5 вредных привычек, от которых нужно избавиться


Курение, употребление алкоголя, недосып, неправильное питание и переедание – это те привычки, о вреде которых мы знаем, и вольны принимать самостоятельное решение: истязать организм далее или нет. Relax.com.ua составил для вас ТОП-5 привычек, избавившись от которых, вы сможете ощутить баланс душевного и физического здоровья.

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: vk.com

1. Перестаньте завидовать и насмехаться над людьми

«Завистливому человеку плохо при виде удовольствия. Ему хорошо только при страданиях других. Поэтому все попытки удовлетворить зависть тщетны», — пишет М. Кляйн в работе «Зависть и благодарность». В христианстве такое чувство – смертный грех, в исламе оно также осуждается. Завидовать – значит, по мнению Relax, примерять на себя чью-то жизнь. Зачем? Лучше уж строить свою!

А постоянные насмешки над другими – это, возможно, отличный способ показать свое превосходство в компании подростков, взрослые же люди не будут увлекаться подобным.

2. Не стоит зацикливаться на прошлом или все время жить будущим

Моменты радости, секунды неудач, белое-черное, черное-белое – все это составляющие жизни счастливого человека. Вспоминать приятное – это хорошо, но, как правило, мы возвращаемся к плохому, снова анализируя его, что в любом случае меняет наше настроение.

А те, кто живут будущим, упускают настоящее. Идете вы с любимым человеком по улице – это уже счастье, но вы думаете, а что потом? Зачем же лишать себя преимуществ сегодняшнего дня?

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: www.andreevalexandr.com

3. Стремление нравиться всем не сделает счастливой (-ым)

Жизнь многих часто превращается в соревнование: быть лучше всех, идеально делать свою работу, стать самой стройной или самым мускулистым, получить звание «the best of the whole world»… Быть самым-самым – далеко не означает, нравиться всем.

Помните: в большинстве случаев, если вы кому-то не нравитесь, значит, что он чувствует себя слабее, завидует или испытывает другие негативные чувства. Пожалейте такого человека и станьте лучше просто для себя.

4. Наступив на грабли единожды, делайте выводы

Сделали ошибку – оставьте след в своей памяти, чтобы не повторять ее вновь. Опытом миллионов доказано, все, что происходит – не случайно… Если Вы оступились – то лишь для того, чтобы получить некий опыт, а не чтоб в следующий раз оказаться в такой же ситуации.

5. Нужна помощь – обратитесь к хорошему человеку

«Хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам», — часто говорят нам старшие. Отчасти данная фраза справедлива, ведь у каждого свой подход к одному и тому же делу, поэтому если то, что хорошо для Вас должно быть сделано по-вашему, тогда делайте все сами. Но помните, что привычка постоянно полагаться лишь на себя – одна из худших в жизни.

Читайте также: 10 признаков того, что пора в отпуск

Автор: Вероника Цымбал
[review]

 

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
10 родзинок Закарпаття — тур зі Львова

Мечтаете о непревзойденном уик-энде? Мечтам давно пора воплощаться! Айда с нами в ...

Затоплена церква і Дніпрові кручі (1 день)

Одноденний тур по Україні "Затоплена церква і Дніпрові кручі" - новинка для ...

Лавра: от загородного подземелья – к городу в центре города

Приглашаем вас принять участие в экскурсии по Нижней территории лавры и поближе ...

Фитнес-браслет — маленький помощник для здорового образа жизни

Сегодня редко можно увидеть спортсмена без фитнес-браслета. Маленький помощник сообщит вам важные ...

Карпатські новинки за 5 днів

6 дегустаций, 4 термальные купания, 3 замка, канатная дорога, водопады, наскальная крепость, ...

Термобелье для комфортного отдыха — выбираем правильно

Наступили холода и многие задумались над покупкой термобелья. При этом многие люди ...

Замок Паланок, термальні джерела Косино і вино

В однодневном туре из Львова вас ждут мукачевский замок Паланок, термальные воды ...

Всё своё ношу с собой! Выбираем чемодан для ручной клади

Отправляясь в путешествие, вам просто необходимо выбрать себе стильный аксессуар - чемодан ...

Золота підкова Львівщини + замок мушкетерів

Приглашаем осмотреть живописные замки Львовщины: Свиржский, Золочевский, Подгорецкий и Олеский! ...

Тайна дома Либермана

Дом Либермана, Пряничный домик, Союз писателей Украины – все это названия одного ...

Читайте также:

«Фильмы-близнецы»: обзор кинолент с одинаковым сюжетом

Иногда при просмотре премьеры человек понимает, что уже видел нечто подобное. Повторяются сюжет и интрига, развязка известна наперед. ...

Дождь не помеха! Экскурсии в Киеве в непогоду

relax) подготовил для вас обзор экскурсий, на которые можно и нужно сходить, если за окном плохая погода. ...

Куда поехать на Рождество? Лучшие рождественские туры по Украине

Хотите провести Рождество ярко и незабываемо? Тогда в этом вам поможет подборка рождественских туров от relax). ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг