Программа Релакс-тур «Путь к себе» в Карпатах подарит вам полную перезагрузку, энергию для новых свершений, тренинги помогут прислушаться к себе и сделать важные решения, работа над собой, СПА-программа, походы и экскурсии по самым красочным местам — Панорама Яремче, водопад Пробой, прогулка у реки Прут подарят бодрость и прекрасные воспоминания. Природа Карпат вдохновит и оздоровит вас! Новые знакомства, интересное времяпровождение, новая информация, новые впечатления и ощущение свободы – гарантированы. Участниками тура могут быть люди любого возраста, кому интересна программа Релакс-тур «Путь к себе» в Карпатах.
Даты:
Дата: По запросу, в любой день
Релакс-тур «Путь к себе» в Карпатах
Программа тура:
- SPA-программа «VODA club», Буковель
- Термальные бассейны среди заснеженых гор (34-36 ºC)
- Римская парная с эфирными маслами, джакузи, соляная комната
- Чан на травах в Яремче
- Дегустация гуцульской кухни в ресторане отеля «Вуйко»
- Тренинг-планирование чудес «В этом году я…»
- Работа с метафорическими ассоциативными картами
- Экскурсии по Яремче (Водопад Пробой, Сувенирный рынок, Панорама Яремче)
- Питание (4 завтрака и 4 обеда)
- Проживание в отеле (4 дня / 3 ночи)
- По желанию массаж с ароматическими маслами
- Перезагрузка в самом сердце Карпат!
Психологический туризм – это новое направление, которое стремительно развивается. Современному человеку для полноценного отдыха необходимо единение с природой, пешие прогулки на природе, «время для себя» и для расстановки приоритетов, психологический комфорт, снятие накопившихся стрессов, профилактика синдрома эмоционального и профессионального выгорания.
УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ:
Участники располагаются в комфортабельном отеле в самом сердце Яремче – среди гор и леса и совсем рядом с рекой Прут.
Расселение в номерах по 2 человека, в номерах есть санузел с душевой кабиной, комплект полотенец. Номера отапливаются.
Комнаты просторные, светлые, хорошие кровати с ортопедическими матрасами, вид из окна на горы.
ПИТАНИЕ:
В стоимость тура включено 2-разовое (4 завтрака и 4 обеда) питание в ресторане отеля. В ресторане очень вкусно кормят, в меню есть гуцульская традиционная кухня, мясные и рыбные блюда, салаты. По опыту предыдущих поездок мы точно выяснили, что для участников важно иметь один свободный приём пищи. В Яремче действительно много достойных и даже знаменитых заведений, где стоит побывать!
ТРЕНИНГИ:
В рамках Релакс-тура «Путь к себе» вы получите возможность побывать на уникальных тренингах по теме достижения целей, создания своего жизненного сценария. Каждый участник получает авторскую тренинговую тетрадь с теоретическими блоками, заданиями, инфографикой, тестами для глубокой проработки своих личных вопросов.
Что можно проработать с помощью метафорических карт?
- Взаимоотношения с другими (расстановки, родовые перестановки, какие строить отношения, какие бывают отношения, как мириться, как прощать, как посмотреть на реальные причины ссор)
- Свои желания и цели (чего я хочу, действительно ли я этого хочу, какие этапы в достижении, как их гармонизировать и т.п.)
- Взаимодействие с эгрегорами (эгрегорами денег, власти, карьеры, признания, что это такое, как они на нас влияют и как гармонизировать, чтобы они помогали)
- Самореализация (найти её, развить необходимые для неё качества, увидеть, как это применить в жизни)
- Развитие внутренних качеств, черт характера, добавить полезных, убрать мешающие и т.п.
- Работа с внутренними установками — разрешениями и ограничениями, снимаем ограничения.
- Работа с телом (психосоматика, о чем говорит ваше тело, почему оно болеет, как всё гармонизировать и т.п.)
- Гармонизировать своего взрослого и ребёнка, мужчину и женщину, и многие другие архетипы (начальник и подчинённый, жадный и щедрый, добрый и осторожный, и т.п.) Узнаете, как влияют на жизнь наши внутренние субличности.
- Переходы и инициации на новые этапы и уровни. И вообще узнаете, какие у нас бывают этапы и уровни (в том числе переход во взрослую жизнь, переход от утробы мамы — к реальному миру и т.п.)
Мы будем работать с такими колодами метафорических (терапевтических карт) — Cope (Преодоление), OH (Единственная колода, в которой есть карты-рамки со словами. Они позволяют существенно расширить репертуар применения карт в психотерапии), Habitat
ЭКСКУРСИИ:
По традиции в программу включены экскурсии по лучшим местам Яремче:
- Водопад Пробой + сувенирный рынок;
- Панорама Яремче.
Что будет на тренинге?
На тренингах мы будем разбирать ваши подходы к достижению целей, разбираться почему не всё работает и как это исправить. В рамках тренингов мы найдём причины промедления и будем стремиться к свершению самых важных для вас планов, идей и целей! Участники в ходе практических упражнений определят самые приоритетные на данный момент цели и научаться находить ресурс и самомотивацию для их достижения! Мы будем учиться отпускать прошлые обиды и неудачи, отношения, которым уже не место в нашей жизни, учиться наполнять свою жизнь только нужными нам событиями и свершениями! После тренингов гарантировано появится энергия, новые идеи и вы приедете домой полностью отдохнувшие и счастливые, а природа Карпат, общение с интересными людьми и СПА-процедуры нам в этом помогут!
Организатор: Центр Психологического туризма «Пектораль природы»
Федоренко Юлия – психолог, бизнес-тренер, коуч. Юлия учредитель психологического центра «Инсайт» (2010), учредитель Центра психологического туризма «Пектораль природы», Школы Психологии, бизнес-тренер в Школе Успешного Юриста «BenePeritum» (г. Киев), проводит выездные тренинги личностного роста, консультирует как психолог и коуч, работает над книгой для родителей.
ПРОГРАММА:
День 1
- 08:30 — приезжаем в наш отель. Организаторы встречают группу на ЖД вокзале Яремче.
- 09:00 — 10:00 — завтрак, отдых;
- 10:00 — знакомство в конференц-зале, тренинг «В этом году я…»;
- 13:00 — отдых;
- 13:30 — 14:30 — обед;
- 15:00 — 18:00 — пешая экскурсия к водопаду «Пробой» + сувенирному рынку Яремче;
- 18:00 — чаны на травах;
- 19:00 — время для ужина;
- 21:00 — свободное время, общение, чаепитие, играем в «Крокодил», «Мафию»;
День 2
- 08:00 — завтрак;
- 09:00 — выезд на экскурсию в Буковель;
- 10:00 — 13:00 — посещение СПА-комплекса «VODA club» в Буковеле;
- 14:30 — обед в Яремче;
- 15:00 -17:00 — отдых;
- 17:30 — работа с метафорическими ассоциативными картами;
- 19:00 — свободное время, посещение бассейна и сауны, общение, чаепитие.
День 3
- 08:00 — завтрак;
- 09:00 — экскурсия «Панорама Яремче»;
- 14:00 — обед;
- 15:00 — 18:00 – отдых, свободное время для конных прогулок, бассейна, массажа;
- 18:30 — дегустация гуцульской кухни в ресторане отеля «Вуйко»;
- 20:00 — свободное время, отдых.
День 4
- 08:00 — завтрак в ресторане отеля;
- 09:00 — отдых, конные прогулки;
- 12:00 — экскурсия «Вольеры», «Медвежья гора»;
- 14:00 — обед в ресторане;
- 16:00 — ваше свободное время (можно сходить в заповедник покормить оленей, сходить ещё раз на суверный рынок, посетить центр Яремче). Собираем вещи, просто отдыхаем, желающие могут записаться на консультацию к психологу;
- 19:00 — 20:00 — ужин, прощаемся с Яремче, выезжаем на вокзал (организаторы заказывают автобус для группы к вокзалу).
Дополнительная информация
Продолжительность: 4 дня / 3 ночи
Стоимость для 1 чел.: 4300 грн.
В стоимость входит:
- SPA-программа «VODA club», Буковель
- Термальные бассейны среди заснеженых гор (34-36 ºC)
- Римская парная с эфирными маслами, джакузи, соляная комната
- Чан на травах в Яремче
- Дегустация гуцульской кухни
- Тренинг-планирование чудес «В этом году я…»
- Работа с метафорическими ассоциативными картами
- Экскурсии по Яремче (Водопад Пробой, Сувенирный рынок, Панорама Яремче)
- Питание (4 завтрака+4 обеда)
- Проживание в отеле «Вільшина» (4 дня/3 ночи)
- Тренинговая тетрадь по теме тренинга
В стоимость не входит: трансфер (поезд Киев-Рахов, в Яремче в 8:30 организаторы встречают группу на ЖД вокзале в первый день тура, назад большая часть группы обычно едет на поезде 043 Ивано-Франковск-Киев в 21:55 из Ивано-Франковска в последний день тура).
Список необходимых вещей: спортивная одежда или одежда для походов, небольшой рюкзак либо сумочка для вещей, купальник для сауны и бассейна, фен, мыло, шампунь, резиновые шлёпанцы, термос для чая, одежда для тренингов удобная повседневная, обувь без каблуков.
Где проходит
