Уроки скалолазания на видео. Смотреть онлайн


Скалолазание – это очень увлекательный, но и в тоже время экстремальный вид спорта и активного отдыха. Но существует распространенное мнение — чтобы начать заниматься скалолазанием, нужно иметь очень сильные руки. На самом деле это не так. Начать заниматься может практически любой человек с любой начальной физической подготовкой.

Уроки скалолазания на видео. Смотреть онлайн

Чтобы заниматься таким видом спорта, нужна минимальная физическая подготовка. Советуем вам прочитать нашу статью Скалолазание для начинающих. Советы новичкам.  Также вы можете выбрать:

  • Простые занятие для души. Вам, скорее всего, подойдут скалодромы. В некоторых из них также функционируют школы скалолазания для детей.
  • Либо серьезно заняться этим делом. Новичкам лучше узнать как много больше советов от опытных спортсменов. Нужно также приобрести снаряжение для скалолазания, ведь без него никак. Затем найдите себе хорошего учителя, или присоединитесь к какой-то школе. Ну и наконец, отправьтесь в путешествие по Украине в поисках идеальных мест для занятий скалолазанием.

Но помните, что главное в этом спорте – это вера в себя. Никогда не сдавайтесь. Даже если Вам кажется, что следующий «шаг» не можете делать, а пальцы вот-вот соскользнут, все равно старайтесь. Главное, чтобы была надежная верхняя страховка.

Всегда пробуйте делать новое движение, даже если рискуете срывом (речь идет не о нижней страховке). Очень часто все получается. Просто не всегда человек знает предел своих сил. С практикой к Вам придет опыт скалолазания.

Полезно еще анализировать и записывать каждое зависание на веревке. Если ваша неудача произошла добровольно, то есть от неверия в себя и свои силы – ругайте себя. Каждый новый урок должны дарить Вам новые победы, пусть даже и маленькие. Ведь в сложной ситуации вы сможете не растеряться,  не паниковать, а собраться и подняться на вершину.

В поддержку развития ваших навыков в скалолазание Relax.com.ua приготовил подборку видеоуроков. Пусть они вам поднимут не только настроение, а и сподвигнут к действиям.

Уроки скалолазания. Часть 1

Уроки скалолазания. Часть 2

Уроки скалолазания. Часть3

Уроки скалолазания. Часть 4

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Новый год в поезде (3 дня)

На праздничном поезде, который выезжает из Киева 31 декабря, вы отправитесь в ...

Новый год на Волыни + замки Тернопольщины

...

Неделя в Карпатах: Буковель, Драгобрат, Ясиня. 7 дней катания

Девятидневный тур в зимние Карпаты – это возможность вдоволь накататься на лучших ...

Термальные источники, оленья ферма и сыроварня (2 дня)

Тур на Закарпатье на выходные: Хуст и Хустский замок, термальные источники, "Селиская ...

Брендовые мужские рубашки: разбираемся в стилях

Брендовые мужские рубашки – это базовая деталь любого гардероба. Но вот только ...

Экскурсия в залесье — фото-сафари в национальном парке

Путешествие в государственную резиденцию Залесье на настоящее фото-сафари. До 2014 года здесь ...

Новый год на другой планете (2 дня)

Хотите встретить Новый год так, чтобы он запомнился? Тогда приглашаем вас отправиться ...

Антистресс пакет (7 дней)

Массажи, минеральные ванны, обертывания – полный комплекс услуг уже включен в 7-дневный ...

Ресторан «Montecchi Capuleti» приглашает ценителей итальянской кухни

Если вы принадлежите к числу истинных ценителей итальянской кухни, вам стоит посетить ...

Новый год в Виннице (3 дня)

Приглашаем вас отметить Новый год 2019 в Виннице, а также посетить дворцы ...

Читайте также:

Военные игры взрослых – экстрим или отдых?

К сожалению, ничто так не привлекает человечество как война. ...

Электросамокаты: свобода передвижения по город

Электросамокаты быстро превратились из экзотической игрушки в один из востребованных видов городского транспорта. Как выбрать электросамокат, мы расскажем ...

Стоимость обучения дайвингу: не дайте себя обмануть

Первые шаги в дайвинге необходимо делать под руководством опытных и добросовестных инструкторов, например, из Delta Dive Club. ...