Выбираем матрас: как лежать «звездой» с удовольствием и пользой


Человек тратит на сон примерно треть жизни. В эти часы организм отдыхает, восстанавливается, заряжается энергией. Ваше самочувствие, настроение, работоспособность и состояние здоровья во многом зависит от качества сна. Да-да, именно от качества, а не от количества. Можно проспать 10 часов и чувствовать себя, будто всю ночь мешки таскал, а можно великолепно отдохнуть за 5 часов. Основное условие здорового бодрящего сна – правильно подобранный матрас.

Интернет-магазин Mebel-Online предлагает широкий ассортимент матрасов самых разных видов, размеров, производителей, с различными наполнителями. Ознакомиться с моделями вы можете по ссылке http://mebel-online.com.ua/Matrasy.

Как сориентироваться в этом разнообразии и выбрать такой, который подойдет именно вам, прослужит долгие годы и не только не создаст проблем со здоровьем, а даже поможет решить некоторые из них?

Советы по выбору матраса

Советы по выбору матраса

Есть несколько факторов, на которые нужно обратить внимание:

  • жесткость изделия
  • качество и вид наполнителя
  • возраст, состояние здоровья и рост человека, для которого приобретается матрас
  • размер кровати.

По жесткости спальные места бывают жесткими, полужесткими и мягкими. Если вы здоровы, у вас нет заболеваний позвоночника и суставов, то при подборе ориентируйтесь на собственные ощущения. Вам должно быть удобно и комфортно, поэтому полужесткий матрас в этом случае – идеальный выбор. Есть возможность приобрести изделие с наполнителем, обладающим «эффектом памяти». Он идеально приспособится к изгибам тела, и вы будете отдыхать максимально качественно. Следует учитывать, что такой вариант подойдет, если вы обычно спите в одной позе. Если во сне вы ворочаетесь и меняете положение, то стоит остановить выбор на жестком матрасе, обычных наполнителях или варианте с пружинным каркасом.

Жесткие поверхности предпочтительней для тех, кто страдает болями в спине, искривлением позвоночника, межреберной грыжей и другими заболеваниями позвоночника и суставов. Матрасы высокой жесткости помогут снять боль, исправить осанку при сколиозе и станут хорошей профилактикой осложнений. Для детей они тоже полезны, поскольку осанка формируется именно в этом возрасте, и качество спального места может существенно повлиять на нее.

Выбор жесткости матраса

Выбор жесткости матраса

Мягкие варианты предпочтительнее для пожилых людей, особенно женщин, у которых после менопаузы кости становятся более хрупкими.

Какой наполнитель или обивку предпочесть – выбирать вам. Беспружинные варианты должны быть обязательно с качественным, не сваливающимся и держащим форму материалом. Если вы  хотите купить матрас с пружинным каркасом, обратите внимание на поверхность. Она должна быть ровной, без выпирающих частей. Если кровать двуспальная, пружины не должны реагировать на разницу в весе спящих. Именно такие изделия мы предлагаем в интернет-магазине Mebel-Online.

Подбирать спальное место надо в строгом соответствии с размерами кровати. При этом длина матраса должна быть минимум на 15 см больше вашего роста.

Внимательно изучайте характеристики товара, консультируйтесь, задавайте вопросы. Ведь крепкий сон и хороший отдых – залог здоровья и прекрасного настроения.

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Новогодний квест-детектив «Кто ограбил Деда Мороза?»

Онлайн квест-экскурсия – абсолютно новый для нашей страны формат самостоятельной экскурсии. Изучайте ...

Новый год в Карпатах (6 дней)

Уникальное предложение, которое подойдёт всем – и любителям экстремального спортивного отдыха, и ...

Массажный салон «Империя»

Массажный салон "Империя" в Киеве. Адрес, телефон, дополнительная информация. ...

Дегустация виски

История появления виски, тонкости изготовления напитка, секреты – как его правильно выбирать ...

Софийский и Михайловский соборы

Во время экскурсии мы посетим Софийский и Михайловский соборы и узнаем о ...

Публичные дома Киева

На экскурсии «Публичные дома Киева» вы узнаете где в 19 ст. была ...

Мастер-класс тайской кухни

Мастер-класс тайской кухни в Киеве это возможность повысить свое кулинарное мастерство и ...

Мастер-класс молекулярной кухни

Посетив мастер-класс молекулярной кухни, вы не только узнаете о необычном направлении в ...

Мастер-класс итальянской кухни

Мастер-класс итальянской кухни. Как приготовить пасту и равиоли? Полента, крем Сабайон, тирамису ...

Мастер-класс испанской кухни

Мастер-класс испанской кухни. Что нужно знать об испанской кухне? Какие техники существуют ...

Читайте также:

6 советов, как правильно отдохнуть на двуспальной или двухъярусной кровати

Читайте наши советы, как обеспечить комфортный отдых во время сна. ...

Релакс на диване – смотрим кино и плюём в потолок

Кому-то это может показаться странным, но в противовес теории о продлении жизни благодаря исключительно активному образу жизни существует ...

Лучшие детские книги современных авторов, о которых вы не слышали

Не знаете, какая литература понравится вашему ребенку? Лучшие детские книги современных авторов могут стать прекрасным подарком для юного ...