Уроки скалолазания на видео. Смотреть онлайн


Скалолазание – это очень увлекательный, но и в тоже время экстремальный вид спорта и активного отдыха. Но существует распространенное мнение — чтобы начать заниматься скалолазанием, нужно иметь очень сильные руки. На самом деле это не так. Начать заниматься может практически любой человек с любой начальной физической подготовкой.

Уроки скалолазания на видео. Смотреть онлайн

Чтобы заниматься таким видом спорта, нужна минимальная физическая подготовка. Советуем вам прочитать нашу статью Скалолазание для начинающих. Советы новичкам.  Также вы можете выбрать:

  • Простые занятие для души. Вам, скорее всего, подойдут скалодромы. В некоторых из них также функционируют школы скалолазания для детей.
  • Либо серьезно заняться этим делом. Новичкам лучше узнать как много больше советов от опытных спортсменов. Нужно также приобрести снаряжение для скалолазания, ведь без него никак. Затем найдите себе хорошего учителя, или присоединитесь к какой-то школе. Ну и наконец, отправьтесь в путешествие по Украине в поисках идеальных мест для занятий скалолазанием.

Но помните, что главное в этом спорте – это вера в себя. Никогда не сдавайтесь. Даже если Вам кажется, что следующий «шаг» не можете делать, а пальцы вот-вот соскользнут, все равно старайтесь. Главное, чтобы была надежная верхняя страховка.

Всегда пробуйте делать новое движение, даже если рискуете срывом (речь идет не о нижней страховке). Очень часто все получается. Просто не всегда человек знает предел своих сил. С практикой к Вам придет опыт скалолазания.

Полезно еще анализировать и записывать каждое зависание на веревке. Если ваша неудача произошла добровольно, то есть от неверия в себя и свои силы – ругайте себя. Каждый новый урок должны дарить Вам новые победы, пусть даже и маленькие. Ведь в сложной ситуации вы сможете не растеряться,  не паниковать, а собраться и подняться на вершину.

В поддержку развития ваших навыков в скалолазание Relax.com.ua приготовил подборку видеоуроков. Пусть они вам поднимут не только настроение, а и сподвигнут к действиям.

Уроки скалолазания. Часть 1

Уроки скалолазания. Часть 2

Уроки скалолазания. Часть3

Уроки скалолазания. Часть 4

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Как вырастить арбуз в домашних условиях. Практические советы

Многих любителей сочной ягоды волнует вопрос: как вырастить арбузы в домашних условиях, ...

Экскурсия «Особняки Печерска»

Говорят, без истории нет будущего. Экскурсия по Печерску и Липкам - экскурс ...

Экскурсия по Байковому кладбищу

Подарите себе необычное путешествие в хрупкий мир, застывший на грани жизни и ...

Выходные в украинском Париже. Тур в Черновцы (2 дня)

Туры в Черновцы – один из самых красивых и романтических городов Украины. ...

Подготовка тела к летнему отдыху в салоне

Как правило, к долгожданному отпуску девушки и женщины начинают готовиться заранее: бронируют ...

Шикарные часы от U-Boat

Часы U-Boat это элегантность и стильность. Эти часы настолько шикарные, что без ...

Отдых для азартных. Как сорвать куш не выходя из дома?

Казино Slotor - виртуальная площадка с большим собранием игровых автоматов. Именно на ...

Приятные подарки для мамы на День рождения

Подарок - это прекрасный способ выразить свою любовь и особое отношение. Чтобы ...

Что необходимо делать, если обгоришь на солнце во время ивента?

Kучше не усердствовать с загаром. Но не всегда это получается, поэтому нужно ...

Полезные продукты для детей

Сбалансированное и продуманное питание – залог здоровой и счастливой жизни. А в ...

Читайте также:

Позируем правильно! Советы по созданию фото шедевров

Кому не хочется привезти на память об отпуске красивые фотографии? Но увы, далеко не всегда мы довольны своими ...

Велотуризм в любой точке Украины благодаря креплениям для велосипедов Thule

Велосипедные прогулки стали любимым времяпровождением для многих. А для того чтобы транспортировка байка была безопасной и удобной, стоит ...

Фитнес-браслет — маленький помощник для здорового образа жизни

Сегодня редко можно увидеть спортсмена без фитнес-браслета. Маленький помощник сообщит вам важные показатели здоровья. Как же выбрать фитнес-браслет? ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг