Сахаджа йога
Сахаджа Йога — новый метод медитации, целью которого является достижение внутреннего физического, эмоционального и ментального баланса состояния человека. Сахаджа Йога основана на самореализации, доступной каждому человеку. Как говорят ее адепты — это не ментальный процесс, не гипноз и не самовнушение, это ощущается как прохладное дуновение ветерка над головой и на руках. Другими словами, это энергетическая трансформация человека.
Сахаджa Йога — медитативная практика, позволяющая сделать следующий шаг в эволюции при помощи разума. Основательницей йоги является Шри Матаджи Нирмала Деви, которая с 1970 года распространила это движение более чем в 90 странах мира. Несмотря на недавнее основание, знание Сахаджа йога уходит далеко в прошлое, и передавалось исключительно от гуру к ученику. В прошлом Самореализацию получали лишь избранные, но Шри Матаджи сделала это знание доступным всем.
Через медитацию по новой методике, разуму человека открывается новое измерение, где истина ощущается осязанием. Духовное восхождение происходит совершенно без усилий, как рост дерева: плавно и постепенно. Баланс между телом и духом, а так же между человеком и окружающим миром является побочным эффектом развития.
Читайте также: Где заняться йогой в Киеве
Во время медитации в сахаджа йога человек осознает, что является чем-то вечным, центр чего находится в его сердце в чистом, неразрушимом состоянии. Он забывает о физической оболочке, и о всех переживаниях, становится скрытым в сердце Духом. Дух – кладезь истины и знаний, мира и радости. Самореализация, по сути, и есть соединение с Духом, и получить ее, по словам Шри Матаджи, имеет право каждый человек.
Сахаджа Йога это практическое знание, и каждый практикующий получает знания и методы, благодаря которым он развивает свою личность. Отличается этот вид йоги высокой эффективностью избавления от вредных привычек, болезней, и страхов. Жестких ограничений нет как таковых, Дух просто ведет человека, а он, в свою очередь, сам отказывается от всего дурного. Это массовая практика, доступная каждому, и, что самое важное, она обратима: можно перестать медитировать, как и ощущать связь с космической энергией.
Сахаджа Йога относится к эзотерике: ее идеи и концепции не противоречат научным законам. В этом особенность Сахаджа йоги, как религии и способа познания себя: она не была научно подтверждена только из-за временного отсутствия у науки возможностей это сделать.
Шри Матаджи представляет Сахаджи йогу как квинтэссенцию остальных религий, так как содержит в себе все чистое и светлое, что вложено в эти традиции. Когда люди уходят слишком далеко от истины, на земле рождается человек, или возникает нечто, что возвращает человечество к правде. К числу таких воплощений Сахаджа йога относит большинство деятелей в области философских учений, религии. общественных персон и поэтов. Сахаджа йоги так же исповедуют, что нет Бога ислама, Бога христиан, Бога индуизма, буддизма, иудаизма, но есть только один Бог – дух внутри нас.
Автор: Никита Лисицкий