Уроки скалолазания на видео. Смотреть онлайн


Скалолазание – это очень увлекательный, но и в тоже время экстремальный вид спорта и активного отдыха. Но существует распространенное мнение — чтобы начать заниматься скалолазанием, нужно иметь очень сильные руки. На самом деле это не так. Начать заниматься может практически любой человек с любой начальной физической подготовкой.

Уроки скалолазания на видео. Смотреть онлайн

Чтобы заниматься таким видом спорта, нужна минимальная физическая подготовка. Советуем вам прочитать нашу статью Скалолазание для начинающих. Советы новичкам.  Также вы можете выбрать:

  • Простые занятие для души. Вам, скорее всего, подойдут скалодромы. В некоторых из них также функционируют школы скалолазания для детей.
  • Либо серьезно заняться этим делом. Новичкам лучше узнать как много больше советов от опытных спортсменов. Нужно также приобрести снаряжение для скалолазания, ведь без него никак. Затем найдите себе хорошего учителя, или присоединитесь к какой-то школе. Ну и наконец, отправьтесь в путешествие по Украине в поисках идеальных мест для занятий скалолазанием.

Но помните, что главное в этом спорте – это вера в себя. Никогда не сдавайтесь. Даже если Вам кажется, что следующий «шаг» не можете делать, а пальцы вот-вот соскользнут, все равно старайтесь. Главное, чтобы была надежная верхняя страховка.

Всегда пробуйте делать новое движение, даже если рискуете срывом (речь идет не о нижней страховке). Очень часто все получается. Просто не всегда человек знает предел своих сил. С практикой к Вам придет опыт скалолазания.

Полезно еще анализировать и записывать каждое зависание на веревке. Если ваша неудача произошла добровольно, то есть от неверия в себя и свои силы – ругайте себя. Каждый новый урок должны дарить Вам новые победы, пусть даже и маленькие. Ведь в сложной ситуации вы сможете не растеряться,  не паниковать, а собраться и подняться на вершину.

В поддержку развития ваших навыков в скалолазание Relax.com.ua приготовил подборку видеоуроков. Пусть они вам поднимут не только настроение, а и сподвигнут к действиям.

Уроки скалолазания. Часть 1

Уроки скалолазания. Часть 2

Уроки скалолазания. Часть3

Уроки скалолазания. Часть 4

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Киев на высоте — благотворительная экскурсия на крышу Gulliver!

Присоединяйтесь к благотворительной акции от Gulliver, Интересного Киева и фонда «Таблеточки», купив ...

Київ на висоті — благодійна екскурсія на дах Gulliver!

Долучайтеся до благодійної акції від Gulliver, Інтересного Києва та фонду «Таблеточки», придбавши ...

Виниловые пластинки: от истоков до наших дней

Один из первых носителей звуковой информации - это виниловые пластинки. Давайте вспомним ...

Выбираем телевизор 4К для дома. Полезные советы

Предлагаем вам ряд общих рекомендаций, которые позволят выбрать телевизор 4к для дома ...

Выбираем мягкую мебель для гостиной: советы для вашего интерьера

На сегодняшний день все больше людей выбирают мягкую мебель в интернет-магазине. На ...

Обзор лучших геймерских наушников 2021 года

Каждый заядлый геймер знает, как важны качественные и надежные игровые наушники. С ...

Как выбрать качественный виски: полезные советы

Решив выбрать виски, не спешите с покупкой, а для начала разберитесь как ...

Ролеты в спальне — залог хорошего отдыха

Правильно подобранные ролеты ночью спасут от слепящих городских огней, а днем - ...

Місто відьом. Екскурсія містичним Києвом

Запрошуємо вас на екскурсію про магію та відьмацтво. Ви дізнаєтеся, де у ...

Город ведьм. Экскурсия мистическим Киевом

Приглашаем вас на экскурсию о магии и ведьмацтве. Вы узнаете, где в ...

Читайте также:

Велотуризм в любой точке Украины благодаря креплениям для велосипедов Thule

Велосипедные прогулки стали любимым времяпровождением для многих. А для того чтобы транспортировка байка была безопасной и удобной, стоит ...

Фитнес-браслет — маленький помощник для здорового образа жизни

Сегодня редко можно увидеть спортсмена без фитнес-браслета. Маленький помощник сообщит вам важные показатели здоровья. Как же выбрать фитнес-браслет? ...

Прыжки с парашютом в Украине: виды прыжков, где лучше прыгнуть

Стать парашютистом в Украине сейчас не сложнее, чем освоить технику езды на велосипеде или основы рафтинга. Главное - ...

Розробка сайту:

веб-студія Simplify

Просування і розвиток:

діджитал агенція Контент-Маркетинг