Что делать, если вы обгорели на солнце. Первая помощь


Летом солнечные удары и солнечные ожоги – явления, к сожалению, частые и даже постоянные. Сколько бы ни предупреждали здравоохранительные организации и разнообразные вывески травмпунктом, ничто не может предотвратить солнечный ожог летом — во время отпуска или короткого отдыха где-нибудь на открытой местности, где можно позагорать.

Загорать, безусловно, полезно и нужно, но при этом необходимо соблюдать элементарные правила загара, о которых Relax.com.ua уже рассказывал вам ранее.

Следуя этим правилам, вы обезопасите себя и своих знакомых от того, чтобы обгореть на солнце, однако всегда нужно знать, что необходимо делать в том случае, если уберечься от солнечных ожогов все же не удалось.

Что делать, если вы обгорели на солнце. Первая помощь

Итак, во-первых, важно знать, что обычные солнечные ожоги делятся на две категории.

Ожоги первой степени повреждений – такие ожоги вызывают покраснение кожи, излишнюю чувствительность кожной поверхности к любому прикосновению, сильную сухость. Такие ожоги проходят за период от одного до трех дней, в зависимости от типа и состояния кожи и личного иммунитета к солнечным воздействиям.

Ожоги второй степени повреждений – это более серьезный случай, когда пострадавшее место покрывается волдырями, наполненными жидкостью. Эти ожоги могут проходить неделю или около десяти дней, в зависимости от индивидуальных характеристик кожного покрова и степени вредного воздействия солнца на кожу.

Так вот тип первой помощи, которую необходимо оказать тому, кто обгорел на солнце, напрямую будет зависеть от степени вредного солнечного воздействия.

В случае с первой степенью повреждений вам следует:

  • через максимально короткое время после солнечного воздействия принять прохладный душ, постепенно снижая температуру воды, чтобы остудить жар, который уже проник внутрь кожного покрова и продолжает оказывать вредное воздействие на кожу, проникая глубже;
  • после десяти-двадцатиминутного прохладного душа вам необходимо аккуратно протереть насухо кожу и дождаться, пока остатки воды испарятся с поверхности кожи;
  • если кожа остается прохладной и не нагревается самостоятельно, то можете не беспокоиться – ваш ожог пройдет уже на следующее утро, если кожа нагревается и снова становится горячей и красной, то такой ожог будет доставлять вам неудобства еще несколько дней;
  • намажьте пострадавшее место увлажняющим жирным кремом, а лучше – специальным кремом после солнечных ожогов, он быстрее снимет неприятные ощущения;
  • постарайтесь обеспечить пострадавшим местам наиболее приемлемые для них условия – легкая одежда, которая не будет царапать или сильно прилегать, непопадание на них солнечных лучей и горячей воды.

В случае со второй степенью повреждением вам следует:

  • немедленно обеспечить пострадавшим местам прохладный душ, наилучший случай, если вы будете поливать чистой холодной водой пострадавшие места около получаса, тогда уйдет даже внутренний жар, который остается в коже после солнечного воздействия;
  • используйте специальные медикаменты для снятия воспаления, но ни в коем случае не повредите образовавшиеся волдыри, чтобы не занести инфекцию в открытую рану;
  • если все-таки волдырь лопнул, ни в коем случае не дезинфицируйте пострадавшее место средствами, содержащими этиловый спирт (для этого хорошо подойдут специальные мази мягкого воздействия);
  • если вы чувствуете озноб или ожог доставляет сильные болевые ощущения, можете принять жаропонижающее или обезболивающее средство;

Relax.com.ua желает вам приятного отдыха без солнечных ожогов и любых других неприятностей!

Автор: Irina Shevchenko

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
Недельный отдых в Закарпатье

Предлагаем вдохнуть аромат весенних Карпат, с головой окунуться в колорит гостеприимства и ...

Каникулы в Карпатах для детей и взрослых

Карпаты вдохновляют и согревают! Пришло время согреться и развлечься в Карпатах ! ...

Как обезопасить фруктовые деревья от вредителей

Сеточные колпаки для деревьев - одни из лучших способов защитить кору от ...

Экскурсия по Киеву на самокатах

Не любите долго ходить на экскурсиях? Предлагаем ездить на самокате! ...

Жители Киева и гости столицы! Все на дружеские соревнования по картингу!

Жители Киева и гости столицы, приглашаем вас на дружеские соревнования по картингу! ...

Фестиваль повітряних куль в Східниці

15-17 червня в Східниці пройде Фестиваль повітряних куль. Замовляйте місця в ексклюзивному ...

Фестиваль воздушных шаров в Схиднице

15-17 червня в Східниці пройде Фестиваль повітряних куль. Замовляйте місця в ексклюзивному ...

Відпочинок в Скадовську

Хотите ярко отдохнуть всей семьей? Теплая вода, нежный песочек и море позитива ...

Отдых в Скадовске

Хотите ярко отдохнуть всей семьей? Теплая вода, нежный песочек и море позитива ...

Літній тиждень на Черкащині — тур по Україні

Приглашаем вас отправиться в недельный тур, чтобы изучить неизвестную и мистическую Черкащину. ...

Читайте также:

Уроки верховой езды. Как научиться кататься на лошади

Хотите научиться кататься на лошади - отправляйтесь на уроки верховой езды! Но дня начала узнайте об основных правилах ...

Крепкий и легкий гамак для похода: как правильно купить?

Чтобы поход не стал провальным, ведь сон играет важную роль, подходите со всей внимательностью к процессу выбора, учитывая ...

Где встретить Новый Год под Киевом

Что может быть лучшим отдыхом для души и уставшего тела, чем праздник на заснеженной природе и чистом воздухе? ...