Уроки скалолазания на видео. Смотреть онлайн


Скалолазание – это очень увлекательный, но и в тоже время экстремальный вид спорта и активного отдыха. Но существует распространенное мнение — чтобы начать заниматься скалолазанием, нужно иметь очень сильные руки. На самом деле это не так. Начать заниматься может практически любой человек с любой начальной физической подготовкой.

Уроки скалолазания на видео. Смотреть онлайн

Чтобы заниматься таким видом спорта, нужна минимальная физическая подготовка. Советуем вам прочитать нашу статью Скалолазание для начинающих. Советы новичкам.  Также вы можете выбрать:

  • Простые занятие для души. Вам, скорее всего, подойдут скалодромы. В некоторых из них также функционируют школы скалолазания для детей.
  • Либо серьезно заняться этим делом. Новичкам лучше узнать как много больше советов от опытных спортсменов. Нужно также приобрести снаряжение для скалолазания, ведь без него никак. Затем найдите себе хорошего учителя, или присоединитесь к какой-то школе. Ну и наконец, отправьтесь в путешествие по Украине в поисках идеальных мест для занятий скалолазанием.

Но помните, что главное в этом спорте – это вера в себя. Никогда не сдавайтесь. Даже если Вам кажется, что следующий «шаг» не можете делать, а пальцы вот-вот соскользнут, все равно старайтесь. Главное, чтобы была надежная верхняя страховка.

Всегда пробуйте делать новое движение, даже если рискуете срывом (речь идет не о нижней страховке). Очень часто все получается. Просто не всегда человек знает предел своих сил. С практикой к Вам придет опыт скалолазания.

Полезно еще анализировать и записывать каждое зависание на веревке. Если ваша неудача произошла добровольно, то есть от неверия в себя и свои силы – ругайте себя. Каждый новый урок должны дарить Вам новые победы, пусть даже и маленькие. Ведь в сложной ситуации вы сможете не растеряться,  не паниковать, а собраться и подняться на вершину.

В поддержку развития ваших навыков в скалолазание Relax.com.ua приготовил подборку видеоуроков. Пусть они вам поднимут не только настроение, а и сподвигнут к действиям.

Уроки скалолазания. Часть 1

Уроки скалолазания. Часть 2

Уроки скалолазания. Часть3

Уроки скалолазания. Часть 4

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
В Киеве стартовал фестиваль BeLive

Когда музыкальные фестивали проходят каждую неделю, одной музыкой избалованную публику не привлечешь. ...

Магия Закарпатья + Львов. Сезон Лето 2018!

Тур "Магия Закарпатья + Львов" - это лучшее путешествие по Западной Украине ...

Кинбурнская коса

Бронируйте однодневный тур на Кинбурнскую косу из Херсона, после которого вы почувствуете ...

Джарылгач и винный тур

Во время тура "Джарылгач и винный тур" вы сможете отдохнуть вдали от ...

Белые Ночи в Киеве 15-16 июня 2018: как это было (фото)

Фоторепортаж с фестиваля Белые Ночи в Киеве, который прошел 15-16 июня 2018. ...

Как провести День Конституции. Туры по Украине

relax) подготовил для вас подборку туров, которые позволят вам лучше узнать свою ...

Херсонские горы и винный тур

Во время двухдневного тура выходного дня "Херсонские горы и винный тур" вас ...

Аскания-Нова и плавни Днепра

Во время двухдневного тура из Херсона вас ждут: экскурсия «Херсон, которого вы ...

Пивной тур в Чернигов

Черниговское пиво - это не просто бренд. Отправляйтесь в пивной тур и ...

Херсонские каникулы

Во время двухдневного тура "Херсонские каникулы" вас ждут: экскурсия по Херсону, поездка ...

Читайте также:

Стоимость обучения дайвингу: не дайте себя обмануть

Первые шаги в дайвинге необходимо делать под руководством опытных и добросовестных инструкторов, например, из Delta Dive Club. ...

Вокруг Киева на автомобиле!

Едете в Киев? Рекомендуем воспользоваться услугой аренда автомобиля. Это удобно, выгодно и гарантирует свободу передвижения. ...

Как выбрать хорошие роликовые коньки?

Есть несколько критериев, по которым можно отличить качественные роликовые коньки от второсортных. Опираясь на эти критерии, покупатель может ...