Беременность и баня. Можно ли беременным в баню


Еще во времена Руси среди женщин было принято ходить в баню во время беременности, чтобы ребенок родился «богатырем». В наше же время здоровье женщин отличается от того, что было пару веков назад, потому врачи настоятельно рекомендуют проявлять осторожность. Баня во время беременности – быть или не быть?

Беременность и баня

На ранних сроках посещение бани молодыми мамами крайне нежелательно, или даже опасно для ребенка. Высокая температура может негативно сказаться на формировании плаценты, что в свою очередь повлияет на развитие плода. Потому очень рискованно посещать баню на сроке менее месяца.

Бани Киева. Русские бани Киева

При сроке беременности более 2 месяцев, при отсутствии осложнений и причин для волнений, посещение бани очень даже полезно как для мамы, так и для ребенка. А для женщины, которая посещала баню регулярно, во время вынашивания ребенка это будет отличной закалкой и подготовкой к родам.

Посещение бани способствует:

1. Кровоснабжению мышц и органов;

2. Укреплению кровеносных сосудов;

3. Улучшению эластичности связок;

4. Очистке пор кожи;

5. Избавлению от кожных заболеваний;

6. Снятию напряжения;

7. Предотвращению возникновения растяжек.

Практически все беременные страдают  от варикозного расширения вен и кровопотери в период родов. Правильная процедура бани улучшает циркуляцию крови, и предотвращает так называемый процесс раннего старения плаценты. Прием чая между заходами укрепит иммунитет молодой мамы и ее ребенка. Тот же эффект производят эфирные масла, так как очищают дыхательные пути, что улучшает циркуляцию кислорода.

Читайте также: Как правильно ходить в баню. Правила посещения бани

Во время беременности баня требует выполнения нескольких простых правил:

1. Заходить в парилку необходимо только в специальной шапочке, шлепках и с чистым полотенцем, которое нужно простелить на место, куда собираетесь садиться. Эти меры защитят вас от мерзких инфекционных заболеваний.

2. Температура в парилке не должна превышать 85 градусов, а один заход должен быть не дольше 7 минут.

3. При выходе из парилки охлаждайтесь в прохладном душе, но не в ледяном!.

4. Нельзя бить веником во время беременности поясницу или живот.

5. Если во время посещение парной плохо себя чувствуете (головокружение или боли внизу живота) – немедленно покиньте парилку.

6. Между посещениями парной пейте чай, сок, отвары из трав.

Соблюдение этих несложных правил гарантирует вам безопасное, и даже полезное посещение бани во время беременности. Относитесь с уважением к жизни в вашем животике, и чудодейственная сила баньки поможет вам родить настоящего богатыря.

Автор: Никита Лисицкий

СВЕЖЕЕ НА ПОРТАЛЕ
«Где учатся волшебники» — экскурсия-квест для школьников

Вы побываете в киевском Хогвардсе, где сегодня учатся настоящие волшебники, узнаете множество ...

Мастер-класс греческой кухни

На мастер-классе греческой кухни, мы раскроем все кулинарные секреты этой страны! ...

Парк «Сколевские Бескиды»

Сколевские Бескиды - Национальный природный парк Украины. расположенный на территории Львовской области. ...

Мастер-класс французской кухни

Мастер-класс французской кухни с профессиональным шеф-поваром. Бронируйте кулинарный мастер-класс онлайн. ...

Винница + фонтан ROSHEN (2 дня)

Живописная Винница и самый большой светомузыкальный фонтан Европы. Музей-скансен Пирогова и покрытая ...

Закарпатский вояж. Тур по Закарпатью

“Закарпатский вояж” - шестидневный тур в Закарпатье. Вы увидите исторические памятники, ...

Средневековое наследие. Тур по замкам Западной Украины

Хотите побывать в Средневековье? Тур по замкам Западной Украины – именно то ...

Трипольский круг. Экскурсия в Канев, Переяслав-Хмельницкий и Ржищев

Хотите интересно провести выходной день? Однодневный экскурсионный тур «Трипольский круг» - увлекательное ...

Бакотский скальный монастырь

Бакотский скальный монастырь в Хмельницкой области, находится на территории бывшего села Бакота, ...

Фестивали воздушных шаров в Украине 2018

Фестивали воздушных шаров в Украине, которые пройдут в 2018 году. Когда и ...

Читайте также:

«Солнечный» — новый санаторий Закарпатья в Свяляве

В курортной зоне Закарпатья, в селе Поляна, известном своим бальнеологическим водным курортом и уникальной водой "Поляна квасова", расположен ...

Массажер Kentro 101: альтернатива традиционному лечению

Массажер для шеи и спины компактен и идеально подходит для ежедневного ношения в домашней обстановке или на работе. ...

Вейпинг — альтернатива для курильщиков

Все больше и больше курильщиков отдают предпочтение вейперам. А выбор их - огромен. Как подобрать то, что понравится ...