Стоунтерапия. Массаж камнями
Современный житель большого города часто испытывает постоянную усталость, стресс, с нарушенным режимом сна. Поэтому ему просто жизненно необходим бальзам на душу, нужно вернуть гармонию душе, силы организму, сохранить здоровье на долгие годы. Есть спасение для всех нас. Это слово — SPA .
Именно к SPA мы и отнесем стоунтерапию. Она является одним из наиболее древних способов лечения, в основе которого лежит массаж горячими камнями. Основной эффект в этом процессе, помимо целебных свойств горячих камней, достигается за счет применения различных техник массажа. Приемы стоунтерапии прекрасно воздействуют на организм человека, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. В частности, за счет стоунтерапии происходит значительное улучшение процессов обмена веществ, происходит стимулирование иммунной и нервной систем, излечиваются головные боли, побеждается хроническая усталость, устраняются резкие колебания в настроении, проходит депрессия и достигается общий расслабляющий эффект, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.
Проблемы, которые можно решить с помощью стоунтерапии:
- боли в суставах, гипертонус мышц, боли в спине и шее;
- анорексия и булемия;
- стресс, беспокойство и возбуждение;
- проблемы с пищеварением и запоры;
- депрессия и перепады настроения;
- усталость;
- задержка жидкости;
- головные боли;
- бессонница.
Сейчас применяются разные массажные техники работы с камнями. Форма, род и цвет камня выбирается в зависимости от техники массажа и обрабатываемой части тела — лицо, уши, кисти рук, стопы, ноги, спина.
Читайте также: Спа салоны Киева
Современную методику стоунтерапии разработал член Американской Ассоциации массажистов Мэри Нельсон-Хенниган. Философия современной стоунтерапии основана на элементах исландской, древнехристианской и индийской культурах. Мэри в своей практике использует 54 горячих камня, 18 холодных камней и один камень комнатной температуры. В стоунтерапии используется базальт (горячие камни), мрамор (холодные камни) и чакральные полудрагоценные камни. Вулканическая порода обладает особым свойством, она содержит в себе элементы 4-х стихий: живого огня, воды, воздуха и земли.
Но на сегодняшний день существуют противопоказания к процедуре стоунтерапии:
- нечувствительность к температуре;
- повреждения позвоночника (импульсы от терморецепторов не доходят до таламуса);
- беременность;
- осложнения, связанные с диабетом;
- тромбоз глубоких вен;
- все остальные противопоказания, связанные с процедурой массажа.
Многие люди, побывавшие на процедуре стоунтерапии, сильно хотят снова побывать там. Но у каждого считает, что сеанс терапии прекрасно воодушевляет, восстанавливает жизненные силы, оказывая при этом расслабляющий эффект.
Relax.com.ua советует вам этот вид релакса, ведь с каждым новым сеансом стоунтерапии вы будете открывать для себя что-то новое, незнакомое ранее.
Автор: Олександра Сервецька