5 вредных привычек, от которых нужно избавиться


Курение, употребление алкоголя, недосып, неправильное питание и переедание – это те привычки, о вреде которых мы знаем, и вольны принимать самостоятельное решение: истязать организм далее или нет. Relax.com.ua составил для вас ТОП-5 привычек, избавившись от которых, вы сможете ощутить баланс душевного и физического здоровья.

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: vk.com

1. Перестаньте завидовать и насмехаться над людьми

«Завистливому человеку плохо при виде удовольствия. Ему хорошо только при страданиях других. Поэтому все попытки удовлетворить зависть тщетны», — пишет М. Кляйн в работе «Зависть и благодарность». В христианстве такое чувство – смертный грех, в исламе оно также осуждается. Завидовать – значит, по мнению Relax, примерять на себя чью-то жизнь. Зачем? Лучше уж строить свою!

А постоянные насмешки над другими – это, возможно, отличный способ показать свое превосходство в компании подростков, взрослые же люди не будут увлекаться подобным.

2. Не стоит зацикливаться на прошлом или все время жить будущим

Моменты радости, секунды неудач, белое-черное, черное-белое – все это составляющие жизни счастливого человека. Вспоминать приятное – это хорошо, но, как правило, мы возвращаемся к плохому, снова анализируя его, что в любом случае меняет наше настроение.

А те, кто живут будущим, упускают настоящее. Идете вы с любимым человеком по улице – это уже счастье, но вы думаете, а что потом? Зачем же лишать себя преимуществ сегодняшнего дня?

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться

Источник фото: www.andreevalexandr.com

3. Стремление нравиться всем не сделает счастливой (-ым)

Жизнь многих часто превращается в соревнование: быть лучше всех, идеально делать свою работу, стать самой стройной или самым мускулистым, получить звание «the best of the whole world»… Быть самым-самым – далеко не означает, нравиться всем.

Помните: в большинстве случаев, если вы кому-то не нравитесь, значит, что он чувствует себя слабее, завидует или испытывает другие негативные чувства. Пожалейте такого человека и станьте лучше просто для себя.

4. Наступив на грабли единожды, делайте выводы

Сделали ошибку – оставьте след в своей памяти, чтобы не повторять ее вновь. Опытом миллионов доказано, все, что происходит – не случайно… Если Вы оступились – то лишь для того, чтобы получить некий опыт, а не чтоб в следующий раз оказаться в такой же ситуации.

5. Нужна помощь – обратитесь к хорошему человеку

«Хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам», — часто говорят нам старшие. Отчасти данная фраза справедлива, ведь у каждого свой подход к одному и тому же делу, поэтому если то, что хорошо для Вас должно быть сделано по-вашему, тогда делайте все сами. Но помните, что привычка постоянно полагаться лишь на себя – одна из худших в жизни.

Читайте также: 10 признаков того, что пора в отпуск

Автор: Вероника Цымбал
[review]

 

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Закарпатье для школьников

Хотите поощрить ребенка за хорошие оценки в школе или просто устроить праздник? ...

Каникулы в Карпатах

Трехдневный тур «Каникулы в Карпатах» - отличная возможность устроить детям нескучные школьные ...

Путешествие в Каменное село

Не упустите возможность наполниться чистотой живительной Силы! Покупайте билеты на тур выходного ...

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон

Мастер-класс по приготовлению капкейков и макарон. Какие крема и начинку можно использовать? ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Мастер-класс французской кухни

Мастер-класс французской кухни с профессиональным шеф-поваром. Бронируйте кулинарный мастер-класс онлайн. ...

Горнолыжный тур на Буковель в будние дни (4 дня катания)

Автобусные туры из Киева в Буковель 2017 по будним дням. Выезд каждую ...

Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки (3 дня)

Тур "Рождественские вечера на хуторе близ Диканьки" откроет для вас все очарование ...

Сочельник и Рождество в гуцульских Карпатах

Тур в Гуцульские Карпаты на Рождество. Праздничная программа и ужин с гуцульским ...

Куда поехать в октябре

Куда поехать в октябре, чтобы отдохнуть? Путешествия по Украине, отдых в горах, ...

Читайте также:

Какие косметические процедуры популярны у киевлянок

Мы опросили столичных косметологов с помощью портала https://wowclub.ua/ и составили ТОП-5 процедур, полюбившихся прекрасной половине города Киева. ...

ТОП-5 самых классных мест в Киеве

Не знаете, куда пойти на прогулку в Киеве? ТОП-5 мест, которые непременно должен посетить в Киеве каждый уважающий ...

Дух романтики: 5 направлений, в которые стоит поехать вдвоем

Одна из лучших частей в отношениях - это иметь возможность отправиться в путешествие. Предлагаем вашему вниманию 5 направлений, ...