Как отдыхает Анна Завальская


Экс-участница популярного коллектива «Алиби», а сейчас – успешная сольная певица Анна Завальская рассказала сайту Relax.com.ua об источниках вдохновения, которые дарят ей новые города и страны, что в ее понимании «экстремальный отдых», и многих других интересных фактах. Подробнее – дальше.

Как отдыхает Анна Завальская

Фото: Мария Маслий

Анна, давайте для начала перенесемся в детство. Расскажите, пожалуйста, как Вам нравилось отдыхать? Вы ездили в пионерские лагеря?

Вот чего-чего, а типичного отдыха в лагере у нас с сестрой никогда не было. Дело в том, что наше детство и без того было наполнено яркими событиями и интересными путешествиями. Мы очень рано начали гастролировать в составе фольклорного коллектива «Струмочок», и уже до первого класса успели объездить полмира. Мы воспринимали эти поездки, не как работу, а как самый лучший отдых. С нами рядом всегда были и родители, и друзья, мы росли в движении, знакомясь с огромным количеством разных людей, их культурой и национальными особенностями. И в таких турне, помимо концертов, мы успевали посещать парки аттракционов, заповедники, музеи – очень активно впитывали все, что было вокруг нас.

К слову, в нашей школе учителя часто организовывали специальные туристические экскурсии в Европу для всего класса. А вот для нас с Алиной эти поездки, как назло, всегда совпадали с нашими гастролями, поэтому мы традиционно пропускали такой коллективный опыт, в виду чего прослыли среди одноклассников изгоями. Логика работала по принципу: «Если вы не с нами, то против нас». Поначалу, это нас огорчало, но уже на тот момент у нас был настолько плотный график, что рефлексировать на эту тему попросту не оставалось времени. Я счастлива, что наше детство стало для нас невероятным запасом эмоций и радости на всю жизнь – мы развивались и делали то, что нам нравится по-настоящему!

Сколько раз в году у Вас бывает отпуск сейчас, и как долго он продолжается?

Наша профессия – антоним стабильности и предсказуемости, поэтому и отпуск «по расписанию» не для нас. Скорее, все поездки – это спонтанное решение, вызванное внутренней необходимостью срочно «перезагрузиться». Наши эмоции всегда на пределе, поэтому уехать, сменить обстановку – это лучшая терапия. Но, по моему личному внутреннему таймеру, обязательная потребность отдыха возникает примерно раз в год.

Чаще всего, это путешествие к морю и солнцу, минимум, на неделю, а в остальное время, по возможности, приветствуются регулярные короткие отъезды, буквально на «уик-энд», в новые города и места для пополнения копилки впечатлений. Чем дольше мой чемодан пылится в шкафу – тем сложнее сочиняются песни. Путешествия – это лучший катализатор вдохновения! А, если честно, я уже давно мечтаю о возможности уехать в неизведанную страну и пожить там несколько месяцев, чтобы досконально изучить и погрузиться в ее атмосферу и быт.

Есть ли у Вас универсальное средство, которое позволяет снять напряжение после трудного дня?

Универсального средства нет. Я по-прежнему экспериментирую и подбираю идеальный способ расслабиться после стресса. Иногда мысли и переживания, которые варятся в голове не так-то просто заглушить. Бывает именно так, как я написала в своей новой песне: «Я ухожу в себя, якорем я тихо ложусь на дно, залпом допью горький остаток дня и досмотрю арт-хаусное кино».

Но могу назвать и беспроигрышные варианты, которые работают для меня. Например, домашняя атмосфера априори должна быть такой, чтобы переключить человека в режим отдыха, когда он возвращается. Поэтому, создавая интерьер, максимально наполняйте его вещами, которые радуют вас, подберите мягкую и успокаивающую цветовую гамму, если вам это подходит. Фоном включайте созвучную с вами музыку. Одним словом – найдите гармонию с собой. Но в качестве «усилителя релакс-эффекта» мне, например, подходит теплая ванная с ароматной пеной и благовониями, хороший массаж, бокал белого вина, просмотр долгожданного фильма, обмен впечатлениями и обсуждение чего-то интересного с любимым человеком, поход в кафе или уютный ресторанчик. Это все те мелочи, которые делают нас счастливее в быту каждый день. А в условиях ускоренного ритма жизни очень помогает расслабиться посещение салона красоты. Любая процедура в руках опытного мастера точно и оперативно снимет напряжение и повысит самооценку!

Для Вас алкоголь – способ отдохнуть? Есть любимые спиртные напитки?

Как, например, утонченно говорил о таком отдыхе Фицджеральд: «Он просто сидел и с удовольствием вновь переживал прошлое. От винных паров самое приятное из прошлого перемешивалось с настоящим, словно оно все еще происходит — и даже с будущим, словно будет происходить всегда». Я приветствую алкоголь, если в способе расслабления с его помощью есть доля эстетики и культуры.

Сам по себе алкоголь – это явно не панацея от усталости или депрессии. Мне кажется, в чрезмерном количестве он только усугубляет накопленный негатив. Но он может быть приятным дополнением к гамме ощущений в хорошей компании и соответствующей обстановке. Лично я предпочитаю эльзасские белые вина с цветочно-пряным ароматным букетом, такие как Gewurztraminer или Cавиньон. Под настроение иногда подходит шампанское. А еще я очень люблю настойки на травах, так называемые, дижестивы, такие как Underberg и Jagermeister.

Анна, а каким был Ваш самый экстремальный отдых?

Самый экстремальный – это когда в первые дни поездки вы потратили большую часть той суммы денег, которая должна была дожить минимум до середины отпуска. Бывало и так, что домой мы возвращались с 5 евро в кошельке на двоих. А еще своего рода экстрим, когда вы со своим молодым человеком берете в аренду машину в другой стране, но в последний момент оказывается, что оба вы оставили свои водительские права дома. Смотря, что называть экстримом.

Скажем так, жизнью я не рисковала, а вот острые ощущения получала. И диапазон экстремального опыта был от дайвинга, экскурсий в ночную пустыню верхом на лошади, и до полетов на параплане. Я, скорее, люблю раскрывать в себе новые границы возможностей, и это не обязательно означает повышать уровень адреналина в крови всеми доступными методами.

Бывает ли, что после отдыха Вы отдыхаете от отдыха же, так как он был слишком активным?

А вот такое случается! Такое чувство возникает после длительного путешествия, в котором было много передвижений – это большой расход энергии. А еще есть такое понятие, как перенасыщение информацией, когда мозг настолько переполнен новым, что какое-то время отказывается включаться в привычный рабочий режим – он переваривает, фрагментирует воспоминания.

Именно такое было со мной после возвращения из Италии: мы с моим молодым человеком на арендованной машине совершили невероятный трип из Венеции, через Сиену и Рим до Неаполя, Сорренто и Позитано. Можете себе вообразить, сколько всего мы пережили и увидели по пути. Последней каплей стала Флоренция по дороге назад. Я на собственной шкуре испытала знаменитый синдром Стендаля, и в Киеве моя реальность еще долго была затуманенной.

Можете вспомнить Ваш самый интересный отдых?

Абсолютным восхищением стали для меня Стамбул и Эфес в Турции: открытия, которые я сделала там, были невероятны. Я совершенно случайно взяла с собой книгу, герои которой жили в Стамбуле, так что я могла синхронно повторять их литературные маршруты. Кроме Турции, Италии, была еще фантастическая Рождественская сказка в Австро-германских Альпах. Это был отдых мечты: маленький уютный отель у озера, окаймленного снежными горами и лесом. На машине мы ездили в удивительно красивый Зальцбург, ходили на концерты, в музеи, слушали мессы в готических соборах, гуляли по узким древним улочкам, погружались в историю и поднимались в крепость Хоэнзальцбург, повторяя маршруты Моцарта, а также ездили в Мюнхен – наслаждаться современным искусством в Пинакотеках и пробовать местные деликатесы в виде сосисок и квашеной капусты. Этот отдых был неспешным, размеренным, но и познавательным во всех смыслах. Кстати, нет лучшего способа узнать своего партнера, чем отправится с ним в путешествие.

Что Вам помогает восстановить силы в кратчайшие сроки?

Моральную усталость сложнее преодолеть, чем физическую. Буду честной – этот ресурс может дополнить лишь похвала и признание моих предыдущих успехов. Без этого мотор не работает, и нет стимула продолжать. Вообще, искренние комплименты способны творить чудеса!

Но, если говорить о физической усталости, то для восстановления необходимо временное отсутствие факторов стресса. Чтобы во всем разобраться – мне иногда нужно уединение и тишина. Хотя, советы близких людей, их забота и внимание – тоже важный фактор, любимые и близкие всегда нам дают новый толчок для движения вперед.

Скажите, пожалуйста, какое самое интересное место в Украине, Вам удалось посетить? И есть ли любимые места в Киеве?

С концертами мы объехали почти всю Украину, и любим каждый город, в котором были. Но особенный шарм вне времени я лично чувствую во Львове, уникальную атмосферу праздника всегда нахожу в Одессе, а загадочный этнический колорит – в Бахчисарае. Мечтаю поближе познакомиться с западной Украиной – там столько уникальных мест, уверена, что до самого интересного я еще не добралась.

В Киеве мы родились и выросли, поэтому любимых и знаковых мест хватает! Например, мы учились в гимназии им. Леси Украинки на ул. Лютеранской, поэтому окрестности театра им. Франко и Пассаж – это начало познания Киева для нас. Затем мы поступили в эстрадно-цирковой колледж, который находился на Михайловской площади, поэтому Андреевский спуск стал для нас олицетворением юности, бунтарства и свободы. А какая красивая у нас Лавра! А самобытный Подол и набережная Днепра. Киев – самый красивый город на земле, и мы любим каждый его уголочек.

Анна, а где Вас можно увидеть в Киеве по вечерам?

Очень люблю атмосферу столичного кинотеатра «Киев», где часто бываю на вечерних сеансах. Да, в принципе, мои маршруты непредсказуемы и спонтанны – я стараюсь часто менять обстановку, узнавать новые улицы, заведения и арт-пространства.

Периодически совершаю променад по любимым торговым центрам, посещаю выставки и театры, ищу новые любимые места, но и о постоянных фаворитах тоже не забываю. Люблю сидеть в уютном кафе за чашечкой кофе и смотреть на огни ночного города, сочинять что-то и фантазировать. Такая бесконечная городская романтика.

[review]
СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Творческий мастер-класс для двоих

Хотите подарить мастер-класс для двоих, но не знаете что выбрать? Сэкономьте свое ...

Творческий мастер-класс для одного

Хотите подарить мастер-класс, но не знаете что выбрать? Сэкономьте время - покупайте ...

Легенды Карпат на Новый год

Хотите, чтобы этот Новый Год запомнился надолго? Тогда, успейте заказать для себя ...

Экскурсия на банановую ферму

Нам не чуждо иметь сад яблонь или груш, растить помидоры или огурцы. ...

Рождество на полоныне (3 дня)

Проживание, питание, экскурсии, праздничный ужин – всё уже продумано для вас! Осталось ...

Рождество на Волыни + замки Западной Украины (3 дня)

Путешествие зимой по Западной Украине – мечта многих. Вы не только увидите ...

Праздничные здыбанки на Полесье (1 день)

Тур "Праздничные здыбанки на Полесье" на Новый год из Киева. Поездка в ...

HammAli & Navai с презентацией альбома «Janavi»

28 октября в столичном клубе STEREO PLAZA рэперы HammAli & Navai представят ...

Индивидуальная экскурсия по Киеву

Думаете какую экскурсию подарить? Сэкономьте время - покупайте красивый подарочный сертификат на ...

Пешеходная экскурсия по Киеву для двоих

Думаете какую экскурсию подарить? Сэкономьте время - покупайте красивый подарочный сертификат на ...

Читайте также:

Интервью с создателями спектакля «Відьма»

14 и 15 сентября на сцене Национального академического театра им. Л. Украинки состоится показ спектакля "Відьма", поставленного Академией ...

Каша Сальцова о любви, людях и творчестве

«…Не знаю, что такое любовь, но знаю, что — я без нее, и меня эта картина пугает» Уже ...

Как отдыхает Василий Попадюк

Василий Попадюк - скрипач-виртуоз, известный во всем мире. Relax.com.ua пообщался с музыкантом и задал 10 вопросов об отдыхе. ...