экскурсию по еврейским адресам Киева. ...

Дощ не перешкода! Екскурсії в Києві в негоду

relax) підготував для вас огляд екскурсій, на які можна і потрібно сходити, ...

Фестиваль воздушных шаров в Сходнице

12-14 июня 2020 в Сходнице пройдет Фестиваль воздушных шаров. Формат - только ...

Дождь не помеха! Экскурсии в Киеве в непогоду

relax) подготовил для вас обзор экскурсий, на которые можно и нужно сходить, ...

Читайте также:

Дождь не помеха! Экскурсии в Киеве в непогоду

relax) подготовил для вас обзор экскурсий, на которые можно и нужно сходить, если за окном плохая погода. ...

Куда поехать на Рождество? Лучшие рождественские туры по Украине

Хотите провести Рождество ярко и незабываемо? Тогда в этом вам поможет подборка рождественских туров от relax). ...

Куда сходить в Киеве на новогодние праздники

Куда же сходить на Новый год? Мы с удовольствием подскажем вам, где будут проходить самые интересные мероприятия! Подарите ...