5 вредных привычек, от которых нужно избавиться


Курение, употребление алкоголя, недосып, неправильное питание и переедание – это те привычки, о вреде которых мы знаем, и вольны принимать самостоятельное решение: истязать организм далее или нет. Relax.com.ua составил для вас ТОП-5 привычек, избавившись от которых, вы сможете ощутить баланс душевного и физического здоровья.

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: vk.com

1. Перестаньте завидовать и насмехаться над людьми

«Завистливому человеку плохо при виде удовольствия. Ему хорошо только при страданиях других. Поэтому все попытки удовлетворить зависть тщетны», — пишет М. Кляйн в работе «Зависть и благодарность». В христианстве такое чувство – смертный грех, в исламе оно также осуждается. Завидовать – значит, по мнению Relax, примерять на себя чью-то жизнь. Зачем? Лучше уж строить свою!

А постоянные насмешки над другими – это, возможно, отличный способ показать свое превосходство в компании подростков, взрослые же люди не будут увлекаться подобным.

2. Не стоит зацикливаться на прошлом или все время жить будущим

Моменты радости, секунды неудач, белое-черное, черное-белое – все это составляющие жизни счастливого человека. Вспоминать приятное – это хорошо, но, как правило, мы возвращаемся к плохому, снова анализируя его, что в любом случае меняет наше настроение.

А те, кто живут будущим, упускают настоящее. Идете вы с любимым человеком по улице – это уже счастье, но вы думаете, а что потом? Зачем же лишать себя преимуществ сегодняшнего дня?

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: www.andreevalexandr.com

3. Стремление нравиться всем не сделает счастливой (-ым)

Жизнь многих часто превращается в соревнование: быть лучше всех, идеально делать свою работу, стать самой стройной или самым мускулистым, получить звание «the best of the whole world»… Быть самым-самым – далеко не означает, нравиться всем.

Помните: в большинстве случаев, если вы кому-то не нравитесь, значит, что он чувствует себя слабее, завидует или испытывает другие негативные чувства. Пожалейте такого человека и станьте лучше просто для себя.

4. Наступив на грабли единожды, делайте выводы

Сделали ошибку – оставьте след в своей памяти, чтобы не повторять ее вновь. Опытом миллионов доказано, все, что происходит – не случайно… Если Вы оступились – то лишь для того, чтобы получить некий опыт, а не чтоб в следующий раз оказаться в такой же ситуации.

5. Нужна помощь – обратитесь к хорошему человеку

«Хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам», — часто говорят нам старшие. Отчасти данная фраза справедлива, ведь у каждого свой подход к одному и тому же делу, поэтому если то, что хорошо для Вас должно быть сделано по-вашему, тогда делайте все сами. Но помните, что привычка постоянно полагаться лишь на себя – одна из худших в жизни.

Читайте также: 10 признаков того, что пора в отпуск

Автор: Вероника Цымбал
[review]

 

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Как комбинировать лоферы с остальными вещами? Что советует Favorite Shoes?

У модниц возникают сомнения, а так ли им сильно нужны лоферы для ...

Рыбки, птички, козочки (1 день)

Как можно жить в гармонии с природой? Релакс приглашает на "Рыбки, птички, ...

Закарпатский Уикенд (2 дня)

Тур на выходные в Закарпатье. Посещение Ужгорода, Мукачево, Берегово. Экскурсии, купание в ...

Квест-экскурсия «Киеву грозит опасность! Миссия спасения Киева!»

Этот сюжетная квест-экскурсия, которая подойдет как детям, так и взрослым, всем кто ...

Квест-экскурсия «Вокруг стен древнего Киева»

Маршрут квест-экскурсии пролегает вдоль линий фортификаций древнего Киева. В нем задействованы ...

Квест-экскурсия «Киев из глубины веков до современности»

Эта экскурсия отлично подойдет для тех, кто впервые посещает столицу и еще ...

Новогодний квест-детектив «Кто ограбил Деда Мороза?»

Онлайн квест-экскурсия – абсолютно новый для нашей страны формат самостоятельной экскурсии. Изучайте ...

Новый год в Карпатах (6 дней)

Уникальное предложение, которое подойдёт всем – и любителям экстремального спортивного отдыха, и ...

Массажный салон «Империя»

Массажный салон "Империя" в Киеве. Адрес, телефон, дополнительная информация. ...

Дегустация виски

История появления виски, тонкости изготовления напитка, секреты – как его правильно выбирать ...

Читайте также:

Не гаджетами едиными: трендовые игрушки для подростков

Современная индустрия детских игр выпускает товары, которые понравятся подростку и станут увлекательным развлечением для всей семьи. О них ...

Где лучше всего встретить Новый год 2019 в Украине

Как организовать незабываемый и недорогой отдых на Новый год 2019 в Украине? Ответ на этот вопрос для вас ...

Какие косметические процедуры популярны у киевлянок

Мы опросили столичных косметологов с помощью портала https://wowclub.ua/ и составили ТОП-5 процедур, полюбившихся прекрасной половине города Киева. ...