5 вредных привычек, от которых нужно избавиться


Курение, употребление алкоголя, недосып, неправильное питание и переедание – это те привычки, о вреде которых мы знаем, и вольны принимать самостоятельное решение: истязать организм далее или нет. Relax.com.ua составил для вас ТОП-5 привычек, избавившись от которых, вы сможете ощутить баланс душевного и физического здоровья.

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: vk.com

1. Перестаньте завидовать и насмехаться над людьми

«Завистливому человеку плохо при виде удовольствия. Ему хорошо только при страданиях других. Поэтому все попытки удовлетворить зависть тщетны», — пишет М. Кляйн в работе «Зависть и благодарность». В христианстве такое чувство – смертный грех, в исламе оно также осуждается. Завидовать – значит, по мнению Relax, примерять на себя чью-то жизнь. Зачем? Лучше уж строить свою!

А постоянные насмешки над другими – это, возможно, отличный способ показать свое превосходство в компании подростков, взрослые же люди не будут увлекаться подобным.

2. Не стоит зацикливаться на прошлом или все время жить будущим

Моменты радости, секунды неудач, белое-черное, черное-белое – все это составляющие жизни счастливого человека. Вспоминать приятное – это хорошо, но, как правило, мы возвращаемся к плохому, снова анализируя его, что в любом случае меняет наше настроение.

А те, кто живут будущим, упускают настоящее. Идете вы с любимым человеком по улице – это уже счастье, но вы думаете, а что потом? Зачем же лишать себя преимуществ сегодняшнего дня?

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: www.andreevalexandr.com

3. Стремление нравиться всем не сделает счастливой (-ым)

Жизнь многих часто превращается в соревнование: быть лучше всех, идеально делать свою работу, стать самой стройной или самым мускулистым, получить звание «the best of the whole world»… Быть самым-самым – далеко не означает, нравиться всем.

Помните: в большинстве случаев, если вы кому-то не нравитесь, значит, что он чувствует себя слабее, завидует или испытывает другие негативные чувства. Пожалейте такого человека и станьте лучше просто для себя.

4. Наступив на грабли единожды, делайте выводы

Сделали ошибку – оставьте след в своей памяти, чтобы не повторять ее вновь. Опытом миллионов доказано, все, что происходит – не случайно… Если Вы оступились – то лишь для того, чтобы получить некий опыт, а не чтоб в следующий раз оказаться в такой же ситуации.

5. Нужна помощь – обратитесь к хорошему человеку

«Хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам», — часто говорят нам старшие. Отчасти данная фраза справедлива, ведь у каждого свой подход к одному и тому же делу, поэтому если то, что хорошо для Вас должно быть сделано по-вашему, тогда делайте все сами. Но помните, что привычка постоянно полагаться лишь на себя – одна из худших в жизни.

Читайте также: 10 признаков того, что пора в отпуск

Автор: Вероника Цымбал
[review]

 

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Вертолетные прогулки

Захватывающая экскурсия на вертолете станет незабываемым приключением для вас и ваших близких. ...

Этническая Полтавщина (2 дня)

Автобусный тур по Полтавщине на 2 дня, в котором вы сможете увидеть ...

Экскурсия на английском

Экскурсия по Киеву на английском - отличный вариант для иностранных гостей, приехавших ...

Экскурсия на польском

Экскурсия по Киеву на польском - отличный вариант для гостей, приехавших в ...

Отель Лыбидь: прекрасные номера, удобное расположение и выгодные цены

Отель Лыбидь – прекрасный сервис, доступные цены и ненавязчивый сервис. Посетив однажды, ...

Валерий Жидков

1 апреля звезда комик-студии "95 Квартал" Валерий Жидков подарит своим поклонникам уникальное ...

Студия «Мамахохотала»

Студия "Мамахохотала" приглашает на очень веселый концерт, который пройдет на сцене Freedom ...

Бархатные Карпаты (7 дней)

Тур предусматривает возможность выбора программы: автобусные поездки в Косов, Буковель, Верховину или ...

Экскурсия на немецком

Экскурсия по Киеву на немецком - отличный вариант для гостей, приехавших в ...

АнтителА

17 ноября в Киевском Дворце спорта выступит популярная украинская группа "АнтителА". Каждый ...

Читайте также:

Куда поехать на Рождество? Лучшие рождественские туры по Украине

Хотите провести Рождество ярко и незабываемо? Тогда в этом вам поможет подборка рождественских туров от relax). ...

Куда сходить в Киеве на новогодние праздники

Куда же сходить на Новый год? Мы с удовольствием подскажем вам, где будут проходить самые интересные мероприятия! Подарите ...

Не гаджетами едиными: трендовые игрушки для подростков

Современная индустрия детских игр выпускает товары, которые понравятся подростку и станут увлекательным развлечением для всей семьи. О них ...