5 вредных привычек, от которых нужно избавиться


Курение, употребление алкоголя, недосып, неправильное питание и переедание – это те привычки, о вреде которых мы знаем, и вольны принимать самостоятельное решение: истязать организм далее или нет. Relax.com.ua составил для вас ТОП-5 привычек, избавившись от которых, вы сможете ощутить баланс душевного и физического здоровья.

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: vk.com

1. Перестаньте завидовать и насмехаться над людьми

«Завистливому человеку плохо при виде удовольствия. Ему хорошо только при страданиях других. Поэтому все попытки удовлетворить зависть тщетны», — пишет М. Кляйн в работе «Зависть и благодарность». В христианстве такое чувство – смертный грех, в исламе оно также осуждается. Завидовать – значит, по мнению Relax, примерять на себя чью-то жизнь. Зачем? Лучше уж строить свою!

А постоянные насмешки над другими – это, возможно, отличный способ показать свое превосходство в компании подростков, взрослые же люди не будут увлекаться подобным.

2. Не стоит зацикливаться на прошлом или все время жить будущим

Моменты радости, секунды неудач, белое-черное, черное-белое – все это составляющие жизни счастливого человека. Вспоминать приятное – это хорошо, но, как правило, мы возвращаемся к плохому, снова анализируя его, что в любом случае меняет наше настроение.

А те, кто живут будущим, упускают настоящее. Идете вы с любимым человеком по улице – это уже счастье, но вы думаете, а что потом? Зачем же лишать себя преимуществ сегодняшнего дня?

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: www.andreevalexandr.com

3. Стремление нравиться всем не сделает счастливой (-ым)

Жизнь многих часто превращается в соревнование: быть лучше всех, идеально делать свою работу, стать самой стройной или самым мускулистым, получить звание «the best of the whole world»… Быть самым-самым – далеко не означает, нравиться всем.

Помните: в большинстве случаев, если вы кому-то не нравитесь, значит, что он чувствует себя слабее, завидует или испытывает другие негативные чувства. Пожалейте такого человека и станьте лучше просто для себя.

4. Наступив на грабли единожды, делайте выводы

Сделали ошибку – оставьте след в своей памяти, чтобы не повторять ее вновь. Опытом миллионов доказано, все, что происходит – не случайно… Если Вы оступились – то лишь для того, чтобы получить некий опыт, а не чтоб в следующий раз оказаться в такой же ситуации.

5. Нужна помощь – обратитесь к хорошему человеку

«Хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам», — часто говорят нам старшие. Отчасти данная фраза справедлива, ведь у каждого свой подход к одному и тому же делу, поэтому если то, что хорошо для Вас должно быть сделано по-вашему, тогда делайте все сами. Но помните, что привычка постоянно полагаться лишь на себя – одна из худших в жизни.

Читайте также: 10 признаков того, что пора в отпуск

Автор: Вероника Цымбал
[review]

 

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Как выбрать качественный виски: полезные советы

Решив выбрать виски, не спешите с покупкой, а для начала разберитесь как ...

Ролеты в спальне — залог хорошего отдыха

Правильно подобранные ролеты ночью спасут от слепящих городских огней, а днем - ...

Місто відьом. Екскурсія містичним Києвом

Запрошуємо вас на екскурсію про магію та відьмацтво. Ви дізнаєтеся, де у ...

Город ведьм. Экскурсия мистическим Киевом

Приглашаем вас на экскурсию о магии и ведьмацтве. Вы узнаете, где в ...

Київ авантюрний

На захоплюючій пішохідної екскурсії "Київ авантюрний" ви здивуєтеся, наскільки авантюрним був Київ ...

Киев авантюрный

На увлекательной пешеходной экскурсии "Киев авантюрный" вы удивитесь, насколько авантюрным был Киев ...

Таємниці Золотоворітського кварталу

Запрошуємо вас на захоплюючу екскурсію, на якій ми навчимося зчитувати і розгадувати ...

Играем в онлайн-казино: как сорвать джек-пот

Интернет-казино MonoSlot популярно у многих любителей азартных игр. Привлекательные бонусные предложения, обширный ...

Велотуризм в любой точке Украины благодаря креплениям для велосипедов Thule

Велосипедные прогулки стали любимым времяпровождением для многих. А для того чтобы транспортировка ...

Выбираем раскладной диван для отдыха

Выбирая диван, нужно учитывать, что он должен быть не только красивым, но ...

Читайте также:

«Фильмы-близнецы»: обзор кинолент с одинаковым сюжетом

Иногда при просмотре премьеры человек понимает, что уже видел нечто подобное. Повторяются сюжет и интрига, развязка известна наперед. ...

Дождь не помеха! Экскурсии в Киеве в непогоду

relax) подготовил для вас обзор экскурсий, на которые можно и нужно сходить, если за окном плохая погода. ...

Куда поехать на Рождество? Лучшие рождественские туры по Украине

Хотите провести Рождество ярко и незабываемо? Тогда в этом вам поможет подборка рождественских туров от relax). ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг