Как избавиться от похмелья


Тема алкоголя всегда становится бешено актуальной во время новогодних праздников. Если Вы все же не отказываетесь от такого способа расслабиться, помните, что наутро Вас посетит весьма нежеланный гость, то есть похмелье. Но, к счастью, есть нехитрые и проверенные способы избавиться от похмелья, которыми сегодня и поделится с Вами relax).

Похмелье

Читайте также: Как провести время с друзьями без алкоголя

Самым эффективным средством от похмелья всегда считался рассол (лучше огуречный или капустный). По сути, рассол – это сбалансированный раствор солей калия и натрия, а вдобавок и смесь полезных органических веществ и витаминов – как раз того, чего жаждет Ваш организм после приличной дозы алкоголя.

Также, чтобы избавиться от похмелья, пейте минеральную воду (лучше всего соленую или щелочную). Это поможет утолить жажду и восстановить баланс полезных веществ в организме. Только не старайтесь выпить два литра за один присест: полезнее пить воду небольшими порциями.

Неплохо подействуют и молочные продукты (молоко или кефир). Они выводят из организма токсины. Можно первый день посидеть на чайной диете, чтобы очистить желудок. Для этого лучше всего подойдет черный или зеленый чай с лимоном, чай с мятой. Если у Вас найдется яблочный сок, принимайтесь за него смело. Фруктоза, которая в нем содержится, будет полезна для печени, а витамин С считается хорошим антиоксидантом.

Если надумали поесть, то лучше всего подойдет пища, богатая на белок, зелень (петрушка, укроп, салат), квашеная капуста. Воздержитесь от тяжелой, жирной пищи. В первый день после бурного праздника можно включить в меню и горячий борщ. Он наладит нормальную работу желудка и немного взбодрит.

Если не боитесь клизмы – вперед! Она быстрее всего очистит Ваш организм от ненужных вредных веществ.

Прийти в форму после праздников поможет и длительный сон. Позвольте себе поспать столько, сколько захочется, и лучше всего в проветренном помещении, ведь кислород может спасти Вас от похмелья. И не забудьте укрыться, ведь в послеакогольном состоянии у человека может быть нарушена терморегуляция.

Еще один действенный способ избавиться от похмелья – принять контрастный душ. Чтобы взбодриться, лучше средства не придумаешь. Но если у Вас наутро сильно колотится сердце, от душа лучше воздержаться

В любом случае поможет прогулка на свежем воздухе. Проветриться после вечеринки никогда не мешает, а организм заодно очистится от токсинов. Только будьте осторожны и не простудитесь!

Relax.com.ua желает Вам веселого Нового года и легких послепраздничных дней!

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Спектакль «Чело Века» от театра 14ORLOV

...

Тур на 8 марта в Одессу (3 дня)

Трехдневный романтический тур с дегустациями включает в себя самые запоминающиеся места. Вы ...

Выпускной в Карпатах

Приглашаем в Карпаты отпраздновать выпускной: квест, дискотека, замки и не только ждут ...

Выходные в Берегово + Львов

Проведите незабываемые выходные в украинском Будапеште - Берегово. Помимо возможности три дня ...

Очаровательная Винница и ее тайны

Насыщенная двухдневная обзорная экскурсия в Винницу с посещением шоу фонтанов, музеев Пирогова ...

Черкассы. Храм Белый Лотос — уникальный буддийский храм в Украине

Ведь во время поездки в Черкассы вы не только познакомитесь с ...

На склоне гор: Пилипец + Синевир + Хуст и Долина нарциссов

Неспешный релакс-тур в Карпаты на майские праздники.Вас ждут Пилипец, Синевир, Хуст и ...

Закарпатская сказка на Пасху

Экскурсионно-оздоровительный тур "Закарпатская сказка на Пасху" - заряд позитива и бодрости. Выезд ...

Магия Закарпатья + Львов

Заняты поиском тура на выходные, в рамках которого в любое время года ...

Полтавские вытребеньки

Двухдневный тур на Полтавщину. Посещение Диканьки, музея Гончарства и музея Свадьбы. Обзорные ...

Читайте также:

Укр-Прокат: автомобиль в аренду на очень выгодных условиях

Автомобиль в аренду от Укр-Прокат – выгодное, быстрое и недорогое решение любых транспортных проблем! ...

Куда поехать на Рождество? Лучшие рождественские туры по Украине

Хотите провести Рождество ярко и незабываемо? Тогда в этом вам поможет подборка рождественских туров от relax). ...

Куда сходить в Киеве на новогодние праздники

Куда же сходить на Новый год? Мы с удовольствием подскажем вам, где будут проходить самые интересные мероприятия! Подарите ...